- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/16-saat-tok-tutma-garantisi/
16 Saat Tok Tutma Garantisi Tarifi İçin Malzemeler
- 1 kase nesfit kırmızı meyveli
- 1.5 su bardağı süt
- 1/2 (yarım) muz
- 1 yemek kaşığı bal
- 1 yemek kaşığı öğütülmüş keten tohumu
emzirenler kullanabilir mi
Tabi ki de kullanabilir. Keten tohumu sütü arttırır aynı zamanda. Yalnız ben soğuk süt ile yapıyorum. Siz bebeğinize ve size gaz yapmaması için oda sıcaklığında ki süt ile yapmanızı tavsiye ederim. Bol su içmeyi unutmayın lütfen 🙏❤️