1 Haftada 4 Kilo Verdiren Çay
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme 16bin
Popüler Aramalar
Son aradıklarım
temizle
Nefis Yemek Tarifleri uygulamamızı indirerek tariflere çok daha hızlı şekilde ulaşabilirsiniz.
Telefonundan QR okutarak hemen indir:
Tarifler
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Tatlı Tarifleri
- Sebze Yemekleri
- Çorba Tarifleri
- Et Yemekleri
- Salata & Meze & Kanepe
- Yumurta Yemekleri
- Diğer Tarifler
- Diyet Yemekleri
- Hamur İşi Tarifleri
- Kahvaltılık Tarifler
- Pilav Tarifleri
- Kurabiye Tarifleri
- Bebekler İçin
- Çocuklar İçin
- Aperatifler
- Bakliyat Yemekleri
- Hızlı Yemekler
- Sandviç Tarifleri
- Makarna Tarifleri
- Dolma-Sarma Tarifleri
- İçecek Tarifleri
Videolar
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Tatlı Tarifi Videoları
- Kek Tarifi Videoları
- Pasta Tarifi Videoları
- Börek Tarifi Videoları
- Hamurişi Tarifi Videoları
- Poğaça Tarifi Videoları
- Şerbetli Tatlı Videoları
- Çörek Tarifleri Videoları
- Et Yemekleri Videoları
- İçecek Tarifi Videoları
- Kahvaltı Tarifleri Videoları
- Kış Hazırlıkları Videoları
- Makarna Tarifleri Videoları
- Meze Tarifleri Videoları
- Pilav Tarifi Videoları
- Köfte Tarifleri Videoları
- Kurabiye Tarifi Videoları
- Mantı Tarifleri Videoları
- Salata - Meze - Zeytinyağlı Videoları
- Salata Tarifi Videoları
- Sütlü Tatlı Tarifi Videoları
- Tavuk Yemekleri Videoları
- Turşu Tarifi Videoları
- Diğer Videolu Tarifler
- Reçel Tarifi Videoları
- Sebze Yemekleri Videoları
- Sos Tarifleri Videolu Anlatım
- Çikolatalı Tatlı Videoları
- Dondurucuda Saklanan Kış Hazırlıkları Videoları
- Ekmek Tarifi Videoları
- Glutensiz Tarifler Videoları
- Kırmızı Et Yemekleri Videoları
- Pizza Tarifi Videoları
- Aperatif Videoları
- Bakliyat Yemekleri Videoları
- Balık Tarifi Videoları
- Çorba Tarifi Videoları
- Dolma - Sarma Tarifi Videoları
- Dondurmalı Tatlı Tarifi Videoları
- Hindi Yemekleri Videoları
- Kiş Tarifi Videoları
- Konserve Hazırlama Videolu Anlatım
- Meyveli Tatlı Tarifi Videoları
- Pide Tarifi Videoları
- Salamura Tarifi Videoları
- Sebze Kurutma Videolu Anlatım
- Tart / Turta Tarifleri
- Yazarlarımızdan Gelen Videolar
- Yöresel Tarifler Videolu Anlatım
- Zeytinyağlı Tarif Videoları
NEFİS YEMEK TARİFLERİ
- TARİFLER
- OH BE DEDİRTEN TARİFLER
- CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
- VİDEOLAR
- MENÜLER
- TREND
- BLOG
- LİSTELER
- SORU-CEVAP
- BUGÜN NE PİŞİRSEM?
- KAÇ KALORİ?
- YAZARLAR
Vücut Kitle İndeksi ( VKİ) Hesaplama : Boy(m)xBoy(m)=Boy çarpanı Kilo Boy çarpanı=VKİ Yetişkinlerde: 18,5-24,9 =Normal 25’ten yüksek ise =Fazla kilolu 30’dan yüksek ise=Obezite sınırıdır. Hesaplamanızı yapın, fazla kilolu iseniz bunu kullanın. Obezite iseniz mutlaka bir Doktora gitmelisiniz…
Örneğin; 1,60 metre boyunda ve 60 kg ağırlığında birinin VKİ Hesaplaması. 1,60×1,60=2,56 (boy çarpanı)___60/2,56=23,43 ( VKİ) yani Normal kiloda…
Merhaba toz tarcin olurmu ?
Olur
4 ayda 16 kilo verdim diyetisyen takibinde bu çayı bende içiyordum ama 3 günden fazla vermiyordu diyetisyenim bunun yanında tabiki düzenli ve sağlıklı beslenme yapıyordum yok bunu içeyim haftada 4 kilo vereyim olmuyor
Aynen yorumlar biraz saygı çerçevesinde olaması lazım bence buraya tarif gönderiyorsanız yorumlara acık olmanız lazım…. Adiye hanıma katılıyorum yöneticiler Nasıl müsade ediyor !
