Kuzu Ispanaklı Salata

  • TARİF
  • DENEYENLER
  • YORUMLAR
  • 4-6 Kişilik
  • 15dk Hazırlık, Pişirme yok

Kuzu Ispanaklı Salata Tarifi İçin Malzemeler

  • 300 gram kuzu ıspanak
  • 8- 10 yaprak marul
  • 2 adet taze soğan
  • Biraz maydanoz
  • Biraz dereotu

Sosu için :

  • 1 çorba kaşığı nar ekşisi
  • 1 çorba kaşığı sirke
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • Yarım limonun suyu
  • Bol zeytinyağı

Kuzu Ispanaklı Salata Tarifi Nasıl Yapılır?

Merhabalar,

Yemyeşil, sağlıklı ve leziz salatamız için Kuzu ıspanak kullanacağız, eğer bulamazsanız normal ıspanağın biraz daha küçük yapraklarından yapabilirsiniz, içine arzu ederseniz başka otlarda doğrayabilirsiniz, mesela, tere, roka, taze nane ilave ederek yapılabilir.
Bütün yeşillikleri bol ve sirkeli suda bekleterek sonrada iyice yıkayarak süzelim. Kurutucuyla suyundan arındıralım.
İnce ince doğrayalım. İstediğiniz miktarda zeytinyağını derin bir kaseye alalım, sirke, nar ekşisi, tuz, limon suyunu içine ilave edelim, tuzu eriyinceye kadar karıştıralım, ve yeşilliklerle beraber fazla ezmeden hepsini harmanlayarak karıştıralım, servis tabağına alalım, hiç bekletmeden servis yapalım.

Afiyetler olsun.

Kuzu Ispanaklı Salata Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Kuzu Ispanaklı Salata 13.02.2017 22:52 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 13.02.2017 22:52 tarihinde güncellendi.

Ben de Yaptım
Yorumlar (15)
Yeni Gelen Yorumlar
  • Profil fotoğrafı

    ilk defa yapacağm icin yorumlara bakıyorum yapanlar beğendi mi diye geneli temenni de bulunmuş eminim güzeldir diyeceğinize sizde deneyin ki bizde feyz alalm

    • Zeliha Turhan

      Merhaba , belki yorumlar faydalı olmayabilir ama tarifin bizzat sahibi olarak benim fikrimi almak isterseniz ,,,,,, ıspanağı seviyorsanız kesinlikle deneyin derim , ama kuzu ıspanağı tercih edin , eğer bulamazsanız normal ıspanağın taze yapraklarını biraz marulla karıştırarak yapın , damak tadınıza göre daha kolay alışabilirsiniz çok beğeniceğinize eminim , benim çok sevdiğim salata tariflerimden biridir ve hangi misafirime yaptıysam hiç olumsuz birşey duymadım hatta ıspanak olduğunu bile anlamadılar , umarım yardımcı olabilmişimdir hayırlı günler diliyorum hoşçakalın 😊🌼

  • Kevser Comba

    Ablacım mmm nefisss çok sağlıklı bir salata olmuş ellerine sağlık afiyet olsun ablam öpüyorum iyi akşamlar sevgiler ❤❤

  • fatmamete2012

    ellerinize sağlık çok güzel olmuş bizim buralarda yapılır çok lezzetli olur baharın başlarında taze baklanin yapraklarından yaparız çok güzel olur hayırlı günler

    • Zeliha Turhan

      Fatma hanımcığım sizde yaptığınız için bilirsiniz lezzetini , ama taze bakla yaprağından yapmadım canım , mutlaka çok güzeldir , teşekkürler ediyorum yorumunuza sizede hayırlı günler.

  • SEBAHAT CAVKAYTAR

    Gunaydin Zeliha hanimcigim inanki müthiş görünüyor yeşilin güzel tonları harika olmuş ❤ Ellerinize sağlık :) ispanagi denememistim nasipse yaptığımda dönüş yaparım afiyet olsun iyi günler dilerim ❤❤❤❤

    • Zeliha Turhan

      .Günaydın Sebahat hanımcığım , çoook teşekkür ederim beğenmene sevindim , yeşilin bütün tonları bir arada muhteşem bir görsellik , Allahım ne güzel yaratmış , Subhanallah , bayılıyorum böyle salatalara bende canım. ıspanak tadı anlamıyorsun içinde çok güzel bir tat veriyor. Denemek nasip olursa görüşürüz inşaallah öpüyorum seni hayırlı günler.

    • Zeliha Turhan

      Sebahat hanımcığım. marifetli hanım evindeki malzemelerden bulup yapan kadındır , Maşaallah , ellerinize sağlık , çok teşekkür ediyorum deneyip resim paylaştığınız için canım afiyetler olsun , hayırlı akşamlar.

      • SEBAHAT CAVKAYTAR

        Teşekkür ederim Zeliha hanimcigim tarifini çok beğendim gerçekten çok güzel oldu bir çeşit salata daha ekledim menume sayanizde begenerek yedik yorumunuz ve güzel dusenceleriniz için sağolun gerçekten bizim evde ispanagin boregi ve yemeği bilinir şimdi salatasinida yiyoruz allaha emanet ol canım ablacim iyi akşamlar dilerim ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

  • Sukeyne

    Ellerine sağlık Zeliha ablacım bol yeşillikli bir salata yapmışsın eminim tadıda güzeldir afiyet olsun inşallah ☺

    • Zeliha Turhan

      Günaydın Sukeyneciğim , yemyeşil bir salata canım çokda sağlıklı , bizim buralarda bol olunca hemen hemen her akşam yapmaya çalışırım , kuzu ıspanağı olunca mutlaka kullanırım , ıspanağın hep böreği yapılır ama birde salatasını yeseler inan vazgeçmezler , teşekkürler iyi günler ablacım.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Acılı Ezme Salata Tarifi

Acılı Ezme Salata

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Arpa Şehriyeli Tavuklu Salata Tarifi

Arpa Şehriyeli Tavuklu Salata

6-8 kişilik, 25dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Gavurdağı Salata Nasıl Yapılır?

