YAŞLANDIGIMIZ İÇİN EGZERSİZ YAPMAYI BIRAKMIYORUZ.EGZERSİZ YAPMADIGIMIZ İÇİN YAŞLANIYORUZ. Günaydın fit grubum😊☺😂🚲🏃
@duyguhiraYAŞLANDIGIMIZ İÇİN EGZERSİZ YAPMAYI BIRAKMIYORUZ.EGZERSİZ YAPMADIGIMIZ İÇİN YAŞLANIYORUZ. Günaydın fit grubum😊☺😂🚲🏃
6 yıl 8 ay önce-
Gunaydın hanimlarr dunku kısır bana 600 gr olarak geri donmuş.😕 dedigin gibi oldu merve 1 kacamak yarim kilo😕
6 yıl 8 ay önce 0 -
Benimde aynen o şekilde duygu 2 gündür tartılmiyorum çünkü 71 çıkacam kesin yani
6 yıl 8 ay önce 0 -
Bu arada Günaydın 😊😊😂
6 yıl 8 ay önce 0 -
Kalkiyim bari suyumu iciyim dedim.daha donra biraz bisiklet surecem insallah
6 yıl 8 ay önce 0 -
Gunaydin canim cok uzuldum ama yaa
6 yıl 8 ay önce 0 -
Üzülme üzülme ben de kendimi bugün düzene koyacam inşAllah
6 yıl 8 ay önce 0 -
Çok düzensiz yemek yemeğe başladım ya ben
6 yıl 8 ay önce 0 -
Ya alti ustu kısır ve dun sadece 700 kalori aldim sirf kisir yedim diye baska da bisi yemedim..olur mu bu yaa😕😕ne guzel gidiyordu kilolar fazlasiyla geri geldi hemde 1 gunde
6 yıl 8 ay önce 0 -
İnsallah merve girelim duzene kuzu bendr bugun kabakli pismanım corbasi yapacam oglen ve aksam onu yiyecem aldigim kiloya donusmeden vucuttan atmam lazim.simdi naneli limonlu detox suyuda yaptim .
6 yıl 8 ay önce 0 -
Yine misafir var duygu ya bi düzene sokamadım diyeti yaa
6 yıl 8 ay önce 0 -
Amann merve ne misafirmis gozunu seviyim bitmedi gitti.😕 sen yinede yemene dikkat et de yapacak bisi yok..
6 yıl 8 ay önce 0 -
İşte düzen olmuyo az mı yiyorum çok mu yiyorum bilemiyorum off amann
6 yıl 8 ay önce 0 -
Günaydın 😉bende dün akşam yürüyüş yaptım ama galiba yarım saat veya 45 dakika tam bilmiyorum çünkü saate bakmayı unuttum 😂😂az önce 1 tane salatalık yedim yarim avuç kadar üzüm yedim
6 yıl 8 ay önce 0 -
Duygucum bence o şişlik veya ödemdir bi kısır o kadar yapmaz bence çünkü ardından bisiklet sürdün bide hiç-birşey yememişsin odem olabilir canım 🙄🙄😊😊
6 yıl 8 ay önce 0 -
Mervisim sen bütün akrabalarla beraber misiniz yani kalabalık mi eşinin ailesi
6 yıl 8 ay önce 0 -
Agzin bal yesin arife ablaa😂😂insallah oyledir..suan bisiklet suruyom😂
6 yıl 8 ay önce 0 -
Canım birden yüklenme Allah korusun gene belin tutulur 🙃
6 yıl 8 ay önce 0 -
Yok arife abla bisiklet icin izin aldimm doktordan hem bel icin egzersizlerimi de yaptim binmeden once iyice actım kaslarımı
6 yıl 8 ay önce 0
😊 -
Hmm tamam ozaman canım sana kolay gelsin bende küçük paşaya bakim kurt var durmuyor 1 saniye 😣😣
6 yıl 8 ay önce 0 -
Sanada kolay gelsin arife ablacimm
6 yıl 8 ay önce 0