- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/10-gunluk-mucize-detoks/
10 Günlük Mucize Detoks Tarifi İçin Malzemeler
- 1 çay kaşığı toz zencefil
- 1 şişe sade soda
- Yarım limon
- 3 yemek kaşığı yoğurt
https://www.nefisyemektarifleri.com/10-gunluk-mucize-detoks/
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
3 Günlük Detoks Diyeti Nasıl Yapılır? Toksin maddeler zamanla vücutta birikmeye başlar. Tüketilen besinler ve…
Karaciğeri Temizleyen Doğal Kür: Enginar Macunu Organik beslenmeye önem verenlerin mutfağından eksik etmediği enginar, pek…
Detoks Etkili Salatalık Diyeti Nasıl Yapılır? Salatalık, kabakgiller ailesinden bir meyvedir. İçeriğinin yaklaşık %90’ı sudan…
Diyetisyen Onaylı Zayıflama Çayları Etkilerini Anında Hissedeceksiniz! 1) Yağ Yakıcı Zayıflama Çayı Tarifi Malzemeler: 1…
Detoks Eşliğinde Hızlı Ve Etkili Yağ Yakıcı Bilgiler Sağlıklı yaşamı ve zayıflamayı destekleyen kavramlar içinde…
Vücudu Toksinlerden Arındırmanın Doğal Yolu: Detoks Detoks diyeti meyve ve sebze suyu perhizlerinden kolon temizliğine…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
Anneler Günü İçin En İyi Mesajlar 2024 Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs…
Anneler Günü İçin Hediye Ne Alabilirim? Her sene mayıs ayı geldiğinde, çocukları ve eşleri tatlı…
Anneler Günü Hangi Güne Denk Geliyor? Pek çok kişinin merakla beklediği anneler günü, çok yakın…
Ramazan Bayramı Namaz Saatleri 2024 Her yıl küçükten büyüğe herkesin heyecanla ve coşkuyla karşıladığı bayramlarda…
Mübarek Ramazanı Taçlandıran Ayet ve Hadisler Tüm bir yılın bolluk ve bereket açısından en değerli…
Oruçluyken Saç Boyatılır Mı? Ramazan ayı içerisinde, orucu bozan durumlar çok sık gündeme gelmektedir. İnananlar…
Emziren anneler içebilir mi acaba
doktorunuza danışmadan içmeyiniz 🌸
Bu kür gercekten etkili
etkili dilek hanım spor ve diyetle desteklerseniz farkı 1 haftada farkedecekainiz
spor da yapmamız gerekiyor mu.
sporla desteklerseniz incelemeyi hemen fark edeceksiniz 🌸
10 gün boyunca gece yatmadan yapıp içtim 1 hafta içerisinde 1.700 gr kilo verdim.. bir süre ara verdim bugün tekrar başlıyorum 💪
sabah deilde gece içsem faydası olurmu acaba mide preblemim var
Bende bu karışımı kullanmıştım çok etkili 🥰🥰
Midemde ülser olduğundan sadece bir hafta yapabildim platesle destekledim ve tam dört kilo verdim özellikle simitlerim kayboldu ☺️ tarif için çok teşekkürler. Bu arada ben gece yatmadan önce içtim mide rahatsızlığımdan dolayı.
tebrikler Havva hanım bol eksiler
hergun mu uygulanmalı ?
10 gün boyunca uygulayıp sonra 1 hafta ara veriyoruz sonrasında devam etmek istersek tekrar devam ediyoruz ama muhakkak 1 hafta bir ara verilmeli
Taze yoğurt mu yoksa kese yogurdu mu olacak?
normal yogurt sema hanım
Haftanın kaç günü yapmalıyız
10 gün yapıyoruz 1 hafta ara veriyoruz
Genellikle 1 saat yürüyüş yapıyorum
Bn spor yapamıyorum ama yürüyüş yapıyorum 45 dk bu yeterlimi sizce
Bide limonun sawdec suyumu sıjılck ya kabuklarını koyackmyız içine
sadece suyu merve hanım 🤗
Merhaba efendim bu içecek yağ yakmaya yarıyormu bnde basen kalça mda yağ var
karin bolgesinde gozle görülür incelme sağlıyor sporla desteklersek
basendede etkisi muhakkak olur
Yoğurt yerine kefir de olabilir mi🤔
yogurt öneriyoruz
Kesınlıkle işe yarıyor tavsiye ederim 👍🏻
❤
Emziren anneler içebilir mi acaba
doktorunuza danışmadan içmeyiniz 🌸
emziriyorum ben. içmemem mi lazım
doktorunuza danışınız 🌸
zencefil kullanmasak yararlı olurmu
bence kullanılmalı kendim denemedigim hiçbirşeyi sayfamda paylaşmıyorum bu tarifi diyetisyenim iletmisti ve ben diyet ve spor ile destekleyerek 1 haftada hem 18 cm inceldim hemde 2 buçuk kilo verdim spor ve diyetle desteklenirse incelmede oldukça etkili bol eksiler 🌸
Bu kür gercekten etkili
etkili dilek hanım spor ve diyetle desteklerseniz farkı 1 haftada farkedecekainiz
spor da yapmamız gerekiyor mu.
sporla desteklerseniz incelemeyi hemen fark edeceksiniz 🌸
faydasi nedir acaba ? benim tek sikintim göbek ona yararmi :)
Bu kür özellikle göbek bölgesi yağlarından kurtulmak için ve bunu sabah aç karnına içemezseniz akşam uyumadan önce de kullanılıyor ben akşam kullanmıştım
Sizde işe yaramişmıydı bilge hanım
Metabolizmayı hızlandır dı evet
Tşk ederim
kesinle faydasını görürsünüz
faydasi nedir aceba ?
benim eşim biraz iştahlı
hem yiyim hem zayiflayim istiyor
diyetisyen ve spora da karşı:)
işe yarar mı
diyetle ve sporla desteklerseniz daha çabuk sonuç alırsınız