Nefis Kahveli Milkshake ( Diyet Ara Öğün)

Nefis Kahveli Milkshake ( Diyet Ara Öğün) Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 su bardağı frambuaz veya çilek vişne ne varsa
• 2 küçük muz veya bir büyük muz
• 2 yemek kaşığı labne veya yoğurt (susuz)
• 1, 5 tatlı kaşığı granül kahve
• 1, 5 tatlı kaşığı toz şeker veya toz şeker
• 2 su bardağı süt ( artırılabilir kıvama göre)
• Arzuya göre bir kaç adet buz

Nefis Kahveli Milkshake ( Diyet Ara Öğün) Tarifi'nin Yapılışı

Benim gibi diyette olanlara nefis bir ara öğün içeceği, çocuklara ve spor yapanlara enerji içeceği. Yazın sıcaklarda serinletici niyetine ve çabucak hazırlanmasıyla nefis bir içecek tarifi. Kahve aromasını seviyorsanız meyveyle uyumuna bayılacaksınız.

Ben frambuazları bir gece önceden buzluğa koymuştum. İsterseniz buz kullanmayın. Kullanacağınız frambuaz veya çileği buzluğa koyun. Buzlukta bekletmeden de olur. Geniş bir sürahiye hafif buzlu frambuazları, muzları ve diğer malzemeleri koyup blender yapın. Gerekirse kıvamı için süt ilave edebilirsiniz. Soğuk olarak tüketin derim, yapacaklara afiyet olsun.