Gül Çayının 10 Harika Faydası, Nasıl Yapılır?

Gül Çayı: Stres, Uykusuzluk ve Ağrılara Birebir

Gül çayı, pek çok kişinin aktardan aldığı bir bitki çayıdır. Özellikle de gergin anların kurtarıcısı olan bu mis kokulu çay ile birçok kişi rahata ermiştir. Zarif görünümü ve hoş kokusu ile dikkat çeken gül, şimdi de sıcak su ile buluşuyor ve bitki çayı saatlerinizi lezzetlendirmek için hazırlanıyor. Eğer tadı yumuşak, etkileri güçlü bir bitki çayı arıyorsanız aradığınız çay gül çayı olabilir!

Gül Çayının Faydaları

• Regl Sancısını Dindirir
• Vücudu Toksinlerden Arındırır
• Stresi Yok Eder
• İltihapları Temizler
• Sindirim Sistemini Düzenler
• Solunumu Rahatlatır
• Metabolizmayı Hızlandırır
• Ağrı Kesicidir
• Uyku Bozukluğunu Tedavi Eder
• Cildi Temizleyerek Canlandırır

Bu satırları okuyanlar kuru gül çayı ile kendine büyük bir armağan verecek! Stresi yok eden, mideyi rahatlatan gül çayını hazırlayıp içme vakti şimdi sizde! Bakalım, gül çayı nelere iyi geliyor?

Bitki Çayı Faydaları Hangi Çay Neye İyi Gelir? 9 Fincan Şifalı Çay!

Gül Çayının Size Çok İyi Gelecek 10 Faydası

1) Regl Sancısını Dindirir

• Gül çayı faydaları kadınları yakından ilgilendirmekte. Regl günlerinde yaşanan sancıları dindirmenin kolay bir yolu olan gül çayı, bu süreci ağrısız ve sancısız geçirmenizi sağlar.
• Kan akışını hızlandırarak regl kanamalarını rahatlatır ve sancısız bir dönem sunar.
• Eğer regl haftasında yataktan çıkmakta zorlanıyorsanız ve ağrılardan dolayı hareketleriniz kısıtlanıyorsa; gül çayı tüketebilirsiniz.

2) Vücudu Toksinlerden Arındırır

• Gül çayının faydaları nelerdir sorusunun bir cevabı da birçok bitki çayında olduğu gibi vücudu temizleyici özelliğinin olmasıdır.
• Yaşam koşullarından ve beslenme düzeninden dolayı zaman zaman vücutta zararlı maddeler birikebilir.
• Biriken zararlı maddeleri gül çayı içerek atabilirsiniz. Eğer vücudunuzu yenilemek ve arındırmak isterseniz; gül çayı demlemenizi öneriyoruz.
• Gül çayı antioksidan özelliği sayesinde, vücudu zehirli maddelerden temizler ve hücre yenilenmesini sağlar.

3) Stresi Yok Eder

• Gül tomurcuğu çayı faydaları arasında terapi etkisi yer alıyor. Gül çayı içenler adeta terapi görmüş gibi rahatlıyor.
• Sinirleri yatıştıran gül çayı, günün yorgunluğunu atmanız için sizlere destek olmaktadır.
• Stresli ve gergin geçen günlerin sonunda, gül çayı içerek yaşanan tüm olumsuzlukları unutabilirsiniz.
• Gül çayı içmenin faydaları arasında gerginliği azaltmasının da olmasının bir nedeni de kokusunun en sakinleştirici frekansa sahip kokular arasında olmasıyla ilgilidir.

4) İltihapları Temizler

• Gül çayı iltihapları temizleme konusunda da başarılı sonuçlar vermektedir.
• Vücudunuzda oluşan iltihapları yok etmenin en doğal yolu gül çayı tüketmektir.
• Gül çayını düzenli ve ölçülü tükettiğinizde, iltihap oluşumuna engel olabilirsiniz.

5) Sindirim Sistemini Düzenler

• Sindirimi kolaylaştırmak da gül çayı faydası olarak bilinir.
• Gül çayı, bağırsaklarda oluşan krampları giderme görevini taşır.
• İshal ve kabızlık gibi problemleri ortadan kaldıran gül çayı, sindirim sisteminde oluşan rahatsızlıkları iyileştirir.
• Yemek sonrası oluşan hazımsızlık sorunu için; gül çayı önerilmektedir.

6) Solunumu Rahatlatır

• Kış enfeksiyonlarına karşı önlem almak isteyenler sık sık gül çayı tüketebilir. Gül çayı boğaz yolunu yumuşatır ve solunum hastalıklarına engel olur.
• Astım ve kuru öksürük gibi sorunlar yaşayanlar, gün içinde taze gül çayı demleyerek tüketmelidir.
• C vitamini içeren gül çayı boğaz ağrısını da dindirme görevini taşır.
• Gül çayı faydaları İbrahim Saraçoğlu tarafından araştırılmış bir konu mu diye merak etmiş olabilirsiniz.
• Saraçoğlu halk arasında deve gülü ve gülhatmi olarak da bilinen hatmi çiçeği çayını kuru öksürük için önermektedir.

