- 4-6 Kişilik
- 15dk Hazırlık, 25dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/nefis-sosyete-mantisi-cok-pratik/
Nefis Sosyete Mantısı (Çok Pratik) Tarifi İçin Malzemeler
- 3 adet yufka
- 250 gr orta yağlı dana kıyma
- 1 orta boy soğan
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 çay kaşığı pulbiber
- Tuz
- 3 yemek kaşığı sıvı yağ
Yufkalara sürmek için:
- Yarım çay bardağı sıvı yağ
- Yarım çay bardağı su
- 1 yumurta sarısı
Üzeri için:
- Sarımsaklı yoğurt
- 1 tepeleme yemek kaşığı tereyağ
- Pul biber
- Kuru nane
Ellerinize saglık şahane görünüyo gerçekten bu tariflerle nasıl kilo vericez biz🤗😘
Teşekkür ederim Nesrin hanım☺ Cok kilom yok gerci 42 kiloyum bu ara baya yedim. 500 gr fazla geliyorum kilo konusuna takık durumdayim😕 Detoksla atarim insallah😄
merabalar detokstan bahsetmissiniz bildiginiz ve uyguladiginiz bir detoks varmi?bana da yarcimci olurmusunuz uzun zamandir arastiriyorum
Merhaba Hayrunnisa hanım☺ 1 tane uyguladigim var memnunum. 1 veya 2 gün uygulanıyor. Benim kilom olmadigi icin 1 gün yapıyorum siz kendi bünyenize göre 1 veya 2 gün yapabilirsiniz.
sabah saat 8 de 1 orta boy yeşil elma ve 1 kutu sade activia yogurt ıcerisine 1 çay kaşığı toz tarçın karıştırarak yiyiyosunuz. Saat 11 gibi 1 kupa yeşil çay. Saat 1 de yine yeşil elma ve tarçınlı activia yiyiyosunuz. Saat 6 da limonlu yağsız tuzsuz yeşil salata.😊 Güj boyu 2 bucuk 3 litre su tüketin hepsi bukadar❤❤
tsk.ederim.
seyda hanımcım yıne dokturmussunuz masallah 😄 ellerınıze saglık harıka bı tarıf 😉
Tesekkür ederim hanıfe hanimcım😊 Begenmenize memnun oldum Sevgiler❤❤
Maşallah canım böyle güzellikler yapıpta kilo almamak…😊 Resme bakınca 1 kilo almışımdır herhalde:))))
Merhabalar Tuğba hanımcım😊 Hiç sormayin bu ara misafirlerimiz çok fazla kacırdim bende 500 gr almışım😕 Bugün detokstayim fazlalığı vermem gerek :)) Teşekkür ederim sevgiler❤❤
Senin fiziğine gözle görülür etkisi olmamıştır 😊 ama ver tabi üst üste alınca vermesi daha zor oluyo
Bir de böyle şeyler yaparsan misafir eksik olmaz ki😂😂😂:))))