- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/proteini-zenginlestirilmis-ton-balikli-salata/
Proteini Zenginleştirilmiş Ton Balıklı Salata Tarifi İçin Malzemeler
- 80 gr yağı süzülmüş ton balığı
- 3 – 4 yemek kaşığı haşlanmış yeşil mercimek
- Limon suyu
- Çok az tuz ( mercimek için)
Salata Malzemeleri ;
- Marul
- Domates
- Salatalık
- 1 tatlı kaşığı sirke
- 1 tatlı kaşığı nar ekşisi
Merhaba,sadece yeşilliklerden ve küçük kutu ton balığından oluşan bir salatanın kalorisi ne olur acaba? Bir de ekmeği kızartınca kalorisi düşüyor mu? Yanıtlarsanız çok mutlu olurum🙏🏼
Merhaba,sadece yeşilliklerden ve küçük kutu ton balığından oluşan bir salatanın kalorisi ne olur acaba? Bir de ekmeği kızartınca kalorisi düşüyor mu? Yanıtlarsanız çok mutlu olurum🙏🏼
Bu salatayı yaptım sası oldu acaba neden?
ton balığından kaynaklı olabilir iyi marka alın ve tüketim tarihine bakın mutlaka,,sevgilerimle
Meraba , 1 limonu sikiyormusunuz suyu icin
bir kaç damla olacak şekilde limonu sıkabilirsiniz