- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/diyet-kahvalti-195-kalori/
Diyet Kahvaltı (195 kalori) Tarifi İçin Malzemeler
- 1 adet orta boy muz
- 1 çay bardağı light süt
- 1 tatlı kaşığı kuru üzüm
- 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi
Süslemek için;
- 3 adet badem
hatta resimde ekledim az önce
ellerinize sağlık yarın deneyeceğim diyet yapan biri olarak çok mutlu oldum bu tarifi gördügume😊
Cok teşekkür ederim. Yaptığımda pişman olmadığım oldukca doyurucu olan bu tarifi herseyi beğenmeyen esim bile beğenmişti :) umarım sizde beğenirsiniz afiyet olsun şimdiden
evet denedim gayet güzel oldu teşekkürler canım 😘