7) Metabolizmayı Hızlandırır

• Antioksidan maddeler bakımından zengin olan gül çayı, metabolizmayı hızlandırıcı etkiye sahiptir.
• Kilo vermeye yardımcı çaylar arasında adını duyuran gül çayı, zayıflamak isteyenlerin bitki çayı raflarında yerini alır.
• Bağırsak problemlerini yok ederek yağ yakımını hızlandırır.
• Gül çayı faydaları zayıflatır mı sorusunun cevabı direkt evet olmasa da metabolizmayı hızlandırıcı etkiyle gül çayı dolaylı olarak zayıflamaya katkıda bulunur diyebiliriz.

8) Ağrı Kesicidir

• Ağrı kesici ilaç niteliğinde etkileri olan gül çayı, kas ve eklem ağrısı yaşadığınız zamanların kurtarıcısıdır.
• Baş ağrısı, boğaz ağrısı, göğüs ağrısı için tercih edebilirsiniz.
• Kan dolaşımını hızlandırır ve ağrının ortadan kalkmasına yardım eder.
• Gül çayının faydaları arasında olan ağrı kesici özelliği özellikle sinirsel problemlerle ya da psikolojik nedenlerle oluşan baş ağrılarında etkilidir.

9) Uyku Bozukluğunu Tedavi Eder

• Geceleri uykuya dalmakta zorlanıyorsanız; gül çayını uykudan önce tüketebilirsiniz.
• Sinirleri yatıştıran gül çayı, uyku problemleri için dinlendirici bir etkiye sahiptir.
• Kesintisiz ve huzurlu uyumak isteyenler, düzenli olarak gül çayı tüketebilir.
• Gül çayı yararları arasında rahatlatıcı etki de vardır ve bu da uykuya daha kolay dalmaya yardımcı olur.

10) Cildi Temizleyerek Canlandırır

• Pek çok kozmetik ürününde kullanılan gül, çay halinde tüketildiğinde cilt dostu olmaktadır.
• Gül çayını içerek veya soğuduktan sonra cildinize sürerek cildin temizlenmesini sağlayabilirsiniz.
• Vitaminler ve antioksidan maddeler bakımından zengin olan gül çayı, hücre yenilenmesine destek olarak cildin parlak ve canlı görünmesini sağlar.
• Gül çayı içmenin cilde faydaları arasında da ciltteki pürüzleri azaltması vardır. Gülün cilt üzerindeki etkilerinden doğal tonik hazırlayarak da faydalanabilirsiniz.

Gül Çayı Nasıl Yapılır?

Malzemeler:

• 2-3 adet kuru gül tomurcuğu
• 1 fincan sıcak su

Hazırlanışı:

• Gül çayını hazırlamak için kuru gül tomurcuğunu kullanabilirsiniz.
• 1 fincan sıcak suyun içine kuru gülleri atın ve birkaç dakika demlenmesini sağlayın.
• Sıcak suyun içinde kuru güller açılacak ve özünü bırakacaktır.
• Demlenen gül çayını süzerek tüketebilirsiniz.
• Her içimde taze olarak hazırlamaya özen gösteriniz.
• Gün içinde 2 fincandan fazla tüketmemeniz önerilir.
• Kuru gül çayı hazırlanabildiği gibi taze yaprakları da tercih edenler de bulunmaktadır.

Ekinezya Çayı Faydaları Nelerdir? Ekinezyanın Az Bilinen Faydaları

Gül Çayı Fiyatı Ne Kadar? Nerede Satılır?

• Gül çayını tüketmek için aktarlardan kuru gül satın alabilirsiniz.
• Kuru gül tomurcuklarının 100 gramı için ortalama 30 TL ödeme yapabilirsiniz.
• Bazı çay firmaları tarafından gül çayı paketler halinde sunulmaktadır. Bu paketler ise ortalama 30 TL’den satılmaktadır.
• Bulunduğunuz çevrede gül çayının satışı yoksa, internet üzerinden satın alabilirsiniz.

Tarif için: Gül Çayı

Gül Çayı Zararları ve Yan Etkileri

Gül çayının ciddi bir yan etkisi şu güne kadar görülmemiştir. Fakat çok fazla miktarda gül çayı içerseniz; listede yer alan bazı zararları yaşayabilirsiniz:

• Baş dönmesi
• Mide bulantısı
• İştah kaybı
• Tansiyon düzensizliği
• Baş ağrısı

Kiraz Sapı Çayı Faydaları Nelerdir?

Lavanta Çayı Faydaları Nelerdir? Nasıl Demlenir?

Hatmi Çiçeğinin Faydaları Nelerdir? Hatmi Çayı Neye İyi Gelir?

Gül Yağı Faydaları, Cilde Faydaları, Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır?

Hibiskus Çayı Faydaları Nelerdir? Zayıflatır Mı? Ne Zaman İçilmeli?

Gül Suyu Faydaları, Nasıl Yapılır, Kullanılır? 3 Farklı Gül Suyu Maskesi