Bebeğimin İlk Püresi

  • TARİF
  • DENEYENLER
  • YORUMLAR
Uyarı: Bebeğinizin tarifte yer alan malzemelere karşı alerjisi olabileceğinden doktorunuza danıştıktan sonra yedirmenizi öneririz.
  • 2-4 Kişilik
  • 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme

Bebeğimin İlk Püresi Tarifi İçin Malzemeler

  • Havuç veya hut Kabak
  • 1 tatlı kaşığı çiçek yağı
  • 250 ml su

Bebeğimin İlk Püresi Tarifi Nasıl Yapılır?

Sevgili anneler / sevgili ebeveynler.
Ben kendi kızım için çok araştırdım lakin tam tatmin olacak şekilde bilgiyi bir arada bulamadım. Ve maalesef bir çok mama tarifi tamamıyla yanlış bilgilendiriyor.
Bu sebepten dolayı sizinle bugün doğru olan İLK MAMA yapılışını ve daha sonra nasıl ilerlenmesinin gerektiğini paylaşmak istiyorum. Tabi ki Anne olan sizsiniz bebeğinize doğru bulduğunuzu yapın benimkisi sadece bir bakış açısı.

Başlayalım. İlk önce yapmak istediğiniz miktar önemli! Şimdi yapın biraz buzluğa atim diyorsanız lütfen cam kavanoz kuşanın ve bunların içini doldurmadan kaynar su ile çalkalayın bakteri alanı oluşmaması için!!!

Genelde mama ile başlarken sebze ile başlanılır! Havuç veyahut kabak. Kendi özlerinde tatlı oldukları için bebekler için daha güzel bir ek öğün başlangıcı olur bu.
Başlamak için ne zaman doğru vakit derseniz, bu bebekten bebeğe değişir ama lütfen en azından 17. Haftasını doldurmuş olmasını bekleyelim. Çünkü onların bağırsakları 17. Haftadan sonra “yeni” bir görev almaya hazır oluyor.

Mama yaparken genelde buharda sebzelerimizi haşlamamız içerlerin de bulunan vitaminler öldürmememize yol açar ve daha sağlıklıdır. Böyle bir makinanız yok ise, tencerenin içine çok fazla olmayacak şekilde su koyup da haşlamanız mümkün.

İlk mamamızı mümkün olduğu kadar saf bırakalım zamanla içine ek malzemeler ekleyelim. Tuz asla kullanmıyoruz. Buna gerek yok. İlk mama olduğu için havuç veyahut kabak ve 1 tatlı kaşığı çiçek yağı tamamen yeterli. Tek bir sebze ile başlamamızı sebebi bebeğimizin farklı gıdalara nasıl tepki verdiğini görmek için örneğin alerjik reaksiyon. Böylece hangi sebze veya malzeme iyi gelmediğini anlamak daha kolay.

Tarif:
Havuçları soyalım, ufak ufak keselim, suyun altında bir kere temizleyelim ve sonra buhar makinamıza koyalım ve 20 dak haşlayalım.
Aynı işlem tencerede 250 ml su ile yapabiliriz.
Makina da yapıyorsanız lütfen sebzeden akan suları dökmeyelim! Bunu daha sonra püre yaparken kullanacağız!

20 dak sonra sebzemizi 1 tatlı kaşığı çiçek yağı ile iyice blenderden geçirelim. Mutfak robotu da olur.
Kabak da lütfen kavanozlara dökmeden evvel telden süzelim ki ufak parçalar araya karışmasın.

Şimdi kavanozlara dolduralım buzluğa atmak istediğimiz kısmı atalım diğerini buzdolabına koyalım.
Bebeğimize mamamızı mikrodalgada ısıtmayalım lütfen. Bunu en iyisi yiyeceği kadarını diğer kavanoza ayırıp sıcak suyun içine oturtalım veyahut sıcak buharda ısıtalım.

Ek gıdaya başlarken öğlen şişesinin yerine başlayalım.
Belirli bir gram yemesi gerekiyor denilemez çünkü kimi bebek çok sever çok yer kimi az! Ama tam bir öğün olana kadar (bu havuç, patates ve et olarak geçer) mamanın arkasından sütünden yine verelim.
Genelde 4-5 aylık bebekler 120 gr yiyebiliyorlar ama dedim gibi değişebilir.

