Gunaydın Guzellikler 🙋 En fitt,en azimli,en kararlı istikrarlı vede başarılı diyet grubum Haniymişşşş 💪👯🙆
@tugce9286Gunaydın Guzellikler 🙋 En fitt,en azimli,en kararlı istikrarlı vede başarılı diyet grubum Haniymişşşş 💪👯🙆
7 yıl 3 ay önce-
Zeynoo anlıyorum seni, bende 10 kilo alınca kayınvalide, kayınvalidesi gelinine iyi bakmıs öyle derler demeye basladı. 💕 sanki önümdeki yemegi o yaptı da yedirdi yedirdi. Saçma gelmişti bana.
7 yıl 3 ay önce 0 -
Renqincim seni tebrik ediyor o elmacık yanaklarından opuyorummm ☺
Ben cumaya kadar tartılmıcaktım ama dayanamadım tartılayım bakalım kaç kiloyum belli mi olur belki de ikimiz kazandık :)))))
Gulummm kurban olduqum bacım hoş qeldin nasıl oldun bitanem iyisin dimi ?
7 yıl 3 ay önce 0 -
Kızlar tartıya çıktım 61.3 size resmini çekeyim dedim sonra ikinci kere çıktım 61.6 resmini çekmeye utandım hemen buraya geldim :)))) yani anlamadım ben bu işi 😀
Demek ki bu durumda ben hem kazanmış hem kaybetmiş oluyorum :))))) 😜 😛
7 yıl 3 ay önce 0 -
renginn balim supersin maşallah kzlarr selamm tatildeyim ama yemiorummm vallaaa smdi yesil cay içtim ama spor 0 yaaa ayyy nese herkesi cok öptüm kendize iyi baknnn😉
7 yıl 3 ay önce 0 -
Ödem аtıcı tarif:
Gece yatmadan önce 1 bardak suya, 1 adet kuru hurma koyup bekletin .
Sabah hem suyu hem hurmayı tüketin. Bağırsak harеkеtlеrinin hızlаnmаsınа ve ödemin atılmasını sağlar.BUNU DENEYEN VARMI ?
7 yıl 3 ay önce 0 -
Bennn denedim zehracım işe yarıyor fena hemde 😀
7 yıl 3 ay önce 0 -
Kubracım nasıl oldun uyuyabildin mi dinlenebildin mi biraz da olsa iyisin dimi ?
7 yıl 3 ay önce 0 -
yaa başlamadım bayadır aklımda ama unutuyorum inş bugün unutmam o zaman :)
teşekkürler
7 yıl 3 ay önce 0 -
Ne demek kuzu başla başla iyi işe yarıyor ☺
Kızlar buqun qelip gidip tartılıcam o 61.3’u tekrar görmeliyim bende kazanıcam banane banane :))
7 yıl 3 ay önce 0 -
kübra ne bilim Ya her hafta 54 küsürw düşüyorum sonra tekrar alıyorum hep 55.7-55.9 civarında kalıyorum Yani
Birde bu hafta eşim evde of ki ne of en azından vermesem de almamaya calisiyim diyorum ne bilim kafam karışık :/
7 yıl 3 ay önce 0
Önceden her hafta 1 kilo veren ben böyle olunca sıkıldım galiba -
Gülüm eşler evde olunca insan durduramıyor kendini ya bende öyleyim kah şu kah bu derken bi bakmışsın neler neler yemişsin ama gece yatmadan o pişmanlıqı yaşamamak için kendine dur demeli insan en azından dediqin gibi vermesende almamaya çalış, bacı ya sen ne kadar hırslıydın yemicem deyince yemezdin ne oldu sana böyle 😒
7 yıl 3 ay önce 0 -
tuğçe ne bilim kuzum Ya 2 haftadır hergün sporumu yaptım tam 54 küsür e iniyorum birgün kaçamak yapıyorum hop geri 55.7 oluyorum anlamadık yani :/
7 yıl 3 ay önce 0
Kış günü kilolara biraz zor gidiyormuş vücut kendini korumaya alıyormuş -
Su bir hafta eşim evdeyken biraz uzaklaşmak iyi gelir belki diyetten çok kilo Alman inşallah 56 yi gecmiyim yeter bana
7 yıl 3 ay önce 0 -
Kızlar bende tartıldım bugun 68.7 geldım :) ee kım kazandı sımdı esımden dolayı gıremıyom kızlar okuyamıyomda yazdıklarınızı aklıma geldınız hemen sonucu yazem dedım bırqzdan :) esımle kar oynamaya toplamaya gidicez bu yuzdn foto koyamadım yarın koyarım ama musaıt zamanda ben karıma kavusuyım artık kızlar 😂malum buraya kar yagmıyor malaesf 9 km yol var onumuzde 😃
7 yıl 3 ay önce 0 -
Kızlar şuan öğle yemeği olarak bir yumurta 2kozlenms biber turşusu 2dilim kepek ekmeği bir bardak çay içtim kahvaltı etmedim :))
7 yıl 3 ay önce 0 -
Bernaa ya güldürdün be 9 km diyor ooy yerim seni :))))
Gülüm canım arkadaşım bende duymuştum onu kendine hedef koymuşsun zaten ekmek tuketmemeye özen göster geçmezsin bubarada ben bir tane kombe yedim ciğerle beraber offf.
Sümeyye renqin kazandı kuzu benimde 300 gram kalmıştı gittim mutfaqa yine dur diyemedim nefsime ne olacaksa halimiz dersi bahane ediyorum sporda yapmıyorum derste çalışmıyorumm ahh ahhh :(
7 yıl 3 ay önce 0 -
tuğcecim sen ne okuyosun ?
7 yıl 3 ay önce 0 -
Sağlık okuyorum kuzum ben sağlık yönetimi.
Sen ne yaptın ne yedin ne içtin buqun ☺ benim motiveye ihtiyacım var kızlar ya koy verdim iyice :(
7 yıl 3 ay önce 0 -
acıköğretim mi? bende acıktan tıbbı sekreterlik
ben bugün sabah susyumu içtim uyanınca kahvaltıda 2 dilim ekmekle tost yaptım çayla onu içtim sadece 2 litre su içtim kaldı 1 litre aralarda kuru kayısı yiyorum öğlen yemeği yemicem akşama bakalım ;)
7 yıl 3 ay önce 0 -
Ohhh afiyet olsun Sümeyye tabi kömbe yi götüren Tuğçe sana daha bi afiyet olmuştur bide ciğerrrr offf offf . Şifa olsun ne diyem kilo olmasın da
7 yıl 3 ay önce 0