3 Günde 2 Kilo Verdiren Pirinç Lapası
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme 2bin
Popüler Aramalar
Son aradıklarım
temizle
Nefis Yemek Tarifleri uygulamamızı indirerek tariflere çok daha hızlı şekilde ulaşabilirsiniz.
Telefonundan QR okutarak hemen indir:
Tarifler
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Tatlı Tarifleri
- Salata & Meze & Kanepe
- Sebze Yemekleri
- Diğer Tarifler
- Et Yemekleri
- Kahvaltılık Tarifler
- Hamur İşi Tarifleri
- Çocuklar İçin
- Çorba Tarifleri
- Kurabiye Tarifleri
- Diyet Yemekleri
- Bebekler İçin
- Aperatifler
- Makarna Tarifleri
- Hızlı Yemekler
- Bakliyat Yemekleri
- Dolma-Sarma Tarifleri
- İçecek Tarifleri
- Pilav Tarifleri
- Sandviç Tarifleri
- Yumurta Yemekleri
Videolar
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Kek Tarifi Videoları
- Tatlı Tarifi Videoları
- Pasta Tarifi Videoları
- Şerbetli Tatlı Videoları
- Salata Tarifi Videoları
- Çorba Tarifi Videoları
- Hamurişi Tarifi Videoları
- Börek Tarifi Videoları
- Çörek Tarifleri Videoları
- Et Yemekleri Videoları
- İçecek Tarifi Videoları
- Kahvaltı Tarifleri Videoları
- Kış Hazırlıkları Videoları
- Kurabiye Tarifi Videoları
- Makarna Tarifleri Videoları
- Meze Tarifleri Videoları
- Pilav Tarifi Videoları
- Köfte Tarifleri Videoları
- Mantı Tarifleri Videoları
- Salata - Meze - Zeytinyağlı Videoları
- Sütlü Tatlı Tarifi Videoları
- Tavuk Yemekleri Videoları
- Turşu Tarifi Videoları
- Aperatif Videoları
- Diğer Videolu Tarifler
- Kırmızı Et Yemekleri Videoları
- Pizza Tarifi Videoları
- Reçel Tarifi Videoları
- Sebze Yemekleri Videoları
- Sos Tarifleri Videolu Anlatım
- Çikolatalı Tatlı Videoları
- Dondurucuda Saklanan Kış Hazırlıkları Videoları
- Ekmek Tarifi Videoları
- Glutensiz Tarifler Videoları
- Bakliyat Yemekleri Videoları
- Balık Tarifi Videoları
- Dolma - Sarma Tarifi Videoları
- Dondurmalı Tatlı Tarifi Videoları
- Hindi Yemekleri Videoları
- Kiş Tarifi Videoları
- Konserve Hazırlama Videolu Anlatım
- Meyveli Tatlı Tarifi Videoları
- Pide Tarifi Videoları
- Poğaça Tarifi Videoları
- Salamura Tarifi Videoları
- Sebze Kurutma Videolu Anlatım
- Tart / Turta Tarifleri
- Yazarlarımızdan Gelen Videolar
- Yöresel Tarifler Videolu Anlatım
- Zeytinyağlı Tarif Videoları
NEFİS YEMEK TARİFLERİ
- TARİFLER
- OH BE DEDİRTEN TARİFLER
- CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
- VİDEOLAR
- MENÜLER
- TREND
- BLOG
- LİSTELER
- SORU-CEVAP
- BUGÜN NE PİŞİRSEM?
- KAÇ KALORİ?
- YAZARLAR
Emziren anneler bunu uygulayabiliyor mu acaba?
Emziren annelerde bunu uygulayabiliyor mu?
Ben yapmaya başladım ama onun haricinde hiçbirşey yemicez. mi acaba ?
