10 Dakikada Patates (Diyet)

☆Nisa☆
☆Nisa☆
263 Takipçi
  • 1-2 Kişilik
  • 10dk Pişirme, 5dk Hazırlama

10 Dakikada Patates (Diyet) Tarifi İçin Malzemeler

  • 3 adet patates
  • 1 yada 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 2 diş sarımsak
  • İsteğe bağlı baharat (pul biber, karabiber, kekik, kimyon, tuz)
  • Yarım çay bardağı su

Üzerine;

  • İsteğe bağlı yoğurt

10 Dakikada Patates (Diyet) Tarifi Yapılışı

Merhabalar herkese pratik patates tarifimi paylaşmak istedim bugün. Kahvaltı da yada öğlen çay yanına 10 dk da hazırlanacak bir tarif. İsterseniz suyun içine 1 tatlı kaşığı salçada koyup dökebilirsiniz. Dilerseniz üzerine yoğurtta döküp ikram edebilirsiniz.
şimdi basit tarifimize geçelim😉 Patatesler küp küp doğranır sarımsak, baharat, yağ, tuz, su hepsi ilave edilip tavanın kapağı kapatılır altı kısık bir şekilde 10 dk pişirilir. Yumuşak bir şekilde alt üst ediniz .Bir çatalla kontrol edip pişip pişmediğine bakınız. Bazen patatesin cinsinden geç pişiyor .Çok az bir su ekleyip biraz daha pişirin. Servis tabağına alıp üzerine sarımsaklı yada sarımsaksız yoğurt dökebilirsiniz.
Afiyet olsun😊

10 Dk Da Patates (diyet):)
10 Dk Da Patates (diyet):)
10 Dk Da Patates (diyet):)
10 Dk Da Patates (diyet):)
10 Dk Da Patates (diyet):)

Ramazana özel 30 günlük menülerimiz iftar menüleri sayfamızda yayında, hayırlı ramazanlar!

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

10 Dakikada Patates (Diyet) 30.05.2016 18:09 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 30.05.2016 18:09 tarihinde güncellendi.

Tarifi Deneyenler Ne Diyor? 1 Deneyen Fotoğrafı
Ben de Yaptım
Yorumlar (7)
Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
10 Dakikada Hazır! Lalanga Tarifi (videolu)
10 Dakikada Hazır! Lalanga Tarifi (videolu)1-2 kişilik, 10dk Pişirme, 5dk Hazırlama25 B
Kahvaltılık Patates Kavurması Tarifi
Kahvaltılık Patates Kavurması2-4 kişilik, 5dk Pişirme, 15dk Hazırlama49 B
Patates Tost Tarifi
Patates Tost4-6 kişilik, 20dk Pişirme, 15dk Hazırlama70
5 Dakikada Tavada Yumurtalı Tost Tarifi
5 Dakikada Tavada Yumurtalı Tost1-2 kişilik, 10dk Pişirme, 5dk Hazırlama11 B
10 Dakikada Pratik Tava Böreği Tarifi
10 Dakikada Pratik Tava Böreği2-4 kişilik, 10dk Pişirme, 5dk Hazırlama16 B
Tavada Patates Böreği Tarifi
Tavada Patates Böreği2-4 kişilik, 15dk Pişirme, 10dk Hazırlama8 B
Fırında Kahvaltılık Patates Tarifi
Fırında Kahvaltılık Patates4-6 kişilik, 25dk Pişirme, 10dk Hazırlama2 B
Kahvaltılık Patates Tava Tarifi
Kahvaltılık Patates Tava2-4 kişilik, 10dk Pişirme, 5dk Hazırlama20 B
Fit Mücver Tarifi
Fit Mücver4-6 kişilik, 50dk Pişirme, 15dk Hazırlama12
Çilekli Yulaf Lapası (Videolu) Tarifi
Çilekli Yulaf Lapası (Videolu)1-2 kişilik, 5dk Pişirme, 5dk Hazırlama6
Mısırlı Havuç Tarator Tarifi
Mısırlı Havuç Tarator2-4 kişilik, 10dk Pişirme, 5dk Hazırlama8
Konya Tirit Kebabı Tarifi
Konya Tirit Kebabı4-6 kişilik, 25dk Pişirme, 20dk Hazırlama36
İçli Köfte Tarifi
İçli Köfte12-14 kişilik, 45dk Pişirme, 40dk Hazırlama10
Asma Yaprağında Enginar Dolması Tarifi
Asma Yaprağında Enginar Dolması4-6 kişilik, 45dk Pişirme, 20dk Hazırlama2
Sadece 10 Dakikada Yapabileceğiniz 10 Tatlı Tarifi
Sadece 10 Dakikada Yapabileceğiniz 10 Tatlı Tarifi

