rejim ile cok daha basarılı sonuçlar alırsınız. arkadasim hamur isi tatlı kesti porsiyonları küçülttü bol su içti ilk ay 8 verdi . ama diyetsiz de ödem atıyor metabolizma hızlandıriyor fayda görürsünüz. ben diyetsiz yapiyorum ilk haftam bitti .cok istahlıyım bide tarif kanalım oldugu icin devamlı tarif deniyorum bende bile etkili olduysa sizde de olur insallah .
evet ben ilk basladıgım da 84.5 85 kg idim 10 gün oldu 82.5 im bugün ilk kilolar ödem falan oluyor sonra yağ yakımına gecicek vucut insallah . ama bana cok motive oldu 82.5 bile yediklerimi kısıp yarim saat bile yürüyüs eklesem tam super olacak . etkileri bende şiskinlik gitti
ödem kalmadı bacaklarimda vardı .
bagirsaklar cok iyi calisiyor .
bol su icme ihtiyacı hissediyorum . kilo gidiyor diye mutluluktanmıdır bilmem kendimi cok iyi hissediyorum 🤗
yine de takip edin sutünüzde azalma var mı diye lutfen 🤗 bide bol su icin kürle . süte gidecek suyu azaltmasin. guzel haberlerinizi buraya veya youtube taki videomun altına bekliyorum . fayda görenler yazsin ki deneyecek arkadaslara örnek olsun 💓
hocam sütünüzün kalitesini düşürüyor kaynatılmış karabiberden bahsediyoruz 2 sene boyunca emzirdim bir bardak çay kahve ya da 1 parca çikolata bile yemedim çocukta uykusuzluk yapıyormuş diye inanın çok faydasını gördüm 2 ye kadar uyumayan kızım 21.30 da uyuyordu. hamur işi yemeyin ya da başka bir şekilde deneyin zayıflamayı derim nacizane sağlıkla büyüsün bebeginiz maşaallah
emzirenlere ödem atıcı kürler pek tavsiye edilmiyor . burda doktoruna sorup icmeye baslayan oldu icebilirsin demis yorumlarda yazmıs. ama ben icin icmeyin diyemem .
Bu tarifi bizimle paylaştığınız için çok teşekkür ederim. Yarın ilk işim bende yapmaya başlayacağım kilom çok değil ama şu göbek olmazsa 😀😀bugün itibari ile eliptik bisiklete ve biraz yürüyüşe birazcıkta yer hareketlerine başladım azimle inşallah yapacağım.
simdiden odem atma vebagirsaklarin hızlanmasini farkettiniz mi bende 2.gun bariz ödem gitti bacaklarimda bastirinca cukur oluyordu ödem de olur ya o yok suan 🙏💓 sizde de var mı birseyler degisen
evet ya o oldu bakın birde biraz daha enerjik oldum sanki insAllah fayda eder . normal elmam vardı onu kullandım ben alışverişe cikmq fırsatım yoktu ama iyi
kirmizi da olur tozla ben denemedim ama 1 cay kasigi koyabilirsiniz. sanirim yeterli olacaktir yogun tarcın tadi oluyor cubuk tarcin ile . sizde ona göre arttirabilirsiniz deneyerek
carsambadn beri kullanıyorum ama sabahtan öğlene kadar,ıcıyorum ben kahvaltı yapmıyorum ıkı litre su tuketıyorum 72 kilo ile başladım perşembe tartılcam yazarım sıze
arkadaşlar içine bir çay kaşığı karabiber yerine iki üç top toz haline getirilmemis kara biber kullanirsaniz daha iyi olur agiz yanmasi boğaz yanmasi olmaz 🤗
oğlum 1 yaşında emziren anneyim ama içindekiler sakıncalı değiller ki. diyetisyenim de bana bu şekilde bi detoks vermişti bu malzemelerden. acaba diyet de mi yapılması lazım?
emziren annelerin hiç zayıflama çabasına girmesine gerek yok çünkü vücut süt üretirken harcadığı enerjiyi spor salonunda atamazmusi. ben oğlumu iki yaşına kadar emzirdim her yarım saatte emziriyordum 6 ayını geçtikten sonra 56 kg ya düştüm. hatta gece yiyip yatiyordum
icindekiler sakincali degil ama odem atiyor sut azalir bisey olur ben kimseye icin diyemem . karar sizin . diyet yapilirsa cok guzel sonuclar aliniyor . yapabilirseniz diyetle destekleyebilirsiniz . guzel haberleri yorumlara bekliyorum 🤲💓
Emzırınce hızlı kılo verılıyor tabı ekmek hamur ısı nerdeyse yoktu hayatımda.meyve sebze sut yoğurt vs yıyırdum bol su tabıkı.aksam yemegınde pilav 1 yemek kaşığını gecmezı bulgur ıse 2 kasık alırdım yanındakı yemeğı 1 tabak yıyerek.aynı zamanda spor.gune gezmelere gıderdım yemezdım.zayıfladıkca mutlu oldum motıve oldum.
