Fırında Palamut Tarifi

Mar 19, 2009

Kategoriler: Deniz Ürünleri, Sizden Gelen Tarifler
Etiketler: limon, palamut balığı, patates, pulbiber, sıvıyağ

Malzemeler

1-2 tane ortadan ikiye bölünmüş palamut
2 patates
1 soğan
tuz, karabiber, pulbiber
limon
sıvıyağ

Hazırlanışı

Yuvarlak halka halka kestiğiniz patatesleri bir kaba koyun, üzerine 1-2 çorba kaşığı sıvıyağ ile harmanlayın.Çok az yağladığınız borcama alın ve patatesleri dizin.Üzerine karabiber ve pulbiber serpin ve 200 derecede bir 20 dk pişirin. Bu süre fırındaki tepsinin üzerine halka halka doğranmış bir büyük soğanı da dizin. Soğanların üzerine de tuz, limon ve çok az karabiberle harmanladığınız palamutları koyun. 200-230 derecede bir 20-25 dakika üzerlerini kızarana kadar pişirin.
Sağlıklı, besleyici, omega 3 yönünden çok faydalı bir öğününüz hazır.
Yapanlara afiyet olsun.

Gönderen: Özlem Ay (yazarın diğer tarifleri için ismine tıklayın)

Yazarın Diğer Tarifleri

Özlem Ay tarafından gönderilen 54 tarifin hepsi için ismine tıklayınız.

"Fırında Palamut Tarifi" tarifine 12 yorum yapılmış.

Gurbet kusu 20 Mart 2009,
Balik cok sevmem ama bu guzel gorunuyor. Esim icin denemek istiyorum. Bu arada e-mailinizi aldim. Tarif icin baska fotoraf yok. Ayni fotoraf yok. Ayni fotoraf olmaz degil mi?
Eger ayni fotorafi kullanabiliyorsaniz bizim icin sakincasi yok. Desteginiz icin tesekkurler.
Koseminderi
Özlem 20 Mart 2009,
Gurbet kuşu ne demek istediğini hiç anlamadım :((
Ayla 20 Mart 2009,
yanmış bunlar
Özlem 20 Mart 2009,
Balığı bembeyaz sevmem Ayla Hnm. Kızarmış güzel olur. Valla biz afiyetle yedik :))
ahsen 8 Ağustos 2009,
evt cok güzel bir ymk
sailman 11 Eylül 2009,
bu akşam yapıyorum haydi hayırlısı.
entersan olacak sanırım.tabi rakıda olacağı için lezeettli olmasını istiyor gönlümüz
aynur 24 Eylül 2009,
+rep teşekkürler
Özlem Ay 16 Ekim 2009,
Elifciğim bunu benim arşivime alır mısın senin ismin yazılmış yanlışlıkla.
elif 16 Ekim 2009,
Tamam canım düzelttim:)
murat adıyaman 6 Aralık 2009,
teşekkür ederim tarif için çok lezzetli oldu afiyetle yedik.
seda 10 Ocak 2010,
walla çok güzel gözüküyor hemen denemek için sabırsızlanıyorum ellerinize sağlık
deryanur 24 Nisan 2010,
çok güzeldi tşk ben derya saygılarla

Bu tarifi yorumlayın

Değerli ziyaretçimiz,
Yorumunuzun onaylanması için, yapacağınız yorumlarda Türkçemizi düzgün kullanmaya, imla ve noktalama kurallarına uymaya özen gösteriniz.