https://www.nefisyemektarifleri.com/1-ayda-8-kg-verdiren-bitki-cayi-tarifi-videolu/
Kullanım şekli ; sabah ve akşam aç karna 1′ er su bardağı tüketilebilir. Tansiyon, şeker, mide, böbrek veya başka sağlık problemi olanlar tüketmesin.
Yağ yakımını arttırır.
Bağırsakları çalıştırır.
Ödem atar
hamileler emziren anneler tüketmesin
sağlık problemi olanlar lutfen doktorunuza danışarak tüketin
Ramazana özel 30 günlük menülerimiz iftar menüleri sayfamızda yayında, hayırlı ramazanlar!
3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Kokusunda Huzur Aromasında Sakinlik! Psikolog Etkili, Rahatlatıcı Bitki Çayları Asırlardır etkisini devam ettiren bitkisel tedavi…
Emziren Anneler İçin Süt Yapan Çaylar Listesi Gebelik döneminde birçok kadının aklında bir soru oluşur:…
French Press ile Sıcak İçecekler Nasıl Hazırlanır? French press, son yıllarda kafe kültüründe önemli bir…
Saksı Bitkilerinizi Canlandıran Doğal Gübreler Ev bitkileri, zaman zaman gübre ihtiyacı duyar. Daha verimli büyümesi…
Doğal Kas Gevşetici Şifalı Bitki Çayları Kas gevşetici bitki çayı konulu bu yazımızda bir fincan…
Düşük Kalori Yüksek Lif: Pirinç Lapası Diyeti Pirinç diyeti 1939 yılında Dr. Walter Kempner tarafından…
Kravat Bağlama Yolları: Pratik ve Şık! Kravat bağlamak, hayatın herhangi döneminde aniden karşılaştığınız bir soruna…
Bebek Bakım Çantası Nasıl Hazırlanır? Anne olduktan sonra artık her şeyiniz 2 kişilik olmaktadır. Attığınız…
Babalar Günü Kutlu Olsun! Yıl içinde pek çok önemli gün, severek ve hasretle kutlanır. Bu…
Duygu Yüklü Babalar Günü Şiirleri Duygu ve düşünceleri en zarif şekilde ifade etmek için şiirler…
Babalar Günü Hediyeleri: Pratik ve Ucuz Sürprizler Her sene Haziran ayının 3. Pazar gününe denk…
Babalar Gününe Özel Anlamlı Mesajlar Baba, bizi her fırsatta sarıp sarmalayan ve manevî olarak kudretiyle…
Bu Yıl Babalar Günü Ayın Kaçında? Babalar Günü, babaların sevgisini ve çabasını takdir etmek için…
Tarhun Otu: Osmanlı Mutfağının Yeşil Altını Vücudumuzun ihtiyaç duyduğu her şey için en doğru adres…
Gebelikte Pilates Yapılışı, Faydaları ve Önemi Hamile pilatesi hareketleri gebelik döneminin son günlerine yaklaşırken pek…
Zerdeçal: Evinizde Mutlaka Bulunmalı! 2500 yıldan beri Hindistan’da baharatların kraliçesi olarak kabul edilen zerdeçal günümüzde…
Çukurcuma Lezzet & Gezi Rehberi İstanbul’daki her semtin bir hikayesi ve geçmişi bulunur. Çukurcuma da…
Saç Dökülmesi Neden Olur? Kuru, cansız, seyrek saçlardan şikayetçi misiniz? Özel günlerde, davetlerde ya da…
Mayıs Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi Mayıs, baharı uğurladığımız yaza merhaba dediğimiz aydır. Bu mevsimde…
Kış Çayı: Bağışıklık Güçlendiren İlaç Etkili Havaların soğuduğu, vücudun yağlanmaya başladığı, halsizlik, isteksizlik ve yorgunluğun…
Laktozsuz Süt: Gaz ve Şişkinlik Yapmaz Temel besin kaynakları arasında yer alan süt, insan vücudunun…
Yunan Adaları Yemek & Gezi Rehberi Dünyanın gözde tatil durakları arasında yer alan Yunan adaları,…
Hipertansiyon: Yüksek Tansiyonda Beslenme İnsan vücudunda her şey belirli bir disiplin ile çalışmaktadır. Bu disiplin…
Burun Kanamasına İyi Gelen İlk Yardım Burun kanaması pek çok insanın hayatı boyunca en az…
Şifalı Ot Çeşitleri: Tabiatın İyileştirici Gücü Asırlardır halk arasında pek çok sofrada kullanılan bitkisel ot…
Sağlıklı Gülüşler İçin Diş Beyazlatma Yöntemleri Dişlerin en dışında bulunan kısma diş minesi adı verilir.…
Şeker Pancarı: Hazımsızlık ve Kansızlığa Birebir! Şeker pancarı, etli yaprakları, çiçekleri ve verimli tohumları ile…
Boğazınızo tutmazsanız kilo veremezsiniz. Bi içecekten mucize beklemeyin.
