Hayırlı sabahlar 😊 kızlar kalkın kalkın gün basladi
@ayse-taha-gunduzHayırlı sabahlar 😊 kızlar kalkın kalkın gün basladi
7 yıl 1 ay önce-
Günaydın ayse
7 yıl 1 ay önce 0 -
Dün aksam tok karnina tartilma imkanim oldu.veee tahmin ettigim kilo da ciktim sonbahar zamani 75 kiloydum snradan da hic tartilmamisdim ama pantolonlarimdan anliyordum 72 oldugumu ve tahminim dogru cikti 😔😀😣
7 yıl 1 ay önce 0 -
günaydın hanımlar biraz yatak keyfi yapayım bende tartılır yazarım 😊
7 yıl 1 ay önce 0 -
hayırlı sabahlar musmutlu bir gününüz olur inşaAllah 😊
7 yıl 1 ay önce 0 -
Kayınvalidemin tartısı diğer tartılara göre 1,5 kg fazla tartıyor ama onu esas alacağım 66,8 ile başladım 31.01 de
7 yıl 1 ay önce 0 -
Şimdi 64,6 çıktım Buda demek oluyor ki normal bi tartıda 63,5 çıkacağım 😊
7 yıl 1 ay önce 0 -
Evet zeynep hadi guzel haber bekliyoruz🎉🎉
7 yıl 1 ay önce 0 -
Ayy cok guzel sevindim canim tebrikler darisi basima
7 yıl 1 ay önce 0 -
Gunaydin kizlar ben sali tartilacam hem annemlerdeyim tartida yok sali yazarim size 1 hafta olmadi cunku tartilalj husrana ugramak istemiyorum limonlj su ictim yarim tane patatesli 1 yemek kasigi zeytinyagiyla patatesli yumurta yaptim peynir zeytin ceri salatalik ve tere yedim
7 yıl 1 ay önce 0 -
Günaydın kızlar, ben de bu sabah tartıldım 64,40 çıktım. pzt günü 65,50 kg idim. Sabah kahvaltım 2 tam 1 beyazlı kaşarlı omlet yanında salata idi. ara öğün kuruyemişlerim, vazgeçemiyorum. Bugün 3 te çıkacağım işten. öğlenden sonra bir sütlü şekersiz nescafe içerim. bugün hafif tutmalıyım, yarın eşimin anneannesine davetliyiz ucundan da olsa ikramlardan yiyeceğimi biliyorum.
7 yıl 1 ay önce 0 -
Günaydın kzlar☺ aynen biz sali diye konstuk ama isteyen soyleyebilir😄 de ben sali soylerim reglm cunku o zamana azalms 😐olur kahvaltim kucuk 1 dilim kepek ekmek 3 4 zeytin domates dereotu ve beyaz peynir 😋ogleden sonra gezmem var onun icn oncesinde spor yapmam lazm bari yersemde yerine gecmis olsun😭😭😭 bu arada kilo veren arkadaslarm varsa tebrkler yoksa can skntsina degmez durmak yok 🙅☺
7 yıl 1 ay önce 0 -
Ooo iyi iyi kilolar veriliyor bende sali yaz cam inşallah sonra bizde söze katılıp çetesi yazarız artık kahvaltim meyveli musli yoğurtlu yedim şekersiz cay
7 yıl 1 ay önce 0 -
arkadaslar benim 2. Aylık bebeğim var sizce Nasıl kilo verebilirim
7 yıl 1 ay önce 0 -
Nasıl kilo veriyorsunuz Nasıl bir planlamanız var kısaca anlatırmısınız
7 yıl 1 ay önce 0 -
Peki teşekkürler Ebru hanım :)
7 yıl 1 ay önce 0 -
Kizlar öğlen sadece corek oltu yoğurt yedim
7 yıl 1 ay önce 0 -
Dün akşam işten çıkarken bir kase süte 2 yk chai tohumu katmıştım. Az önce içine bir muz ve 1 tatlı kaşığı kakao ekledim karıştırdım puding niyetine yedim.
7 yıl 1 ay önce 0 -
Sağol ebrucum 😊betulcum sana da afiyet olsun ☺
7 yıl 1 ay önce 0 -
Kız ebru nasıl verdin masaallah 😊👏👏👏 ben niye veremiyorum yaa😢😡
7 yıl 1 ay önce 0 -
ayse hergun spor yapion canim genel itibariyle kahvalti menum hep ayni biraz degstr arada tamm sporda yap ama dinlendrde vucudu bak ben bu sayede verdim tavsiye ederim canim bende tartildim vee sürpriz kzlarrrr 57.4 az kaldiii benimde ki reglm daha sen beni dinlee ☺
7 yıl 1 ay önce 0