2 Renkli Meyveli Fit Toplar Tarifi
Şevval Sağlam
76
kişinin defterinde

2 Renkli Meyveli Fit Toplar

(0 oy, puan: 0,00)
Kaç Kişilik: 12-14
Hazırlama: 15dk

2 Renkli Meyveli Fit Toplar Tarifi İçin Malzemeler

  • 5 adet kuru incir (İncirleriniz normalden büyükse 4 tane eklemeniz yeterli)
  • 7-8 adet kuru kayısı
  • 2 yemek kaşığı hindistan cevizi
  • 1 su bardağı yulaf ezmesi
  • 1 yemek kaşığı kakao (Kakao sevmiyorsanız kullanmayabilirsiniz. Çeşitlilik için kullanacağız)
  • 3-4 yemek kaşığı sıcak su

2 Renkli Meyveli Fit Toplar Tarifi Yapılışı

İki Renkli Meyveli Fit Toplar
Yapımı çok basit ve bir o kadarda sağlıklı vee yine lif deposu! 😊😋
Ara öğünlerinizde 4-5 tane tüketebilirsiniz. Ara sıra gelen tatlı krizlerinizi gerçekten önlüyor ve tok tutuyor. Şimdi yapılışına geçelim.

  1. Kuru meyvelerimizi kaynamış suda 10-15 dk bekletiyoruz.
  2. Bu arada Hindistan cevizi ve yulaf ezmesini blenderdan geçiriyoruz.
  3. Suda beklemiş kuru meyvelerimizi küçük parçalar halinde kesip karışıma ekleyip yine blenderdan geçiriyoruz. (Bu anda karışımımız bir birine yapışmayan halde meyveli yulaf karışımı halinde)
  4. Karışımımızı iki eşit parçaya bölüyoruz.
  5. Birinci parça olduğu gibi kalıyor. Üstüne 2-3 yemek kaşığı sıcak su gezdiriyoruz. Tekrar blenderdan geçiriyoruz. (hafif yapışkan kıvamda olmalı). Şekil veriyoruz.
  6. Diğer yarım kalan karışımımıza kakao ekleyelim.
  7. 2-3 yemek kaşığı sıcak su ekledikten sonra blenderdan geçiriyoruz.
  8. Kıvamını alınca şekil veriyoruz.Dilerseniz hemen yemeye hazır.
  9. Tavsiyem birkaç saat buzdolabında dinlendirdikten sonra tüketmeniz yönünde bu şekilde daha güzel oluyor.
    Sağlıklı bir ikram olarak çay ve kahvenin yanında tercih edebilirsin.

2 Renkli Meyveli Fit Toplar

2 Renkli Meyveli Fit Toplar

2 Renkli Meyveli Fit Toplar

2 Renkli Meyveli Fit Toplar

    Bu tarifi yaptınız mı? Fotoğraflarını gönderin.

    2 Renkli Meyveli Fit Toplar Tarifi 10.08.2018 tarihinde yayınladı. İlgili sayfalar: , , , , , , , , , , ,
    Videolu yemek tariflerimizi gördünüz mü? En kolay pasta tarifleri, en nefis kek tarifleri ve diğer binlerce pratik tatlı tarifleri Nefis Yemek Tarifleri'nde.