- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/az-yagli-zengin-proteinli-diyet-humus/
Az Yağlı Zengin Proteinli Diyet Humus Tarifi İçin Malzemeler
- 1 su bardağı haşlanmış nohut
- 2 yemek kaşığı tahin
- 1 dilim beyaz peynir
- Tuz, karabiber, kimyon, pulbiber
- Limon suyu
kilo almayla ilgili bir tarif bekliyorum😀 LUTFENNNN