1 Ayda 6 Kilo Yağ Yaktıran Elma Detoksu
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme 9bin
Popüler Aramalar
Son aradıklarım
temizle
Nefis Yemek Tarifleri uygulamamızı indirerek tariflere çok daha hızlı şekilde ulaşabilirsiniz.
Telefonundan QR okutarak hemen indir:
Tarifler
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Tatlı Tarifleri
- Salata & Meze & Kanepe
- Sebze Yemekleri
- Diğer Tarifler
- Hamur İşi Tarifleri
- Et Yemekleri
- Kurabiye Tarifleri
- Kahvaltılık Tarifler
- Çocuklar İçin
- Bebekler İçin
- Diyet Yemekleri
- Aperatifler
- Çorba Tarifleri
- Dolma-Sarma Tarifleri
- Makarna Tarifleri
- Hızlı Yemekler
- Sandviç Tarifleri
- Yumurta Yemekleri
- İçecek Tarifleri
- Bakliyat Yemekleri
- Pilav Tarifleri
Videolar
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Kek Tarifi Videoları
- Tatlı Tarifi Videoları
- Pasta Tarifi Videoları
- Hamurişi Tarifi Videoları
- Salata Tarifi Videoları
- Çorba Tarifi Videoları
- Şerbetli Tatlı Videoları
- Börek Tarifi Videoları
- Çörek Tarifleri Videoları
- İçecek Tarifi Videoları
- Kış Hazırlıkları Videoları
- Kurabiye Tarifi Videoları
- Makarna Tarifleri Videoları
- Meze Tarifleri Videoları
- Pilav Tarifi Videoları
- Et Yemekleri Videoları
- Köfte Tarifleri Videoları
- Mantı Tarifleri Videoları
- Salata - Meze - Zeytinyağlı Videoları
- Sütlü Tatlı Tarifi Videoları
- Tavuk Yemekleri Videoları
- Turşu Tarifi Videoları
- Aperatif Videoları
- Diğer Videolu Tarifler
- Kahvaltı Tarifleri Videoları
- Kırmızı Et Yemekleri Videoları
- Pizza Tarifi Videoları
- Poğaça Tarifi Videoları
- Reçel Tarifi Videoları
- Sebze Yemekleri Videoları
- Sos Tarifleri Videolu Anlatım
- Çikolatalı Tatlı Videoları
- Dondurucuda Saklanan Kış Hazırlıkları Videoları
- Ekmek Tarifi Videoları
- Glutensiz Tarifler Videoları
- Bakliyat Yemekleri Videoları
- Balık Tarifi Videoları
- Dolma - Sarma Tarifi Videoları
- Dondurmalı Tatlı Tarifi Videoları
- Hindi Yemekleri Videoları
- Kiş Tarifi Videoları
- Konserve Hazırlama Videolu Anlatım
- Meyveli Tatlı Tarifi Videoları
- Pide Tarifi Videoları
- Salamura Tarifi Videoları
- Sebze Kurutma Videolu Anlatım
- Tart / Turta Tarifleri
- Yazarlarımızdan Gelen Videolar
- Yöresel Tarifler Videolu Anlatım
- Zeytinyağlı Tarif Videoları
NEFİS YEMEK TARİFLERİ
- TARİFLER
- OH BE DEDİRTEN TARİFLER
- CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
- VİDEOLAR
- MENÜLER
- TREND
- BLOG
- LİSTELER
- SORU-CEVAP
- BUGÜN NE PİŞİRSEM?
- KAÇ KALORİ?
- YAZARLAR
detoks yaptığımız gün sadece yumurta ve elme mı yenilecek. başka bişey yenmicek mi? kahvaltıdır akşam yemeğidir falan olmıcak yani doğru mu anladım
evet aynen öyle
kac kg gitti suan ciddi merak ettim
ben 3 kilo verdim ama tam uyamadım detoksa :/
Merhabalar:))
Cuma günü 3. detoks günümdü ve yine cumartesi sabahı tartıldım… 70,5 kilo olmuşum ve yine mutlu oldum :)))
InşaAllah böyle devam eder ;) kısmet olursa 7. detokstan sonra yine burdayım :))
Sizin detoksunuz nasıl gidiyor zuhal hnm?
