3 Günde 3 Kilo Verdiren Kabak Detoksu
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme 3bin
Popüler Aramalar
Son aradıklarım
temizle
Nefis Yemek Tarifleri uygulamamızı indirerek tariflere çok daha hızlı şekilde ulaşabilirsiniz.
Telefonundan QR okutarak hemen indir:
Tarifler
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Tatlı Tarifleri
- Kurabiye Tarifleri
- Sebze Yemekleri
- Salata & Meze & Kanepe
- Hamur İşi Tarifleri
- Et Yemekleri
- Hızlı Yemekler
- Diğer Tarifler
- Diyet Yemekleri
- Kahvaltılık Tarifler
- Aperatifler
- İçecek Tarifleri
- Bebekler İçin
- Pilav Tarifleri
- Çocuklar İçin
- Çorba Tarifleri
- Yumurta Yemekleri
- Dolma-Sarma Tarifleri
- Sandviç Tarifleri
- Makarna Tarifleri
- Bakliyat Yemekleri
Videolar
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Tatlı Tarifi Videoları
- Hamurişi Tarifi Videoları
- Pasta Tarifi Videoları
- Tavuk Yemekleri Videoları
- Et Yemekleri Videoları
- Poğaça Tarifi Videoları
- Şerbetli Tatlı Videoları
- Kış Hazırlıkları Videoları
- Turşu Tarifi Videoları
- Aperatif Videoları
- Börek Tarifi Videoları
- Çörek Tarifleri Videoları
- Pilav Tarifi Videoları
- Salata - Meze - Zeytinyağlı Videoları
- Salata Tarifi Videoları
- Yazarlarımızdan Gelen Videolar
- Diğer Videolu Tarifler
- Ekmek Tarifi Videoları
- Kırmızı Et Yemekleri Videoları
- Kurabiye Tarifi Videoları
- Reçel Tarifi Videoları
- Sebze Yemekleri Videoları
- Sütlü Tatlı Tarifi Videoları
- Çorba Tarifi Videoları
- Dolma - Sarma Tarifi Videoları
- Kahvaltı Tarifleri Videoları
- Meyveli Tatlı Tarifi Videoları
- Meze Tarifleri Videoları
- Bakliyat Yemekleri Videoları
- Dondurucuda Saklanan Kış Hazırlıkları Videoları
- Glutensiz Tarifler Videoları
- Kek Tarifi Videoları
- Konserve Hazırlama Videolu Anlatım
- Makarna Tarifleri Videoları
- Pide Tarifi Videoları
- Pizza Tarifi Videoları
- Sos Tarifleri Videolu Anlatım
- Yöresel Tarifler Videolu Anlatım
- Balık Tarifi Videoları
- Çikolatalı Tatlı Videoları
- Dondurmalı Tatlı Tarifi Videoları
- Hindi Yemekleri Videoları
- İçecek Tarifi Videoları
- Kiş Tarifi Videoları
- Köfte Tarifleri Videoları
- Mantı Tarifleri Videoları
- Salamura Tarifi Videoları
- Sebze Kurutma Videolu Anlatım
- Tart / Turta Tarifleri
- Zeytinyağlı Tarif Videoları
NEFİS YEMEK TARİFLERİ
- TARİFLER
- OH BE DEDİRTEN TARİFLER
- CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
- VİDEOLAR
- MENÜLER
- TREND
- BLOG
- LİSTELER
- SORU-CEVAP
- BUGÜN NE PİŞİRSEM?
- KAÇ KALORİ?
