Diyet Yemek Tarifleri

Diyet yemek tarifleri ile düşük kalorili ve besleyici, tok tutan tarifler, kilo aldırmayan diyet yemekleri sebzeli, etli her çeşit kolay lezzet Nefis Yemek Tariflerinde. Devamını gör

Kilo aldırmayan diyet yemek tarifleri ile diyet menülerinizi canlandırmaya ne dersiniz? Mutfağa girip kolaylıkla uygulayabileceğiniz diyet yemek tarifleri zayıflama ve kilo kontrolü sürecinde çok işinize yarayacak! İster sebzeli ister etli diyet yemeği tarifleri; orijinal tariflerinden çok daha düşük kalorili ve yaratıcı diyet pizza, spagetti, börek, mantı tarifleri; protein ve lif kaynağı, uzun süre tok tutan pratik öğle ve akşam menüsü diyet yemekleri tarifleri; yağ yakan, metabolizma hızlandıran diyet kür ve detoks tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!

Diyet Brokoli Tarifi

Diyet Brokoli

1-2 kişilik, 20dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Ekşili Pırasa Çorbası Tarifi

Ekşili Pırasa Çorbası

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Zeytinyağlı Yer Elması Yemeği Tarifi

Zeytinyağlı Yer Elması Yemeği

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Maş Fasulyeli Ton Balıklı Salata Tarifi

Maş Fasulyeli Ton Balıklı Salata

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Patlıcanlı Salata Tarifi

Patlıcanlı Salata

2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, Pişirme yok
Brokoli Çorbası Tarifi

Brokoli Çorbası

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Fırında Nefis Karnabahar Tarifi

Fırında Nefis Karnabahar

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Muhteşem Detox Smoothie Tarifi

Muhteşem Detox Smoothie

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Tam Kıvamında Yulaf Lapası Tarifi

Tam Kıvamında Yulaf Lapası

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Nohutlu Brokoli Salatası Tarifi

Nohutlu Brokoli Salatası

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Fit Kaygana Tarifi

Fit Kaygana

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Diyet Yemeği Tarifi

Diyet Yemeği

2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Kızıl Buğday Unu Sağlıklı Muffin Tarifi

Kızıl Buğday Unu Sağlıklı Muffin

4-6 kişilik, 40dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Diyet Lahana Yemeği Tarifi

Diyet Lahana Yemeği

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Mercimek Mantısı Tarifi

Mercimek Mantısı

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
SuperFresh Bezelyeli Enginar Tarifi

SuperFresh Bezelyeli Enginar

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Siyez Unlu Fit Poğaça Tarifi

Siyez Unlu Fit Poğaça

4-6 kişilik, 40dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Yulaf Unlu Pankek (Diyet) Tarifi

Yulaf Unlu Pankek (Diyet)

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Ezber Bozan Çirişli Diyet Börek Tarifi

Ezber Bozan Çirişli Diyet Börek

4-6 kişilik, 25dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Fit Kabak Pizza Tarifi

Fit Kabak Pizza

1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Tarhana Tost Tarifi

Tarhana Tost

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Unsuz Pırasa Böreği Tarifi

Unsuz Pırasa Böreği

4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Enfes Yulaf Tarifi

Enfes Yulaf

1-2 kişilik, 20dk Hazırlık, 5dk Pişirme
İlginizi Çekebilir
B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri Tarifi
B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri

B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini, bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için ciddi…

1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir? Tarifi
1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir?

1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…

Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler Tarifi
Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler

Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…

Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri Tarifi
Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri

Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…

Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…

Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit Tarifi
Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit

Nefis Yemek Tarifleri mutfağından, en beğenilen yoğurtlu çorba tarifleri huzurlarınızda! Ana malzemesi yoğurt olan ve…

Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? Tarifi
Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil? Tarifi
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil?

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…

2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek? Tarifi
2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek?

Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…

En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği Tarifi
En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği

Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…

Yaz Çorbaları: Pratik ve Çok Hafif 30 Tarif Tarifi
Yaz Çorbaları: Pratik ve Çok Hafif 30 Tarif

Yaz ayları, hafif ve ferahlatıcı tariflerin vazgeçilmez olduğu dönemlerdir. Özellikle sıcak havalarda ağır yemeklerden kaçınmak…

Çam Balının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tarifi
Çam Balının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…

Tarifler Geri
Videolar Geri