Beyin Cerrahı Doktorum İle Akşam Yemeğimiz
Beyin Salatası
2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk PişirmeBeyin Salatası
2-4 kişilik, 40dk Hazırlık, 20dk PişirmeBeyin Çorbası
1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk PişirmeBeyin Salatası
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk PişirmeBeyin Kızartması
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 40dk PişirmeAkşam Yemeği Menüsü
1-2 kişilik, 50dk Hazırlık, 40dk Pişirme3 Malzemeli Akşam Yemeği
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk PişirmePratik Kış Akşam Yemeği
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yokAz Kalorili Akşam Yemeği
4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 40dk PişirmeBeşamel soslu patlıcan musakka Sebzeli arpa şehriye pilavı Mercimek çorbası Turşu çeşitleri Kola Yaş pasta…
patlıcan oturtması pilav cacık salata Harika bir yemekti.
Ailecek güzel bir akşam yemeği Kaç Kişilik: 4-6 kişilik Mercimek çorbası Orman kebabı Sosyete mantısı…
Mercimek çorbası Pirinç pilavı üstüne tavuk Kuru fasulye Peynirli ve kıymalı börek Çanak köfte Yaprak…
Kardeşimin istekleri göz önünde bulundurularak ve tümü siteden alınarak hazırlanmış mütevazi akşam yemeğimiz. Lezzeti de,…
1-2 Kişilik Mercimek çorbası Lahmacun Turşu Bolca yeşillik Domates - salatalık söğüşü
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
Anneler Günü İçin En İyi Mesajlar 2024 Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs…
Anneler Günü İçin Hediye Ne Alabilirim? Her sene mayıs ayı geldiğinde, çocukları ve eşleri tatlı…
Anneler Günü Hangi Güne Denk Geliyor? Pek çok kişinin merakla beklediği anneler günü, çok yakın…
tugba hanim diyetle beyinindeki yağlari yakmis
biz yemek yemicez evde doktor yok
Nasil bir Diyetisyen mantı paylasir 😂😂bende pilotum zaten ev hanimligini hobi olarak yapiyom
ayy gerçekten komiksinz ya.benim eşim hakim bende hakim kocamla vali beyin konağında diye bi menü payaşayım
😁😁😁😁😁
Tarif yok herhalde doktoru yemeliyiz 😂
anladık Dr sunuz😂
Menüde beyin cerrahı yenmiş. Afiyet olsun
harbiden cok sacma bi baslik havami atmaya calistin benim boyle tanidigim var demeye mi calistin 10
yasindaki yazmaz merak edip baktim hani cerrahla ne ilgisi var diye ulkenin tuhaf insanlari
başlık komik
yaratici tek tarif yok maksat beyin cerrahi vurgusu mu:) elinize saglik:)
manti ve ekmek????? ve salata ?????
Cerrah doktor u yedi kendisi iştahlı olunca biraz
elinize sağlık afiyet olsun
Çok teşekkür ederim
merhaba Tuğbacım,ben 15 gün sonra MUĞLAya tatile gelecem,sizinde MUĞLAda olduğunuz yazılı olduğundan sizinle temasa gecip diyet programı almak isterim açıkcası.Mümkünmüdür acaba?
Tabiki de cnm ben mula Fethiye de yim
Muğla’ya Mula diyecek kadar okumuş bir diyetisyen
çok teşekkür ederim Tuğbacığım,inanki beni çok mutlu ettin.Fetiye’ye geidiğimde inşallah tanışmak isterim sizinle.Özel muayenemi yoksa Hastanemi sizin,ve geldiğimde nasıl irtibata gecebiliriz? Bana bulunduğunuzun yerin Adını ve açık adresini verirseniz çok sevinirim cnm
Tugba hanim iletişim için bilgi verirmisiniz