- YAZARLAR
bugün yaptim çok memnun kaldım yaptığım salata çok doyurucu bir de tabi kabağı sevdim için zorlanmiyacagimi düşünüyorum inşallah çok lezzetli olmuştu tarif için tekrar teşekkürler istedim kiloya ulaşana kadar ara ara yapmayı düşünüyorum bu arada kendi diyetime devam edelim çok sağolun
ben de detoksunuzu uygulamaya başladım bugün ama bı şey sorcam cevaplarsaniz sevinirim sabah domates salatalık biber yemem de sıkıntı olurmu acaba bir de ben böyle şeyleri bol sarmisakli seviyorum biraz daha çok koyabilir miyim sarmisagini
Merhaba bu tür diyetler detoks olarak adlandırılıyor,arındırma süreci baskın,vücudu aynı yeme tarzıyla şoka uğratıyorsunuz ve o şokla kısa sürede kilo vermeyi sağlıyor yazanlar dışında hiçbir şey tüketmeyin,sarımsak miktarı tabii artabilir 👐🏻
Merhabalar bişey sormak istiyorum bu yazılan miktar sadece 1 ögün için mi acaba mesela sadece öğlen veya akşam için mi
Merhabalar her öğün için ayrı yapıyoruz ancak bıktırıcı etkisi olduğu için ben ikinci öğünde 1 kabaktan yapmayı tercih ediyordum ☺️
Çok teşekkür ederim ❤️
emziren anneler de uygulabilir mi acaba 1.5 yaşında bebeğim
Bence yapmasanız daha iyi olur 😊
3 gün uyguladım çok kilom olmadığı için 51.0 ile başladım 49.8 ile bitti
Yine de çok iyi bence,kurtuldunuz fazlalıklardan oh 🙏
@mamideniz Ellerinize sağlık 👍🏻
denedim kesinlikle etkili bir sonuc. 3 kg verdim. denemenizi tavsiye ederim. tarif için çok teşekkür ederim
Çok sevindim ☺️☺️
Çok teşekkür ederim bilgi verdiğiniz için
Demet hanım anlamadığım için sorma gereyi duyuyorum bu diyeti 15 gün boyunca devam ediyor sonra 15 gün ara verip tekrar mı başlıyoruz
Hayır Sevda hanım 3 günlük detoks bu yani 3 gün yapın dilerseniz 15 gün sonra bir üç gün daha yapın yani ayda 2 kere yeterli.Çünkü hızlı kilo kaybı var bünye için fazlası zarar.
Valla bugun bende basladim 75 kiloyum sonucu yazarim
Ceviz olmasa olur mu?
Ceviz ve dereotu olmasa olur mu?
Dereotu vücuttan su atıcı,ödem atıcı görevde muhakkak olmalı
Tamamdir çok teşekkür ederim ama şimdi ortalık malum karışık ya dereotu için evden çıkmam pek sağlıklı Olmayabilir 🤞❤️😂 o yüzden Baska bir tarif varmi acaba yardımcı olurmusunuz?
Evet,kesinlikle öyle çıkamamak gerek.Benim sayfamda yok ama kirazsaplı ödem atıcı suyu var bir bakın netten derim,ama malum onu da bulamazsınız en kolayı 1 lt su içerisine yarım Demet maydanoz,2 çubuk tarçın,4-5 karanfil,1 yeşil elma,yarım limon suyu,1 limon kabuğu karıştırın 1 saat beklesin sonra gün boyu için.
Çok teşekkür ederim ❤️
vazgeçilmez detoksum 3300 verdiğim de oldu 😊
Uyguladım kilo veremedim :(
Sarımsak koymasak olur mu
rendelemek yerine dilimleyip firina atsak olur mu acaba
Hayır maalesef bu detoks Nilay Keçeciye ait ve bu şekilde öneriyor ama sizin dediğiniz de tabiiki sağlıklı beslenme 🎈
Diyetisyen Nilay Keçeci tarıfidir .
Bende yarın uygulayacağım bu detoksu sabah ki kilom 56.3 dü 3 gün sonra tekrar buraya yazarım ☺️
Bekliyoruz İlknur Hanım 🥰🥰🥰
Faydasını gördünüz mü
Kabak bana çok geldi yiyemedim 🙈 ama arkadaşım yaptı o kilo verdi
Herbalife ürünleri ile 5 gün kullanımda 2 kilo verdim sonç harika teşekkürler herbalife 💚
Merhabalar bu detoksu yapmak ıstıyorum ama,ben 12 saat calısıyorum.ogle ve aksM yemegınde ıste oluyorum .evden hazırlayıp getırıp yesem olurmu.