Yen’i malzemeleri yani bu patates ve et için hep birer hafta hesaplayalım. Şöyle:
İlk hafta sırf havuç. İkinci hafta havuç ve patates, üçüncü hafta havuç patates ve et (tavuk, dana)

Dördüncü hafta ayrıca elma püresi.

Buyrun size menü: havuç, patates, et püresi ve elma püresi!

Bu ara et koymaya başlarsanız bir iki damla pürenin içine portakal suyu sıkalım! Bu vücudun demiri daha iyi almasını sağlıyor!

Sevgili anneler! Böyle 4 haftamız geçiyor ve bebeğimiz 5 aylık olmuş oluyor.

Şimdi tekrar öğleden sonra bir diğer süt maması yerine buğday-süt karışımı mama yapıp verebiliriz bebeğimize. Süt derken burada kesinlikle inek sütü değil!!! Kullandığınız anne sütü (eğer emziriyorsanız) yada bebek sütü (aptamil gibi) kastediyorum.

Umarım size biraz yardımcı olmuş olur bu bilgilerim.

Sevgiler ve bebişlerimize sağlıklı bir gelecek dileğiyle🌸❤


Bebeğimin İlk Püresi Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Bebeğimin İlk Püresi 25.04.2017 12:25 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 25.04.2017 12:25 tarihinde güncellendi.

Tarifi dene, fotoğrafını paylaş
Ben de Yaptım
19. Gün İftar Menüsü

İftara ne yapsam diye düşünmek yok, Nefis Yemek Tarifleri her gün yanınızda! 19. günde harika sunumlarıyla enfes bir iftar menüsü hazırladık. Yayla çorbası ile nefis bir başlangıç yapıyoruz. Doyurucu ramazan yemekleri taleplerinizi karşılayabilecek harika önerimiz var: Patates mantısı ve iştah ...

Tüm menüyü gör
Yorumlar (13)
Yeni Gelen Yorumlar
  • Profil fotoğrafı

    tam da raadigim.buydu tsk ederim.

  • Duygu Güneş Karaoğlan

    selamlar , Seval hanım kabak derken bal kabagindan bahsediyorsunuz değil mı ? eğer öyleyse diğer kabak da verebilir mıyız

    • Profil fotoğrafı

      Duygu hanım merhabalar. Evet bu tarifde bal kabağından bahsetmiştim. Bir diğer önerebileceğim kabak türü de hokkaido onu kabuğuyla birlikte haşlayıp blenderden geçirmeniz de mümkün.
      Sevgiler :)

  • bhrye bozdemirrr

    merhabalr öncelikle tarifiniz ve anlatiminiz çok güzel benim de kızım şuan 5bucuk aylık ben yoğurt yediriyorum ve elma suyu iciriyorum.
    sorum su ;
    ben bu tarifi yapsam gunde kaç kasik vermeliyim ?
    ilk bebeğim olduğu için çok tereddüt deyim ek gıda konusunda
    teşekkürler

    • Profil fotoğrafı

      sevgili anne, bebeğinize yedirmek istediğiniz mamayı kaşık sayısıyla saymayın. Arzu ederseniz şöyle deneyin: ilk yedirecek olacağınız mama 1 yemek kaşığı kadar olsun; ardından sütünü yine verin. İkinci gün 2 yemek kaşığı kadar ve yine sütünü verin; ve bu şekilde devam edin. Bebeğiniz tam bir öğüne geçene kadar mamanın ardından hep sütünü verin. Emziriyorsanız kendi yoksa aptamil gibi şişe sütünü. Ek gıdada tam olarak hafta hafta aşamayı tarifimde yazmıştım. Bebeğinizin reaksiyonlarına bakın. Baktınız havuç da çok zorlandı bırakın kabak verin. Baktınız ikinci hafta kabak patates karışımı kendinde alerjik reaksiyon verdi patatesi çekin. Bu gibi bir yöntem bulmanız gerekiyor. Denemeden bilemezsiniz. Korkmadan deneyin. Önemli olan adım adım ek mamaya malzemeleri eklemek. Birden içinde herşey olan püre değil sıfırdan adım adım pürenizi kendiniz tamamlayıp bebeğinizin reaksiyonlarına dikkat etmeniz. Umarım yardımcı olabildim. Sevgiler

