Sevgili dostlar, hem besleyici, doyurucu hem düşük kalorili, hem de diyet yapanlar için tatlı krizini kesen bir yoğurt tarifi vermek istiyorum.
Ortalama bir yemek tabağına kaymağı alınmış az yağlı yoğurt koyulur. Ben kendim mayaladığım taze ev yoğurdu kullanıyorum, sütü piştikten sonrada bekletip kaymağını alıyorum böylece daha az yağlı oluyor. Siz isterseniz hazır yağsız yoğurt da kullanabilirsiniz.
Üzerine 1 avuç kuru üzüm, 1 tepeleme çay kaşığı tarçını ekleyip karıştırıyoruz.
Yoğurdumuz hazır. Gerçekten açlığı durduruyor, kuru üzümde şahane tadıyla şeker ihtiyacınızı gideriyor. Böylece aç kalmadan sağlıklı beslenmiş ve az kalori almış oluyorsunuz. Ben 2 yaşındaki kızıma da veriyorum, yemek seçen bir çocuk olmasına rağmen bunu severek yiyor, sizde çocuklarınıza verebilirsiniz.
Afiyet ve muhabbetle.
Tatlı Krizini Önleyen Yoğurt Tarifi Fotoğraflı Yapılışı
Nefis Yemek Tarifleri en lezzetli iftar menüsü seçenekleriyle 18. günde de yanınızda! Pratik ve iştahınızı açacak iftar çorbaları tariflerinden mis gibi lezzetiyle tavuklu sebze çorbası, ana yemekte farklı ramazan yemekleri arayanlar için çok leziz mantar kebabı yanında rengiyle iştah açan pancar ...
Popüler tariflerden ilk siz haberdar olmak ister misiniz?
Evet seçeneğini seçtiğinizde sitede en çok ilgi gören tariflerle ilgili bildirim alacaksınız. Bu bildirimleri istediğiniz zaman buradan katabilirsiniz.
İlk yorumu sen yaz.
Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.