- 2-4 Kişilik
- 15dk Hazırlık, 10dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/paneli-karnabahar-ve-brokoli/
Paneli Karnabahar Ve Brokoli Tarifi İçin Malzemeler
- Yarım çiçek karnabahar
- Yarım çiçek brokoli
- 3 yumurta
- 1 büyük kase galeta unu
- tuz, karabiber
https://www.nefisyemektarifleri.com/paneli-karnabahar-ve-brokoli/
Etin, patatesin, makarnanın yanına çok yakışıyor. İsteyen üzerine sarımsaklı yoğurt dökebilir :))
Yanında sadece salata ile de nefis.
Şimdiden afiyet olsun :)
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Sağlık ve lezzetin birleştiği yeşil mi yeşil çiçek gibi brokoli tarifleri ile karşınızdayız. Brokoli çorbasından…
Karnabahar sebzesinden değişik tarifleri denemediyseniz, karnabahar yemeği çeşidinin bol olduğu bu listeye hoş geldiniz. Karnabaharla,…
Karnabahar Yemek Neye İyi Gelir? Karnabahar, kış mevsiminin en özel sebzelerinden biridir. Kendine özgü kokusu…
Brokoli: Faydalarıyla Sizi Şaşırtacak Lif Deposu! Turpgiller (Brassicaceae) familyasının en gözde sebzelerinden biri olan brokoli,…
Brokoli Haşlama: Kıvamında ve Canlı Renkte! Kış sebzelerinden biri olan, antioksidan kaynağı brokoli çeşitli tariflere…
Brokoli En Kolay Nasıl Yıkanır? Brokoli, her yaştan insan için faydalı olan mevsiminde sık sık…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
Anneler Günü İçin En İyi Mesajlar 2024 Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs…
Anneler Günü İçin Hediye Ne Alabilirim? Her sene mayıs ayı geldiğinde, çocukları ve eşleri tatlı…
Anneler Günü Hangi Güne Denk Geliyor? Pek çok kişinin merakla beklediği anneler günü, çok yakın…
Sevgili dostum nerelerdesiniz? özledik sohbetinizi, tariflerinizi…ben geri geldim siz yoksunuz arıyorum sizi haberiniz olsun….
Sevgili Canan hanımcım, beni merak edip sormanız beni çok mutlu etti, çok teşekkürler :))) Aslında bir süre önce gördüm mesajınızı yani yeni değil ama inanırmısınız bir telefonu veya laptop’umu elime alıpta bir yorum yazamadım… Öyle yoğunumki, yani anlatamam… Allaha şükürler olsun taşındık ama işlerimiz daha bitmedi… Yoğun bir tempoyla yeni şehrimizde yeni hayatımıza alışmaya çalışıyoruz :)))
Öyle görünüyorki tariflerime bir süre daha ara vericem… Ama sizin tariflerinizi izlemeye kesinlikle devam :))))
Saygılar, sevgiler size :)
Nerelerdesiniz? umarım her şey yolundadır…. tariflerinizi ve tatlı dilinizi özledik…
Hoşçakalın
Canan hanım…Beni merak edip sormuşsunuz çok teşekkür ederim :))) Yeni gördüm mesajınızı…
Bizde Allaha şükür herşey yolunda :) Taşınma telaşındayız şu günlerde… Iki minik yavru, uzak bir şehir, plan proje derken vakit akıp gidiyor… Siteye ara ara bakıyorum, ama inananın sizin tariflerinize bakıp çıkıyorum hemen… Harika tarifler eklemişsiniz yine ellerinize sağlık :))) Hatta bugün tatlı tarifinizi yapıcam… Ve inşallah sonucunu paylaşırım….
Kocamaaan sevgiler…
Çok teşekkürler Sevgicim :)) Evet brokoliylede çok güzel oluyor, tavsiye ederim ;)
Eşim brokoliyi sevmediği için herzaman yapmıyorum maalesef…
Ellerine saglik Çigdem abla karnabahari bende böyle yapiyorum ama brokoliyi hiç bu sekilde denememistim paylasim için tesekkürler :)
eşim seviyor karnabahar kızartmasını, ben de kızartma pek yapmam, keşke kızartmadan da yapılabilse…
Kızartma yerine fırında pişirebilirsiniz Güler hanım :) Tüm işlemleri aynı şekilde yapıp kızartma yerine yağlı kağıt serilmiş tepsiye sebzeleri dizin ve 220 derece fırında pişirin :))