Ogun olarak sadece bu tuketilecek ama az porsiyonlar olarak meyve ve sebze tuketebilirsiniz muz gibi bol sekere sahip meyveler haricinde.
herkes eleştiri kafasına göre konuşma daha bilgiliyim havasında bu nedir ya..bunu bi yapında öyle bi konuşun.ben denicem bakalım yorumumu da atıcam buraya
sonucunuzu sabirsizlikla bekliyoruz Sevda hanimcim
bir de bu yöntemi 3 günden sonra uzun süreli devam ettirebilir miyiz :)
Evet bende iki hafta kadar yapmak istiyorum.Acaba yapılabilir mi?
bunu bulgur pilaviyla yapsak aynı etkiyi vermez mi ben bulguru daha çok seviyorum da
ya ben bişey öğrenmek istiyorum pirinç lapasıyla sodayı kullansam bi yan etki yapar mı ?
Seda hanim biraz daha acarsaniz ne demek iatediginizi daha dogru yardimci olabilir sodayi bu tarifte nasil tuketmekten bahsetmistiniz
tarifi çok beğendim deneyeceğim ama baharat katılması şart mı bana baharat yemek yasak ta
Damla hanim baharat tabiki sart degil gonul rahatligiyla tuketebilirsiniz :)
Allah askina pirinc gayet glisemik indeksi yuksek bir yiyecek ne tok tutmasi ya? Burdaki diyet anlayisina hayran kaldim valla!
Bahar hanimcim ongorunuzu anliyorum fakat bu benim one surmus oldugum bir diyet degil yillardir uygulanan ve diyetislenlerin bi kisminin diyet oncesi iki gunlyk uyguladigi bir programdir
Bu tarife kilo aldiriyo falan filan diye yorum yapmışsınız evet diyette pilav ysak ama bu ysak olan pilav turk usulü tereyagli tuzlu yapilan pilavdir , bu pilav ise sadece haşlama bu yüzden icinde ekstra hic katki maddesi yok ve pirinc tok kalmanizi sagladigi icin acikmiyorsunuz ayrıca haslanmis pirinc cinlilerin ana yemefidir ve hic bi cinli sisman degil :)
Cinlilerin coğu kilolu kilolu cinli yok demeyin…
Tuz yokmu bunda
hayir Zeynep hanim
Tamam yogurt kurunu
Pul bıberli kuru yayınlaşımıssınız tesekkurler denıycem ve ıkı hafta sonra yazacam….
Ayse hanim iki hafta olan yogurt kuru, bu tarif 3 gunluk :)
aklıma bişi daha geldi madem lapa göbegi cogaltir diyorsunuz bunu salata şekline cevirelim 1 tatlı kaşığı hakiki zeytinyağı ve bol limon eşliğinde süper olur bence ne dersiniz hanimlarrrrrrrr ????
zeynep hanım bir tarif yayinladiniz canan karatayin bile önüne gectiniz :))))) üç gün diyor bence denemeye değer amaaaaaa yedim oturayim diyorsaniz olmazzzzz zaten egzersiz şart !!! bence 7 dakikalık bir egzersiz buldum youtubeda yürüyüş olmasa bile yapmakta fayda var diye düşünüyorum zeynep hanım bu sodali yogurt caciga açık açık rakip :)) deneyecem bunlari ;))))
Tesekkur ederim esin hanim :) Katiliyorum egzersiz olmazsa pekte verimli olmaz
Ummu hanım pulbiberli tarifi detaylı Anlatırmısınız cok merak ettım, gunde kac kez ve sadece pulbibermi yemekten öncemi?
Ayse hanim sordugunuz kürün tatifini verdim kisa zamanda yayinlanir.
Ayşe hanımcım merhabalar, sizinle 2 tane faydasını gördüğüm tarif paylaşmak istiyorum. 1.tarif; sabah kahvaltısından yarım saat önce 1 su bardağı ılık suya yarım limon suyu ve 1 çay kaşığı bal ekleyip karıştırın, bu karışımın üzerine yarım yeşil elma doğrayın, karıştırın. İçeceği için elmalarıda yiyin. Bunu her sabah yapın.
2.tarif: Bir kasede 3 yemek kaşığı yoğurdu, yarım limon suyunu, 1 tatlı kaşığı acı pulbiberi karıştırın. ve yiyin. Hergün akşamları uyumadan yarım saat önce yapıp tüketin. Günde bir kez.