suyla seyreltin isterseniz veya 1 cay kasigi bal ekleyebilirsiniz . biraz acı oluyor aslında hafif bogaz yakıyor oda geciyor . fazla mi koydunuz karabiberi ki . belki cinsinden kaynaklaniyordur .
odem aticilar sut azaltabilir kullanmanizi ben tavsiye edemem. bir arkadas burda yoruma yazmis doktoruma sordum emziren anne olarak icebilirmisim diye . karar sizin bol su tüketin icerseniz . süt miktarınızı gözlemleyin lutfen
mideniz cok hassas ise ac icmeyin karabiber biraz yakabilir ama hassas degilse ac karna sabah aksam 1er bardak tuketebilirsiniz . bol su icmeyi unutmayın . insallah faydasi olur .guzel deneyimlerinizi bekliyoruz 🙋♀️💓
bu karisim kaynadiktan suzdükten sonra 2 veya 2.5 lt arasi su elde ediyoruz . oda günde 2 bardaktan 5-6 gün gidiyor . buzdolabinda muhafaza edebilirsiniz. . bol su icmeyi unutmayin ödem atıyor . kendi deneyimim bunlar tabi uzman degilim diyetisyen de degilim. dün 83.7 olan kilom bugun 82.9 ödem kalmadı bacaklarimda falan . bolca wc ye cıkartıyor . bagirsakları calıstırıyor. mideniz cok hassas ise ne ac ne tok icin . eger hassas degilse ac karnina tüketebilirsiniz sabah aksam gunde 2 bardak .
Bu özelliği kullanabilmek için üye girişi yapmanız gerekiyor.
Uygulama kullandığınız için buradan giriş yapmanız mümkün değil.
Haberdar olmak ister misiniz?
Popüler tariflerden ilk siz haberdar olmak ister misiniz?
Evet seçeneğini seçtiğinizde sitede en çok ilgi gören tariflerle ilgili bildirim alacaksınız. Bu bildirimleri istediğiniz zaman
buradan katabilirsiniz.
Evet istiyorum
Daha sonra
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
X
bunun yaninda rejimde yapilmasi gerekiyormu
rejim ile cok daha basarılı sonuçlar alırsınız. arkadasim hamur isi tatlı kesti porsiyonları küçülttü bol su içti ilk ay 8 verdi . ama diyetsiz de ödem atıyor metabolizma hızlandıriyor fayda görürsünüz. ben diyetsiz yapiyorum ilk haftam bitti .cok istahlıyım bide tarif kanalım oldugu icin devamlı tarif deniyorum bende bile etkili olduysa sizde de olur insallah .
Peki siz bir iki kiloda olsa verdiniz mi nasıl bir etki yaptı sizde merak ettim bugün bende başladım bu tarife inşallah etkili olur
evet ben ilk basladıgım da 84.5 85 kg idim 10 gün oldu 82.5 im bugün ilk kilolar ödem falan oluyor sonra yağ yakımına gecicek vucut insallah . ama bana cok motive oldu 82.5 bile yediklerimi kısıp yarim saat bile yürüyüs eklesem tam super olacak . etkileri bende şiskinlik gitti
ödem kalmadı bacaklarimda vardı .
bagirsaklar cok iyi calisiyor .
bol su icme ihtiyacı hissediyorum . kilo gidiyor diye mutluluktanmıdır bilmem kendimi cok iyi hissediyorum 🤗
Süper bişey vallahi çok sevindim sizin adınıza inşallah bende de etkili olur umuyorum 🙏😊
birgün de hepsi icilecekmi ve soğuk mu tuketilicek
günde 2 bardak . ac karna . sabah aksam tüketebilirsiniz. kalan suyu buzsolabinda muhafaza ediniz. sogul ilik farketmez
Teşekkür edrim denicem bende öleyse içen olmuşssa zaten öyle baktımda pek sütü etkiliyecek bir şey göremedim :)
yine de takip edin sutünüzde azalma var mı diye lutfen 🤗 bide bol su icin kürle . süte gidecek suyu azaltmasin. guzel haberlerinizi buraya veya youtube taki videomun altına bekliyorum . fayda görenler yazsin ki deneyecek arkadaslara örnek olsun 💓
Emziriyorum acaba olur mu
hocam sütünüzün kalitesini düşürüyor kaynatılmış karabiberden bahsediyoruz 2 sene boyunca emzirdim bir bardak çay kahve ya da 1 parca çikolata bile yemedim çocukta uykusuzluk yapıyormuş diye inanın çok faydasını gördüm 2 ye kadar uyumayan kızım 21.30 da uyuyordu. hamur işi yemeyin ya da başka bir şekilde deneyin zayıflamayı derim nacizane sağlıkla büyüsün bebeginiz maşaallah
emzirenlere ödem atıcı kürler pek tavsiye edilmiyor . burda doktoruna sorup icmeye baslayan oldu icebilirsin demis yorumlarda yazmıs. ama ben icin icmeyin diyemem .