Gavurdağı Salata Nasıl Yapılır?

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Dereotlu Cevizli Salata (videolu) Tarifi

Dereotlu Cevizli Salata (videolu)

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Coleslaw Salata Videosu Tarifi

Coleslaw Salata Videosu

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Kek Kalıbında Renkli Salata Tarifi

Kek Kalıbında Renkli Salata Tarifi

4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, Pişirme yok
Dereotlu Cevizli Salata (videolu) Tarifi

Dereotlu Cevizli Salata (videolu)

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Karadutlu Tart Tarifi

Karadutlu Tart

12-14 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Bakla Salatası (Denemeyen Pişman) Tarifi

Bakla Salatası (Denemeyen Pişman)

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Antrikot Biberiye İle Tatlandırılmış Tarifi

Antrikot Biberiye İle Tatlandırılmış

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Arnavut Paçası Tarifi

Arnavut Paçası

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Yeşil Mercimekli Ekmek Tarifi

Yeşil Mercimekli Ekmek

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Buzlukta Sarımsak Saklama Tarifi

Buzlukta Sarımsak Saklama

12-14 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Pratik Salata Tarifleri Tarifi
Pratik Salata Tarifleri

İftara dakikalar kala hazırlanıp üzerine sos gezdirilmiş kolay salatalar, ramazan sofralarında pek bir aranır. Ana…

Patlıcanlı Salata ve Meze Tarifleri Tarifi
Patlıcanlı Salata ve Meze Tarifleri

Issız bir mutfağa düşseniz yanınıza alabileceğiniz üç sebzeden biri patlıcan olmaz mıydı? Türk mutfağında pişen…

Çay Saatleri İçin Farklı Salata Tarifleri Tarifi
Çay Saatleri İçin Farklı Salata Tarifleri

Evinizde vereceğiniz çay davetine, gün buluşmalarına hoş lezzetler eşlik etsin istiyorsanız tam doğru yerdesiniz. Sevdiklerinizle…

Ayın En Beğenilen 12 Salata Tarifi
Ayın En Beğenilen 12 Salata Tarifi

İçinde bulunduğumuz ramazan günlerinde, mayıs ayının en beğenilen salata tarifi listesi sizlerle! İftar vakti ana…

Kuzu Kuşbaşı Yemekleri: 20 Şahane Tarif Tarifi
Kuzu Kuşbaşı Yemekleri: 20 Şahane Tarif

Dana etine göre hızlı ve yumuşak pişmesiyle bilinen kuzu etinin her yemeğe girebilen hali; kuzu…

Salata Kilo Aldırır Mı? Tarifi
Salata Kilo Aldırır Mı?

Her Gün Salata Yemek Kilo Aldırır Mı? Salata, sağlıklı ve mevsiminde hazırlanmış sebzelerle hazırlandığında dünyanın…

Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Çeşitleri, Kullanımı
Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Çeşitleri, Kullanımı

Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…

L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı Tarifi
L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı

 L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…

D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları Tarifi
D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları

D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…

B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri Tarifi
B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri

B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…

Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…

Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? Tarifi
Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil? Tarifi
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil?

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…

2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek? Tarifi
2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek?

Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…

En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği Tarifi
En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği

Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…

Çam Balının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tarifi
Çam Balının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…

Keten Tohumu Yağı Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tarifi
Keten Tohumu Yağı Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…

Karanfilin Faydaları: Neye İyi Gelir, Ne İşe Yarar? Tarifi
Karanfilin Faydaları: Neye İyi Gelir, Ne İşe Yarar?

Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…

Goji Berry Nedir? Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tarifi
Goji Berry Nedir? Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…

Kinoa Nedir? Faydaları Nelerdir? 12 Önemli Faydası Tarifi
Kinoa Nedir? Faydaları Nelerdir? 12 Önemli Faydası

Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…

Kefir Nedir? Kefirin Faydaları, Ne İşe Yarar? Tarifi
Kefir Nedir? Kefirin Faydaları, Ne İşe Yarar?

Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…

Dut Kurusu Çayı Faydaları, Neye İyi Gelir? Nasıl Yapılır?
Dut Kurusu Çayı Faydaları, Neye İyi Gelir? Nasıl Yapılır?

Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…

Anneler Günü Etkinlikleri: Evde En İyi Aktiviteler Tarifi
Anneler Günü Etkinlikleri: Evde En İyi Aktiviteler

Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…

Anneler Günü Şiirleri: Resimli, Kısa, Anlamlı Tarifi
Anneler Günü Şiirleri: Resimli, Kısa, Anlamlı

Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…

Anneler Günü Sözleri: Anneye Resimli Sözler Tarifi
Anneler Günü Sözleri: Anneye Resimli Sözler

Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…

Anneler Günü Mesajları: Resimli, Kısa, Duygusal Tarifi
Anneler Günü Mesajları: Resimli, Kısa, Duygusal

Anneler Günü İçin En İyi Mesajlar 2024 Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs…

Anneler Günü Hediyeleri: Anneye Özel En İyi Fikirler Tarifi
Anneler Günü Hediyeleri: Anneye Özel En İyi Fikirler

Anneler Günü İçin Hediye Ne Alabilirim? Her sene mayıs ayı geldiğinde, çocukları ve eşleri tatlı…

Tarifler Geri
Videolar Geri