Kategoriler
- Annemin Tarifleri
- Bisküviler-Kurabiyeler
- Çocuklar İçin
- Çorbalar
- Deniz Ürünleri
- Diğer
- Diyet Yemekleri
- Dolmalar
- Et Yemekleri
- Hamur İşleri - Börekler
- İçecekler
- Kebaplar
- Kekler-Pastalar
- Köfteler
- Makarnalar
- Mezeler
- Pilavlar
- Poğaçalar
- Reçeller-Marmelatlar
- Salatalar
- Sandviç-Kanepeler
- Sebze Yemekleri
- Soslar
- Tatlılar
- Tavuk Yemekleri
- Turşular
- Yemekler
- Yumurta Yemekleri
-
Ağustos 18, 2007 · Kategori: 800-1099 Kalori, DiyetlerYorum Yok
Hedef: Haftada ortalama 2 kilo.
Günlük kalori: 1000 KcalUzun sürede dengeli bir şekilde kilo verebileceğiniz bir diyet. Bu diyeti istediğiniz kiloya ulaşana kadar 7 günlük periyotlar halinde uygulayabilirsiniz.
%54,5 Karbonhidrat, %15 Protein, %29,5 Yağ. Tarifin devamını oku »
Son Eklenen Tarifler
Sizden Gelen Tarifler
- Havuçlu Tarçınlı Kek Tarifi
- Tahinli Cevizli Kurabiye Tarifi
- Tart Pasta Tarifi
- Gül Kurabiye Tarifi
- Susamlı Simit Tarifi(Tuzlu)
- Mantı Tarifi
- Köstebek Pasta
- Zebra Kek Tarifi
- Kolay Mercimek Çorbası
- Damla Çikolatalı Kurabiye Tarifi
Son Yorumlar
- berna: tarifi kağıda yazdım.açıklamalarınız
- semra: teşekkür ederim tubacım
- berna: harika bir fikir
- berna: ben bunu tv
- ferah: canlarim bende kilo
- ferah: denedim mükemmel.tavsiyem de
- sema: ayla bu
- mehtap: yuh ya şu
- mehtap: kolay görünüyo ama
- berkoşş: valla arkadaşlar bu