Buna benzer bir çay tarifiyle diyet yapmadan 2 haftada 6 kilo verdim. Günde 1litre suya yapın rahat içersiniz. Sizin tarifinizde oldukça başarılı. Kış aylarında grip ve soğuk algınlığını önler. Hiç bir yan etkisi olmaz. Zaten tatlılarda karanfil ve tarçın, yemeklerde karabiber tüketiyoruz. Denemenizi tavsiye ederim…
diğer tarifi de söyleyebilir misiniz? merak ettim şimdi.
Peki bunu yuksek tansiyon hastaları icebilir mi
Karanfil ; Antiseptik (mikrop öldürücü), Tarçın ; Kan şekerini düşürür, Karabiber; Tansiyonu dengeler, ama bunlar dozunda alınmalıdır.
Benim kızımın öğretmeni yapmıştı 20 kg vermişti
normal tarcindan bir tatli kasigi koysak olurmu acaba
normal tarçın olmaz mı kabuk yerine
Benim ablamda yıllar önce bu tarifle epey kilo vermişti ama tabiki sağlıklı beslendi aynı zamanda ödem toksin attırıyor bağırsakları çalıştırıyor bunu hergün taze taze yapıp içmek gerek günde 3 lt su almamız gerekiyor bayanın demek istediği gün boyu bunu için fakat yemeklerden önce de birer bardak tüketin diyor bunu bi kola şişesine doldurup alışveriş yaparken yada dışarda bi aktivite yada ev içinde yürüyüş yaparken pek çok alanda gün boyu içmenizi söylüyor tarifi veren ve bence faydasını görürsünüz . Ayrıca (sabahları aç karnına şekersiz Türk Kahvesi ve yanında bir su bardağı limonlu su [1 limon sıkılacak] bunu da hergün yaparsanız 1 ayda 2 beden inceldiğinizi fark edeceksiniz ben yaptım ve gerçekten mucize hemde emzirirken yaptım birde Allah aşkına Rabbimin verdiği bu güzel nimetlerin hamileliğe emzirmeye ne zararı olacak çok şaşırıyorum yani insan oğlu 3 lt su tüketmeli günde bunu hamile veya emziren yaparsa kendine iyilik etmiş olur sonuçta saf su da bi yerden sonra mide bulandırıyor en azından içine tat verilmiş kaynamış soğumuş su kadar yararlı ne var ki şu hayatta ? heleki böyle güzel nimetlerin vitaminleriyle dolu olunca tadından yenmez biraz mantıklı düşünün diyorum hayırlı geceler
Estağfurullah
merhaba merve hanım ben anlayamadım tarifide içmemiz gereken miktarıda siz ne şekilde uygulayıp kaç kilo verdiniz acaba bu taiftede sizin kilo vermenize yarayan tioları yazarmısınız lütfen
hamileler ve emzirenler içmiyor diyetisyen yasakladı hanımlar…
Hamilelik şüphesi olanlar icebliomu
Benim bebeğim var 5 aylık emziriyorum acaba yapmamın bir sakıncası olurmu. Teşekkürler tarif için
Emziren anneler yapabiliyor mu
peki teşekkür ederim siz yaptığınızda kaç kilo verdiniz ne kadar zamanda
Ben iki ayda 8 kilo 600 gr verdim ama sadece bu çayla değil yediklerime dikkat ettim.ödem atıcı kiraz sapı mısır püsküllü çay yağ yakıcı sarımsak çayı mate yaprağı çayı nilüfer çayı avokado çayı ve bu çayı dönüşümlü olarak kullandım.
Ben demedim ama öyle bir hafta da 4 kilo felan verdirmiyor.Ama etkili olduğu kesin hafta da 4 kilo olmasa da zaten sağlıklı da değil çabuk kilo vermek.Ben bir litre suya bir elma ve yarım limon bir kabuk tarçın 6 tane karanfil ve aynı zaman da bir paket yeşil çay ekliyordum.Gün boyunca içiyordum.
1 litre suyla yapsak olmaz mı anlamadım kusura bakmayın ama yapmak istiyorum onun için de detaylı sormak zorundayım
su fazla dglmi uc ogun yersek kalan su nolcak aralardadami icicez
3 litre çok degilmi
Günlük almamız gereken ihtiyaç zaten değil
3 litre suya mi hergun bu malzemeleri koycaz eee gunde 3 bardakda icince gerisi nolcak ben yanls mi anladm biri duzeltse