- 2-4 Kişilik
- 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/diyabetik-cilek-receli/
Şeker İlavesiz Çilek Reçeli Tarifi İçin Malzemeler
- 2 kase çilek
- 1,5 su bardağı elma suyu
- ½ su bardağı ev yapımı pekmez
https://www.nefisyemektarifleri.com/diyabetik-cilek-receli/
Elma suyu kaynatılır. Biraz kaynamaya başladıktan sonra kısık ateşte alınır (kıvam alması için) Üzerine yıkanıp, suyu süzülmüş çilekler ve ½ su bardağı pekmez ilave edilir. Kısık ateşte kaynamaya bırakılır.
Diğer yaptığımız reçellerde olduğu gibi bir cam çay tabağına bir kaşık reçelden koyup difrize soğuyana kadar bırakılır. Eğer soğuduğunda kıvamı olduysa altı kapatılır.
Ben hemen kullanmayacağım için sıcakken kavanoza doldurup ağzını kapattım. Yazın reçel yapılacak bütün meyvelerden deneyebiliriz bu yöntem ile.
Afiyet olsun.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Kan Şekerini Düzenleyen Besinler Ağır yiyecekler, bol şekerli gıdalar, asitli içecekler ve hareketsiz kalmak bir…
Üç Beyazdan En Tatlı Olanı: Şeker ve Ölümcül Etkileri Dünya tarihinde şekerin geçmişine bakıldığında M.Ö.…
Şeker Hastaları İçin Beslenme Önerileri Çağımızın hastalığı olan ve yüksek oranda genetik, biraz da beslenme…
Şeker Hastalığı Hakkında Her Şey Bazı hastalıklar vardır ki; erken teşhis yapılmadığında ve gerekli tedavi…
Bu Yiyecekler Şeker Hastalarına Şifa Oluyor! Şeker hastalığına iyi gelen yiyecekler yazımız, diyabet hastalarına şifa…
Bedeni Arındıran ve Zayıflatan Şeker Diyeti Yapılan araştırmalar sonucunda insan ruhunun ve bedeninin bir duruma…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
Anneler Günü İçin En İyi Mesajlar 2024 Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs…
Anneler Günü İçin Hediye Ne Alabilirim? Her sene mayıs ayı geldiğinde, çocukları ve eşleri tatlı…
Merhabalar, diyabetik reçel başlığını lütfen kaldırın. Emeğinize sağlık, güzel bir tarif gibi görünüyor. Alternatif bir reçel tarifi olabilir. Ama diabet hastaları için asla uygun değil. Araştırmadan sadece başlığı okuyarak diabet hastalarının yaptığını düşünsenize… Ben düşünmek bile istemiyorum…
Ben 12 yilik biyabet hastasiyim yaptiğiniz recel cok güzel olabilir kesinlikle ve kesinlikle diyabet recel deyil hadda tam tersine bir diyabetliye kesinlikle zararli
1 cileğin zaten kendi şekeri var
2 Elma suyu en cabuk kana dolasan ve sekeri yukari firlatan icecekdir şeker düşüşünde icilmesi gereken icecektir
3 üzüm pekmezi Elma suyu gibi aynidir
yani 3 glukos aynianda hic bir diyabetikli bir hasta icin sağlikli olmadiği gibi de tavsiye edilemez
Aynur Hanım Merhaba
Tarifimi yayınlamadan önce , yiğenim diyabet hastası olduğu için annesi ile görüştüm. Doktoru zaten hiç şekerli şeyler yemeyecek demiyor. Belli sınırlarda, ölçüler içinde tutması gerekiyor. Reçeli de yiğenime hazırladım onlar tüketti. Bir şey diyemiyeceğim. Çok uzman değilim diyabet konusunda. Ama bu tür reçelleri yemeleri daha sağlıklı diye düşünüyorum. Teşekkür ederim. Hoşçakalın.
Bence pekmez kullanmanız iyi olmamıs çünkü pekmezin yapıldığı meyva üzüm , kan şekeride glikoz yani üzüm şekeri.
lezzetli bir reçel tarifi olabilir. Diabetli hastalarda normal bir reçel nasıl etki ederse bu reçelde o şekilde etki eder ve şeker seviyesini yükseltir.
Mehmet Bey
Benim yiğenim daha küçük ve diyabetli. Bu tarifi annesinin onayı ile yiğenime hazırladım. Doktorunun söylediği hazır reçel ve pekmezden uzak durun. Ama kendinizin doğal hazırladığı reçellerden şeker ölçüm sonucuna göre arada verebilirsiniz. Yapabildiğim en doğal reçeli hazırladım ona. Pekmezi Ordu köylerinden geldi, elma suyunu Korkuteli pazarından aldığım elmaları kullanarak elde ettim.
Ama yine de sınırsız yesinler anlamına gelmiyor bu söylediklerim. Tamamen kontrollü.
Yorumunuz için teşekkür ederim.
Merhaba elma suyunu hazır mı kullandınız ne önerirsiniz bana katı meyve sıkacağım yok
Kusura bakmayın şehir dışındaydım cevaplayamadım. Hazır elma suyu kullanmayın derim. Katkı maddesi ve içerdiği şeker sorun olabilir. Dışarda sıktırabilirsiniz .Her çeşit meyve suyu sıkan yerler olabilir bence.
Gizem Hanım Merhaba
Diyabet hastaları için hazırladığım bir reçel bu. Şeker kullanmamak için elma suyu ile pişirdim. Elma suyunun içindeki şekerden faydalandım.
Eğer diyabetli birine yapacaksanız tüm meyvelerden aynı şekilde hazırlayabiliriz. Sadece 1/2 su bardağı organik pekmez ilavesi yaptım. Kolay gelsin.
Merhabalar , neden elma suyu kullandiginizi ogrenebilir miyim acaba normal su kullansam olur mu bir de ben seftali receli yapacagim olcusu ayni mi kalsin?