mrhba ben bununla 2 ayda diyet spor 6 kg verdm cikolata istegini tamamen bastırıyor dikkat😂😂
ya gercekten ise yariyormu deneyenler varsa yazabilirler mi lutfen
Hergün yeniden mi yapılması gerekiyor
1 gun yapip 5 gun iciyoruz . gunde 2 bardak
99,8 kiloyum 10 gündür uyguluyorum ve sadece 500 gr verdim. Buna başladığımda günde bir saat yürüyüşe başladım, ayrıca bisiklet sürdüm, yediklerime dikkat ettim. Açıkçası en azından ödem atılır diye bekliyordum. Biraz hayal kırıklığına uğradım. Kendi bildiğim tarifleri uygulayacağım. Genede tarif için teşekkür ederim.
ekmek makarna pilav ve un ile yapılan hiç bir şey tüketmeyin. kahve çay gibi içeceklerde şeker kullanmayın. hazır yiyecekler den kesinlikle Uzak durun. evde mümkün mertebe egzersiz yapmaya çalışın en azından haftada üç gün yapın. akşam en geç 6 dan sonra yemek yemeyin. her açlık hissettiğinizde tarçınlı su için. yeşil Çay yada tarçın çayı da içebilirsiniz açlık krizlerinde. bu şekilde iki günde 1 kilodan fazla vermiştim. ayda 12 kilo yapıyor
Tavsiyeniz için teşekkür ederim. Şeker, tuz , un içerikli herhangi bir yiyecek tuketmiyorum ve neredeyse 3 ay oldu. Diyetisyene de gittim o şekilde ayda ortalama 4 kg kadar verebildim. Maalesef ki herkesin metabolizması aynı değil. Ben bu tarifi sadece ödemleri götürmek için uygulamak istemiştim👍
doğrudur. sağlıkla kalın 🙂
safratasi var zararı olurmu
merhaba bende 79 kıloyum dogum yaptım 8 ay oldu fazla kılo gıtmedı dogumda 😭 ara ara emzırıyorum bende yapmak istiyorum bir sorun olurmu
emzirme donemi bittikten sonra yapin. sutu etkilemesin .
Merhaba, bence öncelikler karb9nhidrat icen besinlerden ekmek, pasta vs. yemeyin şekerli şeyler de yemeyin, bol su için kilo vermeye başlarsınız diye düşünüyorum😊🤗 hatta ekmek ve sekeri biraksaniz 2 gunde 1 kilodan fazla verebilirsiniz 🤗😊
Her corbayı ıctım kendime özel bı corba yapmadım
Kabuzluk ıcı. De bı kurunuz varmı acaba
Bu kur ıcın size cok ve com tesekur ederim bu kurun sayesınde 85 kılo dan 59 kıloya dustum ama yememe ve ıcmeme cok dikkat etdım
ooo masallah . ne kadar zamanda düstünüz . cok iyii gercekten .
1 yıl dır yapıyorum daha vermem 9 kılom var sıze com tesekur ederim
acaba başka neler yaptınız
Tarcınlı kayfe ıctım hıc ekmek yemedim ınanmıcaksınız ama sabahkarı bıle corba ıctım uc ögun bu kurde dokluk hıssı verdı tatlı hıc canım ıstemedı
hangi çorbaları tukettiniz
Gerçekten bu kadar etki etti mi yoksa kaç gün kullandınız ve yeme içmeye ne kadar çok dikkat ettiniz
Gercekden etkı ettı tatlı hamur ıclerı yemedım abur cubur hıc yemedım kapalı seyler onuda duzenlı ıcdım
Cok sukur verdıgım kılo yu da gerı almadım gınede herseye dıkkat edıyorum ekmek yımıyorum
ne kadar sürede verdiniz?
toz tarçın olurmu acaba
olur evet .
