Evde Buğday Çimlendirme Nasıl Yapılır? Resimli Püf Noktalı Anlatım

Kanserin Az Bilinen Doğal İlacı: Buğday Çimlendirme

Herhangi bir işlem görmemiş, kalitesine güvendiğiniz buğday taneleri ile buğday çimlendirme nasıl yapılır sorunuza yanıt bulabileceğiniz bir tarif hazırladım. Çok az bir miktarıyla 1 kilodan fazla sebzenin vitamin ve minerallerine ulaşabileceğiniz buğday çimlendirme faydaları sayesinde çağın hastalığı kanser başta olmak üzere sindirim zorluğu, kronik yorgunluk, ödem ve toksinler gibi pek çok problemle tek kaynaktan başa çıkabilirsiniz!

Buğday çimlendirmek için ihtiyacınız olan püf noktalarını ve resimli aşamalarını aşağıya ekliyorum. Elde ettiğiniz besleyici buğday çimini salata, yemek ve hatta içeceklerinize ekleyebilir, suyunu çıkararak buğday çimi suyu da elde edebilirsiniz. İşte, buğday çimlendirmesi hakkında hazırladığım detaylı tarif.

Buğday Çimlendirme Faydaları – Bir An Önce Denemek İçin 11 Süper Neden

• Besin değeri olarak yarım çay bardağı buğday çimi suyu, 1,5 kilo yeşil yapraklı sebzeye eşittir. Yani besin değeri tüm sebze ve meyvelere göre çok daha fazladır.
• İçeriğindeki %70 klorofil sayesinde gıdalardan alacağınız besin değerlerinin ve faydaların kat be kat fazlasını almanızı sağlar.
• A, B, C, E vitaminleri, kalsiyum, demir, fosfor, magnezyum içerir. Ayrıca B17 ile kanser hücreleriyle savaşır.
• Hatta kemoterapi gören hastalarda, buğday çimi suyu sayesinde kan değerlerinde düzelme olduğu da çeşitli araştırmalara dayanarak söylenir.
• Alkali beslenme yazımızda bahsettiğimiz gibi kanın pH dengesini düzenleyerek kanın alkali olmasını sağlar.
• Kanda taşınan oksijen miktarının artmasına yardımcı olur.
• Vücuda enerji verdiğinden daha az uykuyla daha aktif olursunuz.
• Hem antioksidandır, hem anti-aging etkilidir.
• Sindirimi destekler, gaz ve şişkinlik gibi sorunları giderir.
• Diş sağlığını destekler.
• En önemli etkilerinden biri olarak bağışıklık sistemini güçlendirir.

Buğday Çimlendirme Nasıl Yapılır?

Merhabalar sizlere farklı bir şifa dolu tarif vereceğim. Herkesin evinde kolaylıkla yapabileceği bir buğday çimlendirme. Ben buğdayı pazardan aldım. İşlem görmemiş olması gerekiyor. Siz alırken özellikle çimlenir mi diye sorun. Çünkü bazı buğdaylar sütle ıslatılmış bekletilmiş olabiliyor. Öyle buğdaylar çimlenmez. Şimdi geçelim yapılışına.

Malzemeler

• Yarım kilo işlem görmemiş buğday
• Su

Hazırlanışı

1) Buğdayları yıkayın ve bir gece önceden suda bekletin.

2) Suyunu süzün ve fırın tepsisine yayın.

3) Üzerine su püskürtün ve havlu kağıtla bekletin, ara ara kontrol edin. Kurudukça tekrar su püskürtün, kurumamasına özen gösterin. Ama çok suyun içinde de bekleyip çürümesin. Zaten buğdaylar hemen çimlenmeye başlayacaktır.

4) 1-2 cm olunca havlu kağıdı kaldırın. Yeşillenip büyüyene kadar ara ara su püskürtün. Kurumasın.

Buğday Çimlendirme Püf Noktaları

• Balkon gibi güneş alınan yerde bekletin daha yeşil büyür.
• Büyüdükçe makasla biçip ister salatalarınıza ister çorbalarınıza maydanoz gibi katabilirsiniz.
• İsterseniz sıkıp suyunu için.
• Faydaları buraya yazmakla bitmez. İnternetten araştırabilirsiniz.
• Özellikle ca hastalarına şifa olacak bir nimettir buğday.

Buğday Çimi Suyu Nedir? Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?