Bu tarifi bizimle paylaştığınız için çok teşekkür ederim. Yarın ilk işim bende yapmaya başlayacağım kilom çok değil ama şu göbek olmazsa 😀😀bugün itibari ile eliptik bisiklete ve biraz yürüyüşe birazcıkta yer hareketlerine başladım azimle inşallah yapacağım.
ilginize ben tesekkur ederim . arkadasim fayda görmüs bende ufaktan görmeye basladim faydalancak arkadaslar olur diye atayim dedim . insallah istediginiz kiloya cabucak gelirsiniz . benim yolum uzun ama sabirla verecegim insallah 🤲💓
bende yapıyorum şimdi inşallah faydasıni görürüz. :))
insallah hep beraber görelim baslangic kilolarını da yazalim ama gaza gelelim kimden kac gr gitti diye 💓🤩
2 gündür bende kullanıyorum diyetsiz merak ettim ayda 3 kilo gitse iyi😂
Seyma hanım nasıl gidiyor . sonucları merak ediyorum var mı degisiklik 🤗
simdiden odem atma vebagirsaklarin hızlanmasini farkettiniz mi bende 2.gun bariz ödem gitti bacaklarimda bastirinca cukur oluyordu ödem de olur ya o yok suan 🙏💓 sizde de var mı birseyler degisen
evet ya o oldu bakın birde biraz daha enerjik oldum sanki insAllah fayda eder . normal elmam vardı onu kullandım ben alışverişe cikmq fırsatım yoktu ama iyi
ne guzel. insallah fayda görcez . kirmizi elma da olur zaten sorun yok .
göbeğinden kurtulsam.keske
insallah kolayca kurtulursunuz. hepimizin ortak derdi 🙄 bakalim kimler kac kg verecek
mrbahergun yapıca,mi taze taze
Tam.olarak.anlatırmısınız tarifi
videoyu izleyebilirsiniz orda yalilisini cektim .
yeşil elma olması şart mı toz tarçın eklemek istersem nekadar eklemeliyim
kirmizi da olur tozla ben denemedim ama 1 cay kasigi koyabilirsiniz. sanirim yeterli olacaktir yogun tarcın tadi oluyor cubuk tarcin ile . sizde ona göre arttirabilirsiniz deneyerek
bugün yaptım ilk defa bakalım sonucu paylasırım
fark var mı Ayşe hanım birseyler farkettiniz mi nasil gidiyor kür uygulama 🤗
carsambadn beri kullanıyorum ama sabahtan öğlene kadar,ıcıyorum ben kahvaltı yapmıyorum ıkı litre su tuketıyorum 72 kilo ile başladım perşembe tartılcam yazarım sıze
sabahtan oglene kadar nasil iciyorsunuz. kahvalti atlamak zayiflamayi zorlastirir diye biliyorum . sabah ve aksam 1 bardak icilecek
guzel haberleri bekliyoruz 🙏💓
iki üç tane top karabiber atin yanma olmayacaktir
arkadaşlar içine bir çay kaşığı karabiber yerine iki üç top toz haline getirilmemis kara biber kullanirsaniz daha iyi olur agiz yanmasi boğaz yanmasi olmaz 🤗
bilgi icin tesekkurler 💓
Günde ikilitre su içiyorum zaten
oğlum 1 yaşında emziren anneyim ama içindekiler sakıncalı değiller ki. diyetisyenim de bana bu şekilde bi detoks vermişti bu malzemelerden. acaba diyet de mi yapılması lazım?
emziren annelerin hiç zayıflama çabasına girmesine gerek yok çünkü vücut süt üretirken harcadığı enerjiyi spor salonunda atamazmusi. ben oğlumu iki yaşına kadar emzirdim her yarım saatte emziriyordum 6 ayını geçtikten sonra 56 kg ya düştüm. hatta gece yiyip yatiyordum
canım ben de emzirdim de kilom da gitti sadece esktradan vermek istiyorum artı oğlum 1 yaşında sorun olmaz. yeni doğan bebek değil ki ek gıda alıyor.
