Demir Eksikliği İçin Demir Deposu
Demir Eksikliği İçin Demir Deposu Tarifi'nin Malzemeleri
- 1-2 portakal
- 1 çay bardağı pekmez
- 1 çay tabağı Hindistan cevizi
- 1 tatlı kaşığı nişasta
- 1 tatlı kaşığı nişastayı açmak için su
Demir Eksikliği İçin Demir Deposu Tarifi'nin Yapılışı
Arkadaşlar demir eksikliğim kansızlığım var diyorsanız .Bu tarifi denemelisiniz bende bir doktor dan almıştım.
- Şimdi pekmezi bir cezveye koyalım .
- Suda erittiğimiz nişastayı da karıştırıp bir taşım kaynatalım .
- Kahve gibi köpürecektir .
- Onu buzdolabına soğumaya bırakalım ve portakallarımızı yarım ay şeklinde keselim ve önce soğuk olan pekmeze sonra Hindistan cevizine bulayalım .Demir depomuz hazır.
Yalnız arkadaşlar bunu yemeden en az bir saat önce kalsiyum almamanız gerekiyor süt. Yoğurt. Yumurta. Vs gibi
Bu bilgide sizlerle paylaşmak istedim.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