  • Duru Yıldırım

    merhabalar.benim bebegim suan 3.5 aylik.mayis ayinda doktorumuz ek gidaya gecebilecegimizi soyledi.acikcasi boyle tarifleri gormek beni cok mutlu ediyor.cunku neyi nasil hazirlayacagimi hic bilmiyorum.benim sorum şu buharli pisirme makinesinden memnunmusunuz.sanirim o iki katli.vr her iki katinada sebze koyuluyor.markasini ogrenebilir miyim.tesekkurler….

    • Profil fotoğrafı

      merhabalar ben çok memnunum! Benim kullandiğim markanın ismi babymoov ama avent veya nuk gibi markaların da var. Önemli olan buhar işlemini görmesi ve pişirdikten sonra sebzelerin suyunu tutmaya içinde kabı olması. Çünkü püre yapmaya geçtiğinizde o suyu kullanıyorum böylece vitaminler ziyan olmuyor. Sırf bebek için değil daha sonrada sizin işinize yarayacaktır emin olun! Düşünün patatesler 20dakikada yenilecek halde? Müthiş ☺ İnanın tüm samimiyetinle paylaştım tarifi çünkü kendim çok uğraştım bilgileri bir araya getirmek için. eğer bi nebze işinize yaradıysa ne mutlu bana!

  • Profil fotoğrafı

    bir de cicek yagi yerine saf zeytin yagi kullanmaniz gerekiyor

  • Profil fotoğrafı

    seval hanimcim benim bebeklerim bir yasini gectiler. ben cok detayci bir annetim. gordugum kadariyle siz de oylesiniz. yazdiginiz seyler cok guzel ama benim de deneyimlerimden ve arastirmalarimdan yararlanarak size tavsiyem cam rendeden gecirmeniz vitaminlerinin azalmamasi icin ve dondurucudan henuz hic birsey yedirmemeniz. ellerinize saglik bebeginize sifa olsun

    • Profil fotoğrafı

      sevgili Sibel öneriniz için teşekkür ederim. Saf zeytinyağı kullanılması tabiki daha yarayışlıdır lakin ilk dönemlerde daha hafif yağı tercih ettiğim için çiçek yağı önerdim. Zeytinyağıni mamalarda 8-9 ay sonra daha uygun buluyorum. Dediğim gibi ama her anne kendi içine yattığı şekilde yapması gerekir. Sevgiler

  • Profil fotoğrafı

    detayli bilgileriniz için tesekkurler bi sorum var nedwn çiçek yağı tercih ettiniz

    • Profil fotoğrafı

      sevgili Merve, ilk mama deneyimleri olduğundan dolayı ve çiçek yağının hazmedilmesi daha kolay ve hafif olmasından dolayı çiçek yağını öneriyorum. Zeytinyağı tabiki sağlıklı olabilir ama bunu daha sonra tavsiye ederim örneğin 8-9 aylık olduktan sonra. Tabiki dediğim gibi bu benim fikrim siz yine anne olarak kendi doğrunuzu yapın.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Bebek Sebze Çorbası (+ 6 ay) Tarifi

Bebek Sebze Çorbası (+ 6 ay)

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Bal Kabaklı Bebek Çorbası + 6 Ay Tarifi

Bal Kabaklı Bebek Çorbası + 6 Ay

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Bebeklere Gece Muhallebisi 8+ Tarifi

Bebeklere Gece Muhallebisi 8+

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Bebek Brokoli Çorbası + 9 Ay Tarifi

Bebek Brokoli Çorbası + 9 Ay

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Ispanaklı Bebek Çorbası + 6 Ay Tarifi

Ispanaklı Bebek Çorbası + 6 Ay

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
İrmikli Bebek Çorbası +6 Ay Tarifi

İrmikli Bebek Çorbası +6 Ay

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Doyurucu İrmikli Elma Püresi +6 Tarifi

