Diyet Yemekleri
Diyet sürecini keyifli ve lezzetli hale getirecek diyet yemekleri tarifleri ve kalorileri artık bir tık uzağınızda. Formuna dikkat edenler, sağlıklı beslenmeyi hedefleyenler ve hatta gıda alerjisi olanlar için birbirinden pratik ve denenmiş diyet yemekleri tarifi Nefis Yemek Tarifleri’nde. Devamını gör
Günümüzün modern farkındalığı olarak birçok sağlıklı beslenme programında kullanılan diyet yemek tarifleri zayıflama sürecinde olanların yanında yer alıyor. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen ya da dengeli beslenmeye önem veren takipçilerimize özel hafif ve lezzetli birçok diyet yemek tarifi, diyeti kabusa çeviren sıkıcı tariflere karşı yüz güldürüyor.
Şeker içermeyen diyabetik tarifler, farklı malzemelerle zenginleştirilebilen diyet salata tarifleri, tatlı ihtiyacınızı en zararsız yoldan karşılayabilecek diyet tatlı tarifleri, hafif ve doyurucu diyet yemek tarifleri, gluten intoleransına sahip çölyak hastaları ve gluten diyetinde olanlar için gluten diyeti tarifleri sizleri bekliyor!
Güvenle uygulayabileceğiniz farklı diyet yemeği tarifleri, orijinal tariflere düşük kalorili alternatifler oluşturan fit ve lezzetli diyet yemekleri tarifleri, metabolizma hızlandıran detoks etkili diyet içecekler, sağlıklı ara öğün atıştırmalıkları, diyete uygun kahvaltı, öğle ve akşam yemeği tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!
Elmalı Tarçınlı Yulaf Lapası
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmeGlutensiz Ekmek
4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 35dk PişirmePancar Cipsi
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk PişirmeKahvaltılık Fit Muffin
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk PişirmeTereyağlı Kuru Dut Kavurması
2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, 5dk PişirmeYağ Yakan Detoxumuz
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yokGlutensiz Mayasız Vegan Ekmek
6-8 kişilik, 30dk Hazırlık, 1 saat PişirmeYulaflı Omlet
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmeMuzlu Pancarlı Smoothie (Kahvaltıda İçilebilir)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokAvokoda aşkı
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokYoğurtlu Karnabahar (Size Harika Bir Tarifle Geldim Tam Bir Diyet Yemeği)
2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, 15dk Pişirmeİstiridye Mantarlı Tavuk Sote
2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, 20dk PişirmeDiyet Brokoli
1-2 kişilik, 20dk Hazırlık, 15dk PişirmePırasalı Fırın Mücver
10-12 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk PişirmeKörili Glutensiz Mercimek Köftesi (Bulgursuz)
4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 25dk PişirmeEkşili Pırasa Çorbası
2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk PişirmeDiyet SanSebastian
6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, 40dk PişirmeZeytinyağlı Yer Elması Yemeği
2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk PişirmeMaş Fasulyeli Ton Balıklı Salata
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk PişirmeYulaf Bar
4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yokTon Balıklı Mevsim Salata
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yokPatlıcanlı Salata
2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, Pişirme yokBrokoli Çorbası
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk PişirmeD3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…
Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…
Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Nefis Yemek Tarifleri mutfağından, en beğenilen yoğurtlu çorba tarifleri huzurlarınızda! Ana malzemesi yoğurt olan ve…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Yaz ayları, hafif ve ferahlatıcı tariflerin vazgeçilmez olduğu dönemlerdir. Özellikle sıcak havalarda ağır yemeklerden kaçınmak…