Ay şimdi farkettim… 3. değil tabiki 5. detoksumdu cuma günü… yanlışlık oldu… kusura bakmayın lütfen
bende toplam 3 kilo verdim ama biraz yarım yamalak yaptım ya 66 dan 63e düştüm hedef 62 ydi şimdilik bana yeter dedim bide işe başladım falan baya bozuldu düzenim :) ama kesin uyulduğunda bu programa etkili olacağı kesin ben bunu anladım yani müsait zamanda baştan başlamak istiyorum :)
Merhabalar Zuhal hanım. 3 bebek annesiyim son numara yaşına basmadı:). tarif dikkatimi çekti ve bi cesaret başladım. üçüncü haftam 3,400 gitti. hedefe yaklaştım ama malum ramazan. teşekkür ederim. bu arada bakıcı ablamda başladı o benden sıkı yapıyor :))
tarifi yapıpta başarıya ulaşanları gördükçe çok seviniyorum iyiki haber verdiniz teşekkür ederim :) hedefinize ulaşırsınız inşallah :)
Merhabalar bu detoksu Ramazan dada yapma şansımız var mı?
yapabilirsiniz ama bunu yaptığınız gün oruç tutamassınız gün içinde üç öğün yemeniz bol bolda su içmeniz gerekiyor
Benım diyetisyenım vermiştı bu detoksu detoks un hangısı olursa olsun kilo vardırıyor benım kayınvalıdem bir haftada sadece yağdan 2’5 kilo verdı
çok iyi :)
Dün 3.detoks günümdü, bu sabah tartıldım ve 71,5 kiloyum :))) çoook çoook mutlu oldum 😊 ve
inanılmaz motive oldum…. tam gaz devam diyorum ;))) haftaya 5. detoksatn sonra cumartesi sabahı tekrar tartılıp sonucu yine yazıcam InşaAllah 😊
Herkese musmutlu bir haftasonu diliyorum :)))
sonucu merakla bekliyorum
akşamdan mi hazırlanmalı sabah mi bende denemek istiyor um…. tarif için teşekkürler
fark etmez ama ben genelde akşam hazırlayıp dolaba koyuyorum bazen akşam yapmaya vaktim olmuyor sabah yapıyorum yani sizin ne zaman yapmak istediğinize bağlı :)
Merhaba Zuhal Hanım,ben de iki hafta önce sadece bir kez yapabildim, çünkü rahatsızlandım, Inşallah önümüzdeki hafta iki kez daha yapacağım,malum Ramazan Ayı geliyor. ben bu kürü uyguladığımda tam bir kilo vermiştım.Gerçekten işe yarıyor,Yalnız tadını soranlara evlat olsa sevilmez diyorum zorla içtim.bir de akşam açlıktan durmayıp bir şeyler yatıştırdım,bana biraz dokundu sanki midemde yanma oldu.ama yine de tekrar yapacağım,herkese kilo vermede başarılar diliyorum iki buçuk ayda sekiz kilo verdim daha yirmi kilo fazlam var.Bir aydan fazla yapmayın demişsiniz,birkaç ay ara verip tekrar yapabilirmiyim
tabi bikaç ay aradan sonra yapabilirsiniz. Bu arafa ben tadınıda çok severek içiyorum ama zevklet farklı demekki :) inş devamlı ve düzgün yapar ve kilo verirsin canım
zuhal hanım bende bu gece itibariyle başlıyorum ve şuan kaynamaya bıraktım İnşallah faydalı olur
inşalla sümeyyecim dikkat edersen muhakkak faydasını göreceksin :)
Zuhal hanım
Siz kaç kilo ile başladınız bu diyete?