Doyurucu İrmikli Elma Püresi +6

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Yok Yok Püresi (6 Ay ) Tarifi

Yok Yok Püresi (6 Ay )

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Tereyağsız Mısır Unlu Tatlı Tarifi

Tereyağsız Mısır Unlu Tatlı

8-10 kişilik, 35dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Yalancı Boyoz Tarifi

Yalancı Boyoz Tarifi

8-10 kişilik, 15dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Hamursuz Pratik Lahmacun Tarifi

Hamursuz Pratik Lahmacun Tarifi

1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Badem Unlu Ekmek (Glutensiz-Sütsüz) Tarifi

Badem Unlu Ekmek (Glutensiz-Sütsüz)

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı, İlk Ne Verilir? Tarifi
Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı, İlk Ne Verilir?

Bebeklerde Ay Ay Ek Gıdaya Geçiş Tablosu Yenidoğan bebekler için temel yaşam kaynağı olan anne…

Hamileliğin İlk Aylarında Nasıl Beslenmeli? Tarifi
Hamileliğin İlk Aylarında Nasıl Beslenmeli?

Hamileliğin İlk 3 Ayında Beslenme Tavsiyeleri Yeterli ve dengeli beslenme hayatımızın her dönemi için önemlidir.…

Gıda Zehirlenmesi Belirtileri Nelerdir? İlk Yardım Tarifi
Gıda Zehirlenmesi Belirtileri Nelerdir? İlk Yardım

Gıda Zehirlenmesi Durumunda Hayat Kurtaran Bilgiler Zehirlenme, vücudunuza zehirli bir maddenin girdiği anda oluşan ve…

Çavdar Unu: İlk Kez Duyacağınız Faydaları Tarifi
Çavdar Unu: İlk Kez Duyacağınız Faydaları

Çavdar Unu: Uzun Süre Tok Tutan, Doğal İçerik Çavdar unu yüksek besin değerleri ve sağlığa…

İlk Kez Göreceğiniz 15 Egzotik Meyve Tarifi
İlk Kez Göreceğiniz 15 Egzotik Meyve

Egzotik Meyveler: Hepsi Birbirinden İlginç! Uzak Doğu’dan Güney Amerika’ya kadar uzanan coğrafyada, sıcak iklim sayesinde…

Güveç İlk Kullanımı ve Temizlik İpuçları Tarifi
Güveç İlk Kullanımı ve Temizlik İpuçları

Yeni Alınan Güveç Nasıl Kullanılır? Güveç, Türk yemeklerini lezzetlendiren en önemli malzemelerden biridir. Fırına girdiği…

Karanfilin Faydaları: Neye İyi Gelir, Ne İşe Yarar? Tarifi
Karanfilin Faydaları: Neye İyi Gelir, Ne İşe Yarar?

Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…

Goji Berry Nedir? Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tarifi
Goji Berry Nedir? Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…

Kinoa Nedir? Faydaları Nelerdir? 12 Önemli Faydası Tarifi
Kinoa Nedir? Faydaları Nelerdir? 12 Önemli Faydası

Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…

Kefir Nedir? Kefirin Faydaları, Ne İşe Yarar? Tarifi
Kefir Nedir? Kefirin Faydaları, Ne İşe Yarar?

Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…

Dut Kurusu Çayı Faydaları, Neye İyi Gelir? Nasıl Yapılır?
Dut Kurusu Çayı Faydaları, Neye İyi Gelir? Nasıl Yapılır?

Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…

Anneler Günü Etkinlikleri: Evde En İyi Aktiviteler Tarifi
Anneler Günü Etkinlikleri: Evde En İyi Aktiviteler

Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…

Anneler Günü Şiirleri: Resimli, Kısa, Anlamlı Tarifi
Anneler Günü Şiirleri: Resimli, Kısa, Anlamlı

Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…

Anneler Günü Sözleri: Anneye Resimli Sözler Tarifi
Anneler Günü Sözleri: Anneye Resimli Sözler

Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…

Anneler Günü Mesajları: Resimli, Kısa, Duygusal Tarifi
Anneler Günü Mesajları: Resimli, Kısa, Duygusal

Anneler Günü İçin En İyi Mesajlar 2024 Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs…