Not; Sabahları kahvaltıda sadece 1 dilim ekmek tüketin, diğer öğünlerde SAKIN ekmek tüketmeyin. İyi günler
1 çay bardağı pirinç, suyu çektiğinde yarım tencere olur 1 günde bunun hepsini yemek mantıklı mı size soruyorum ??? Ve ben sıkı bir diyet yaptım, zayıflamaya başladığımda bolbol sıvı tükettim yeri geldi aç kaldım 2 haftada anca 2,5 kilo verebildim. 3 günde 2 kilo verdiren pirinç lapası başlığınız saçma. Ve sonu hayal kırıklığı. Araştırarak daha dikkatli diyet tarifleri paylaşırsanız sevinirim. İyi günler
Kesinlikle katiliyorum size arastirarak bilgi verirseniz sevinirim. Bu uc ogun yenilecek ama yrnmiyor tok tuttugu icin. Lutfen tarifi biraz arastirip oyle yargilayin. Ongorunuzu anliyorum ama bu binlerce insanin arastirdigi bir tarif arastirin hak vereceksiniz. Ben yalan yanlis bir paylasim yapmıyorum yada benim bundan bir cikarim yok sadece faydalandigim bir tarif ve ihtiyaci olanlarda faydalansinlar istedim.
Ben 1 haftada yememe dikkat ettiğim ve düzenli egzersiz yaptığım sürece haftada 2 kilo verebiliyorum. Metabolizmayla alakalı. Metabolizmanızı hızlandırmaya bakın
Bulgur kilo almaz ama PİRİÇ kilo aldırır. Çünkü pirinçte nişasta bol. !! Bu tarifi deneyip Zayıflamak imkansız. Verdiğiniz tarifte ödemi attıran, metabolizmayı hızlandıran tek malzeme pulbiberdir. Bu tarifi yapcağınıza yemeklerden yarım saat önce 1 kase yoğurda acı pulbiber ekleyin, karıştırıp tüketin. Ben verdiğim tarifi yaparak oldukça kilo verdim. Pirinç lapasını isteyen deneyebilir ama ben hiç tasnif etmiyorum.
Onyargili olmayin Ummu hanim lutfen bu kadar kesi konusmayin arastirmadan. Bu tarif bazi diyetistenler tarafindan diyete baslamadan once verilir bir iki kilo verilmesi icin baslangic icin. Lutfen arastirmadan insanlari yanlis bilgilendirmeyiniz.
1 ç b pirinç dediğiniz 1 günlük mü yoksa 1 öğün icinmi şimdiden teşekkürler
bir ogun Ebru hanim
Vücudun karbonhidrata iytiyacı vardır aksi halde saç dökülmesi halsizlik vs gibi yan etkileri vardır.. Özellikle egzersiz yapanlara diyetisyen ve spor hocaları lapa pirinç vermektedir. Diyette de belli aralıklarla pirinç yenmektedir.. Isteyen uygular istemeyen okur geçer.. Şüphesi olan da araştırıp öyle kırıcı olmadan yorum yazar…. Adı üstünde detox şok diyet !! Bu yüzden tek çeşit ana yemek. Paylaşımınız için çok teşekkürler
Verdiğiniz bilgiden dolayi tesekkur ederim dediginiz her cumleye katiliyorum bilmeyenlerde ogrenmis oluyor umarim faydasını gorur deneyen arkadaslar
Zeynep hanımcım zaten belirtiyorsunuz şok diyet verilen kilo ödem 2 değil 3-4 kilo bile verilebilir vicudun su toplamasına göre.. Pirinçte ki nişasta doğal nişasta…. İşlenmiş nişasta dan uzak durmak lazım… Yani ne bu polemik anlamadım.. Gercekden ciddi arasdırmalar yapmadan konusuyoruz… Hep alısmısız pirinç makarna patates diyette yenmez.. Yok öyle birşey… Hatta bunlar diyet boyunca yenmediği için vücut diyeti bıraktığında kolay kilo alıyor neden çünkü biz diyet boyunca kısıtlıyoruz yanlış bildimiz cok şey var ..siz çok ılımlısınız Zeynep hanım cidden kibar ve nazik cevaplar vermişssiniz bunun içinde size ayrı tebrik ederim
Gizem hanimm cok tesekkur ederim guzel yorumunuz icin elimden geldigince bilgilendirmeye calistim cok naziksiniz sizdr cok tesekkurler :))