- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/3-gunde-2-3-kilo-3-gunluk-kabak-detoxu/
3 Günde (2-3) Kilo 3 günlük Kabak Detoxu Tarifi İçin Malzemeler
Sabah kahvaltı için;
- 2 haşlanmış yumurta
- 1 dilim peynir
- Maydonoz
Günlük olarak malzemeler;
- 4 adet kabak(2 si sabah- 2 si akşam için)
- İstediğiniz baharatlar (pulbiber-karabiber-nane)
- İsterseniz Dereotu
- Ve 2-3 adet ceviz
- 2 yemek kaşığı yoğurt
- Ara öğünde istediğiniz bir meyve
suyunu sijincabutun vitamin gider,sadece posa yiyorsunuz bende yaptim ama kesinlikle suyunu sikmadim
ben ayran çorbası detoksu iki kere uyguladım çok veremedim ama verdim
2 gün önce 1 günlük lahana çorbası detoksu uyguladım faydasını çok iyi gördüm ama sadece günboyu çorba içildiği için halim kalmadı
çok kilolu kişiler ayda 2 kez detoks uygulayabiliyor ben 2 hafta sonra kabak detoksunu da denemeyi düşünüyorum
bu arada sıkı diyetdeyim ama kilo vermem durmasın diye detokslara başvuruyorum
Evet yaradı gülay hanim
gülay hanım öğlen ve akşam taze ve sıcak yaptım ayrı ayrı olucak.rende yaptım midem almadı filimlesin yağsız tavada kızarttım üstüne bol yoğurt ve pul biber ektim
kabak detoxunu yaptım 2 kilo verdim 3.günü yapamadım işlerim çok yoğun olduğu için halsiz bıraktı beni devam edemedim ama gerçekten çok faydası oldu uygun bi zamanda tekrar yapicam
Baya etkili bir detox☺️ ne güzel bol eksileriniz olsun 🤗
Ara öğün yok mu meyve filan ben bugün yaptım ama yefim meyve
Merhaba ara öğünde istenilen bir meyve yenebiliyor.
Herkeste genelde fayda sağlıyor😊umarım sizlere de faydalı olur
ben de şu an diyetteyim detoks olarak bunu da uygulamayı düşünüyorum
tuba şengül hanım sonucu yazarsanız sevinirim
sonuç çok iyi dünden 1 kilo verdim fakat çok halsiz bırakıyo 8den sonra
sonuç çok guzel ama istikrar gerektirir
bugün başladım sonucu merak ediyorum bende
Tuğba hanım sizdede işe yaradımı
Birde bu 2 kabaktan hazırlanan detox tek seferlikmi yoksa sabah akşam olarak 2 yemi bölüyoruz
her ysosrken ayrı ayrı taze sicak olucak