icindekiler sakincali degil ama odem atiyor sut azalir bisey olur ben kimseye icin diyemem . karar sizin . diyet yapilirsa cok guzel sonuclar aliniyor . yapabilirseniz diyetle destekleyebilirsiniz . guzel haberleri yorumlara bekliyorum 🤲💓
deneyip yazacağım çok sağ olun
Hemen denıyorum 63 kiloyum
kilonuz cok yokmus ne guzel. insallah olumlu sonuclar alirsiniz. guzel haberler bekliyoruz. bol su icmeyi unutmayın .
Emzırınce hızlı kılo verılıyor tabı ekmek hamur ısı nerdeyse yoktu hayatımda.meyve sebze sut yoğurt vs yıyırdum bol su tabıkı.aksam yemegınde pilav 1 yemek kaşığını gecmezı bulgur ıse 2 kasık alırdım yanındakı yemeğı 1 tabak yıyerek.aynı zamanda spor.gune gezmelere gıderdım yemezdım.zayıfladıkca mutlu oldum motıve oldum.
ya bnde emziriyorum kizim 9 aylik halâ 63 kiloda kalmışım eski 55 kiloma dönmek istiyorum ama dönemiyorum ☹☹☹
ne sanslisiniz ve iradeniz cok guzel tebrik ederim . emzirirken ben cok tatli yerdim
benim yaptığım cok acı oldu karabiberden sanirim ağzım boğazım nasil yanıyor ne eklemeliyim acılığı kesmesi için
Karabiberi çıkartıp fındık büyüklüğünde zencefil de koyabilirsiniz
limonda acı yapıyor ben kabuklarını soyup öyle koyuyorum suya
Tane karabiber kullanıyorum ben toz kadar yakıcı olmuyor
suyla seyreltin isterseniz veya 1 cay kasigi bal ekleyebilirsiniz . biraz acı oluyor aslında hafif bogaz yakıyor oda geciyor . fazla mi koydunuz karabiberi ki . belki cinsinden kaynaklaniyordur .
cinsinden olabilir 😊 evet içerken bal karıştırayım ozaman ikinci yapisimda az karabiber eklerim. teşekkür ederim😍
Emziren anneler kullanabiliyor mu
odem aticilar sut azaltabilir kullanmanizi ben tavsiye edemem. bir arkadas burda yoruma yazmis doktoruma sordum emziren anne olarak icebilirmisim diye . karar sizin bol su tüketin icerseniz . süt miktarınızı gözlemleyin lutfen
tarifi deneyip faydasını gören arkadaslarım youtube kanalima abone olabilirsiniz . desteginizi bekliyorum hatta gördügünuz faydaları minik bir yorum ile youtube videomun altına eklerseniz videomu izleyen arkadaslarda deneyimleri görüp faydalansınlar . kanalıma abone olacaklara simdiden tesekkür ediyorum . yaza kadar zayıflayalım insallah 🤲🙏🤗
Selam herkese aç karına mi içilecek sabah ve akşam bende denemeye karar verdim
mideniz cok hassas ise ac icmeyin karabiber biraz yakabilir ama hassas degilse ac karna sabah aksam 1er bardak tuketebilirsiniz . bol su icmeyi unutmayın . insallah faydasi olur .guzel deneyimlerinizi bekliyoruz 🙋♀️💓
Merhabalar yemekten önce içmeyi unutursak sonrasında içmenin faydası olur mu yani tavsiye eder misiniz?
Bir bardakmi içilecek
Bu tarif sabah ve akşam aç karına mı içilecek?? Tam yazarsanız sevinirim??? Şimdiden teşekkür ederim 😊🙏
bu karisim kaynadiktan suzdükten sonra 2 veya 2.5 lt arasi su elde ediyoruz . oda günde 2 bardaktan 5-6 gün gidiyor . buzdolabinda muhafaza edebilirsiniz. . bol su icmeyi unutmayin ödem atıyor . kendi deneyimim bunlar tabi uzman degilim diyetisyen de degilim. dün 83.7 olan kilom bugun 82.9 ödem kalmadı bacaklarimda falan . bolca wc ye cıkartıyor . bagirsakları calıstırıyor. mideniz cok hassas ise ne ac ne tok icin . eger hassas degilse ac karnina tüketebilirsiniz sabah aksam gunde 2 bardak .
Teşekkür ederim 😊🙏