Bu yararlı meyva ve baharat lar dan oluşuyor niye zararı olabilir hasta olanlar için. Katkı bir madde yok ilaç yok kilodan ziyade şifa kaynağı gibi
Merhaba ;) 10 gündür bu kürü deniyorum günde bir bardak içiyordum şimdi ikiye çıkardım :) 73 ten 69 a düştüm. Hedef 60.
Kür tokluk hissi veriyor ve metabolizmayı hızlandırıyor ..
Sonucu tekrar yazacağım…
tebrik ederim . guzel sonucları bekliyorum
Bu arada bende yeşil elma yoktu kırmızı ile yaptım farkedermı acaba
Bende sımdı yaptım ama karanfilim yok bısey olurmu karanfil olmadan bu arada ben ıkı portakal yaş zencefil ve zerdecalda ekledim
1 çay kaşığı kadar zerdeçal koysam karışımda bir sorun olurmu doktorum diyet yapacağım zaman zerdeçal kullanmamı söylemişti o yüzden soruyorum kusura bakmayın yanıtlarsanız memnun olurum
koyup tadini deneyin begenirseniz ve karisim rahatsiz etmezse oyle de yapabilirsiniz . sorun yapip yapmayacagini bilemem
teşekkür ederim bende deniyorum bugün başlıyorum 1 ay sonra sonucumu yazacağım🥰
Merve hanım suya ve diyete devam ediyo musunuz kilonuzda düşüş var mu
Hanımlar bugün suyum bitmek üzere yarın tekrar yapıcam. Aralıklı oruç diyeti ve bu suyuda içiyorum iki öğün yiyorum ekmek ve üç beyazdan uzağım. 68 dim bir haftada 65 e düştüm tabi bedenimde çok bi değişiklik yok çünkü ödem fln gidiyomuş ilk zaman bugün suyuö bitiyo tekrar yapıcam artık bir ayım dolunca gene yazarım
tebrik ederim . sonuclari bekliyorum .
Zayıfladınız mı? Kaç kilo verdiniz?
Kendim çok sıkı diyet yapmama rağmen 6 kilo verdim ama çok sıkı diyet yaptım if diyeti yaptım yani suyla bi alakası yokmuş onu anladım kendim boğazımı tuttuğuö için 6 kilo gitti 8 falan değil
yeşil elma yerine kırmızı elma olurmu?
olabilir . bir sonraki kürü yesil elmayla yaparsınız .
Teşekkür ederim 🌹
Merhabalar yorumlarda sormak istediğim soruyu bulamadım size sorup yormak istemedim ama bu kür beş günde bitiyosa tekrar yapıcaz mı bitince tekrar yapıp içicez mi
evet tekrar yapılcak . 3 hafta kullanıp 1 hafta ara verebilirsiniz sonra tekrar kullanabilirsiniz
Tamamdır bugün akşam için ilk bir bardak içtim 3 hafta kullanıp son durumu yazıcam. Bu arada sadece bu suyla değil diyet takviyeli yapıyorum inşallah iyi sonuçlar alırız
insallah . bekliyorum guzel haberler
merhaba cok naziksiniz tesekkur ederim . memnuniyetle cevaplarım.
Rica ederim ne demek ben teşekkür ederim
Suyu 3 litre yapıyoruz kalanını buzdolabında kaç gün saklayabiliriz
kaynayınca 2 lt falan kalıyor 5 günde bitiyor bitene kadar saklayabilirsiniz.
Mrb emziriyom bu kürü denesem sorun olur mu
denemeyin . sütün büyük kısmı su . vucuttaki fazla suyu atiyor bu kür sutünuz kesilir azalır gerek yok . az sabret guzel anne . bende emziriyorum ve sutü kesince veya 1 yasindan sonra icmeyi dusunuyorum .
Tşk ederim cevap verdiğiniz için
bu kür ile kilo veren herkesi tesekkur amaclı kanalıma abone olmaya davet ediyorum . youtube “günün tarifi”
E gel de yorumları okuduktan sonra bu küre başlama! 😅 Bir ay devam eder miyim bilmiyorum ama bismillah diyelim de :)