Anneler Günü Hediyeleri: Anneye Özel En İyi Fikirler Tarifi
Anneler Günü Hediyeleri: Anneye Özel En İyi Fikirler

Anneler Günü İçin Hediye Ne Alabilirim? Her sene mayıs ayı geldiğinde, çocukları ve eşleri tatlı…

Anneler Günü Ne Zaman, Hangi Gün? 2024 Tarifi
Anneler Günü Ne Zaman, Hangi Gün? 2024

Anneler Günü Hangi Güne Denk Geliyor? Pek çok kişinin merakla beklediği anneler günü, çok yakın…

Ramazan Bayramı Namazı Saat Kaçta? Nasıl Kılınır? 2024 Tarifi
Ramazan Bayramı Namazı Saat Kaçta? Nasıl Kılınır? 2024

Ramazan Bayramı Namaz Saatleri 2024 Her yıl küçükten büyüğe herkesin heyecanla ve coşkuyla karşıladığı bayramlarda…

Ramazan ve Oruçla İlgili Hadisler, Ayetler Tarifi
Ramazan ve Oruçla İlgili Hadisler, Ayetler

Mübarek Ramazanı Taçlandıran Ayet ve Hadisler Tüm bir yılın bolluk ve bereket açısından en değerli…

Oruçluyken Saç Boyamak Orucu Bozar Mı? Tarifi
Oruçluyken Saç Boyamak Orucu Bozar Mı?

Oruçluyken Saç Boyatılır Mı? Ramazan ayı içerisinde, orucu bozan durumlar çok sık gündeme gelmektedir. İnananlar…

Seferi iken Oruç Tutulur Mu, Kaç Km Geçerli? Şartları Tarifi
Seferi iken Oruç Tutulur Mu, Kaç Km Geçerli? Şartları

Diyanet Açıkladı: Seferi Oruç Tutabilir Mi? Ramazan ayı geldiğinde insanların oruçlarının kabul olması için pek…

Tekne Orucu Nedir? Nasıl, Kaç Yaşına Kadar Tutulur? Tarifi
Tekne Orucu Nedir? Nasıl, Kaç Yaşına Kadar Tutulur?

Tekne Orucu: Çocuklar İçin Alıştırma Orucu Ramazan ayı geldiğinde, büyüklerinin oruç tutmasına özenen çocuk sayısı…

Oruçluyken Ağda Yaptırılır Mı? Diyanet Yanıtladı Tarifi
Oruçluyken Ağda Yaptırılır Mı? Diyanet Yanıtladı

Ağda Yapmak Orucu Bozar Mı? Ramazanın gelmesiyle beraber oruç tutacak kişiler tarafından oruçluyken nelerin yapılıp…

Oruçluyken Burun Kanaması Orucu Bozar Mı? Tarifi
Oruçluyken Burun Kanaması Orucu Bozar Mı?

Burun Kanadığında Oruç Bozulur Mu? Oruç tutarken herhangi bir nedenden burnunuz kanadığında orucun bozulup bozulmadığı…

Nafile Orucu Nedir? Ne Zaman Niyet Edilir, Bozunca Kefaret Gerekir Mi? Tarifi
Nafile Orucu Nedir? Ne Zaman Niyet Edilir, Bozunca Kefaret Gerekir Mi?

Nafile Oruçlar: Sünnet Kabul Edilen İbadet Manevi doygunluk veren ibadetlerden biri olan oruç, birden fazla…

Arefe Günü Oruç Tutulur Mu? Fazileti Nedir? Tarifi
Arefe Günü Oruç Tutulur Mu? Fazileti Nedir?

Arefe Günü Oruç Tutmanın Fazileti ve Sevabı Arefe günü nedir ve Arefe günü ne zaman…

Sahurda Tok Tutan Yiyecekler: Ne Yersek Acıkmayız? Tarifi
Sahurda Tok Tutan Yiyecekler: Ne Yersek Acıkmayız?

Sahurda Uzun Süre Tok Tutan Besinler Ramazanın en önemli öğünü sahurdur. Uzun süreli açlığa dayanabilmenin…

Tarifler Geri
Videolar Geri