Enfes bir akşam yemeği menüsü hazırlayıp epey yorulduğunuz bir günde tatlı hazırlamaya pek haliniz kalmadıysa…

10 Dakikada Hazırlanacak 10 Nefis Meze Tarifi
10 Dakikada Hazırlanacak 10 Nefis Meze Tarifi

Hazırlayanı kesinlikle zahmete sokmayacak, her evde bulunan malzemelerle hızlıca servis edilen 10 nefis meze tarifi.…

Sadece 10 Dakikada Yapılan 10 Yemek Tarifi
Sadece 10 Dakikada Yapılan 10 Yemek Tarifi

Zamanla yarışılan, telaşesi bol günlerde işinize çok yarayacak bir liste: 10 dakikada yapılan 10 tane…

İstanbul’un En Sağlıklı 10 Diyet Kahvaltı Mekanı Tarifi
İstanbul’un En Sağlıklı 10 Diyet Kahvaltı Mekanı

İstanbul’da Popüler Diyet Kahvaltı Mekanları Diyet kahvaltı menüsü ile geçen sağlıklı günlerinize biraz renk katmak…

Patates Kızartmasının Yanına Yakışan 10 Videolu Tarif Tarifi
Patates Kızartmasının Yanına Yakışan 10 Videolu Tarif

Patates Kızartması Yanına Ne Yapılır? Patatesin sevilen hallerinden biri olan patates kızartması, pek çok yemekle…

Patates Nasıl Haşlanır? Kaç Dakikada Haşlanır? Hızlı, Pratik Bilgiler Tarifi
Patates Nasıl Haşlanır? Kaç Dakikada Haşlanır? Hızlı, Pratik Bilgiler

Patates Haşlarken Lezzet ve Zaman Kazandıran Püf Noktaları Patates, yapısında bolca nişasta barındıran C ve…

Mayıs Ayında Ne Yenir? Sebze ve Meyveler Listesi Tarifi
Mayıs Ayında Ne Yenir? Sebze ve Meyveler Listesi

Mayıs Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi Mayıs, baharı uğurladığımız yaza merhaba dediğimiz aydır. Bu mevsimde…

Kış Çayı Faydaları, İçindekiler, Zayıflatır Mı? Tarifi
Kış Çayı Faydaları, İçindekiler, Zayıflatır Mı?

Kış Çayı: Bağışıklık Güçlendiren İlaç Etkili Havaların soğuduğu, vücudun yağlanmaya başladığı, halsizlik, isteksizlik ve yorgunluğun…

Laktozsuz Süt Nedir? Faydaları, Kalori ve Besin Değeri Tarifi
Laktozsuz Süt Nedir? Faydaları, Kalori ve Besin Değeri

Laktozsuz Süt: Gaz ve Şişkinlik Yapmaz Temel besin kaynakları arasında yer alan süt, insan vücudunun…

Yunan Adalarında Ne Yenir? Lezzet Rehberi Tarifi
Yunan Adalarında Ne Yenir? Lezzet Rehberi

Yunan Adaları Yemek & Gezi Rehberi Dünyanın gözde tatil durakları arasında yer alan Yunan adaları,…

Hipertansiyon Nedir? Belirtileri ve Diyeti Tarifi
Hipertansiyon Nedir? Belirtileri ve Diyeti

Hipertansiyon: Yüksek Tansiyonda Beslenme İnsan vücudunda her şey belirli bir disiplin ile çalışmaktadır. Bu disiplin…

Burun Kanaması Nedenleri, Nasıl Durdurulur? İlk Yardım Tarifi
Burun Kanaması Nedenleri, Nasıl Durdurulur? İlk Yardım

Burun Kanamasına İyi Gelen İlk Yardım Burun kanaması pek çok insanın hayatı boyunca en az…

Ot Çeşitleri, İsimleri: Hangi Ot Neye İyi Gelir? Tarifi
Ot Çeşitleri, İsimleri: Hangi Ot Neye İyi Gelir?