67 ile başladım :)
Merhabalar zuhal hnm :) bende bugün itibarı ile başladım, hadi bakalım hayırlısı InşaAllah… 73 kiloyum maalesef… bakalım 1 ay sonra kaç kilo gitmiş olucak çok merak ediyorum :))
Benim asıl hedefim 60 kiloya düşmek…4 hafta boyunca her hafta tartılıp ara kiloları yazarım :))
bu arada tadı beni biraz zorluyor açıkçası ama alışırım heralde :))
hadı bakalım azimle devam edin bende o kilolardan 65 e düştüm benimde hedef 60-62 :) haberlerinizi bekleyeceğim
harika :) siz neredeyse hedefinize ulaşmışsınız…tebrikler :) darısı başıma ;))
evet ama o son birkaç kiloyu vermek 10 kilo vermekten daha zor gerçekten :)
şuan bende yapıyorum ve hiç açlık hissetmedim şu dakikaya kadar ve tartıda hemen farkediyo denemeye değer :)
zuhal hanim bugun başladım….biraz zor geçiyor ama dayanacağım.tarifiniz icinde teşekkür ederim
rica ederim insallah faydasini sizde gorursunuz :)
iyi günler zencefili bi kaç gün önce aldığım için biraz kendini salmıştı ama yine de kaynatıyorum bi sıkıntı olurmu?
hiç sorun değil ben 10 güne kadar kullanıyorum. Dolapta ağzı kapalı bi şekilde saklayın kullanacağınız zaman kenarda kuruyan yerleri bıçakla kesip atın yeter :)
geçen yıl aynı kürü diyetisyen banada vermişti tekrar kilo vermeye başlamıştım gerçekten işe yarıyor ama sabırla devam etmek gerekiyor içtim veremedim le olmaz
aynen öyle ben 3. Haftadayım geçen hafta malesef 1 gün yapabildim biraz sabır ve istikrar gerekiyor :) bide diğer günler löpür löpür yememek gerekiyor :) bazı diyetisyen arkadaşlar zararlı demiş ama sizin gibi birkaç kişide diyetisyenden bu tarifi aldıklarını söylüyorlar :/
ben normal diyet listesi uyguluyorum yanında bu kürü içiyorum dört günde bir buçuk kilo gitmiş bile geçen yıl diyetisyen kilo vermem durunca bu kürü vermişti gerçekten çok etkili sadece sabırla yapmak gerekiyor belkide olumsuz yazanlar tek besinle bütün günü geçirmenin sakıncası dan bahsetmiş olabilirler haklı olabilirler kişinin bünyesine bağlı yapabilen yapar zorlama yok
evet o yÜzden haftada sadece 2 gün yapılıyor fazlası zararlı :)
Diyetisyen olduğunu söyleyen Fulya hanım bu detoksu yapmamamız gerektiğini yazmış hemde iki kez. Neden bi cevabınız yok yada neden kimse ilgilenmemiş?
sen ilgilen çiğdemcim madem. Uyarısına bi cevabım yok çünkü ben bu detoksu yapmak istiyorum ama uyarısına uyup yapmak istemeyenlerde kendisi bilir.
merhabalar ben bu detoksu 3ay önce bayan bı diyetisyen doktorundan öğrenmiştim ama malzemeleri alamamistim bugün aldım ve yaptım içtim sabah içtim yemek fazla yiyemedim yumurta yedim bugün hem suyumu içtim çoğunluk bu detoksu içtim ve maşallah sık sık ihtiyaç gördüm (WC) ihtiyacı galiba gerçek umarım bi 15kilo gider çünkü ikinci dogumumda çok kilo aldım ve esimde söylenip duruyodu inşallah kurtulcam
aynen bende bu detoksu uyguladığım günlerde sık sık wc ye gidiyorum işe yaradığını hissettiriyor bana :)
elmalar sarı ya da olgun olması fark ediyor mu ve zencefil zerdeçal toz olsa?
pardon tarçın ve karabiber :)
tarçın çubuk olsun karabiber toz olabilir. :)
Teşekkür ediyorum.
sert yeşil elma olması gerekiyor toz zencefil olmaz taze olması gerek malesef :)
zencefıllerın kabukları soyulması gerekıyormu acaba
hayır gerekmiyor :)
yapıpta ufakta olsa sonuç alan var mı?
benim ikinci haftam hala 1.5 kilo vermişim daha 4. Sünü yapmadım :) aşağıda biri bunu iki ay yapmış 9 kilo vermiş öyle diyor bende umutluyum ama 1 ay yapcam