Şifalı Ot Çeşitleri: Tabiatın İyileştirici Gücü Asırlardır halk arasında pek çok sofrada kullanılan bitkisel ot…

Evde Kolay Diş Beyazlatma Yöntemleri Tarifi
Evde Kolay Diş Beyazlatma Yöntemleri

Sağlıklı Gülüşler İçin Diş Beyazlatma Yöntemleri Dişlerin en dışında bulunan kısma diş minesi adı verilir.…

Şeker Pancarının Duymadığınız 8 Faydası Tarifi
Şeker Pancarının Duymadığınız 8 Faydası

Şeker Pancarı: Hazımsızlık ve Kansızlığa Birebir! Şeker pancarı, etli yaprakları, çiçekleri ve verimli tohumları ile…

Sucuk Yapımı ve Kurutmanın Püf Noktaları Tarifi
Sucuk Yapımı ve Kurutmanın Püf Noktaları

Sucuk: Kahvaltıdan Ana Yemeğe İştah Açıcı Sucuk denildiği zaman akıllara kahvaltıda yenilen yumurtalı leziz tarifler…

En İyi Süt Yapan 12 Şifalı Bitki Çayı Tarifi
En İyi Süt Yapan 12 Şifalı Bitki Çayı

Emziren Anneler İçin Süt Yapan Çaylar Listesi Gebelik döneminde birçok kadının aklında bir soru oluşur:…

Emziren Anne Diyeti: Süt Artıran, Zayıflatan Diyet Listesi Tarifi
Emziren Anne Diyeti: Süt Artıran, Zayıflatan Diyet Listesi

Emziren Annelere Sağlıklı Beslenme Önerileri, Diyet Listeleri Sağlıklı beslenme yaşamın her alanında dikkat edilmesi gereken…

Anneler Gününe Özel Anlamlı Sözler 2021 Tarifi
Anneler Gününe Özel Anlamlı Sözler 2021

Anneler Gününe Kısa ve Anlamlı Sözler Her sene mayıs ayının 2. pazar günü kutlanan anneler…

Anneler Günü Ne Zaman, Hangi Gün? 2021 Tarifi
Anneler Günü Ne Zaman, Hangi Gün? 2021

Anneler Günü Hangi Güne Denk Geliyor? Pek çok kişinin merakla beklediği anneler günü, çok yakın…

Anneler Gününe Özel En İyi Hediye Önerileri Tarifi
Anneler Gününe Özel En İyi Hediye Önerileri

Anneler Günü İçin Hediye Fikirleri Her sene mayıs ayı geldiğinde, çocukları ve eşleri tatlı bir…

Anneler Günü Şiirleri: Kısa ve Anlamlı 2021 Tarifi
Anneler Günü Şiirleri: Kısa ve Anlamlı 2021

Anneler Günü İçin En Özel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…

Anneler Günü Mesajları 2021: Resimli, Duygusal Tarifi
Anneler Günü Mesajları 2021: Resimli, Duygusal

Anneler Günü'ne Özel Anlamlı Mesajlar Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs ayının ikinci…

Evde Anneler Günü Etkinliği: Sevgi Dolu! Tarifi
Evde Anneler Günü Etkinliği: Sevgi Dolu!

Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…

Susurluk’ta En İyi Tost Nerede Yenir? Tarifi
Susurluk’ta En İyi Tost Nerede Yenir?

Mihaliç Peynirli Susurluk Tostu, Köpüklü Ayranı! Atıştırmalık lezzetlerden biri olan Susurluk tostu, doyurucu sokak yiyecekleri…

Kıtlama Şeker Nedir? Nasıl Yapılır? Hikayesi
Kıtlama Şeker Nedir? Nasıl Yapılır? Hikayesi

Kıtlama Şekeri: Erzurum'da Çay Keyfinin Gözdesi Keyifli anların ve molaların eşlikçisi olan çay, kimi insanlar…

Temcit Pilavı Nedir? Deyimin Hikayesi Tarifi
Temcit Pilavı Nedir? Deyimin Hikayesi

Temcit Pilavının Merak Edilen Asırlık Hikayesi Günlük konuşma dilinde zaman zaman duyabileceğiniz temcit pilavı gibi…

Tarifler Geri
Videolar Geri