6+ Ek Gıda Sebzeli Başlangıç

6+ Ek Gıda Sebzeli Başlangıç Tarifi'nin Malzemeleri

• 1/4 (çeyrek) küçük boy patates
• 1/4 (çeyrek) küçük boy havuç
• 1 çay kaşığı zeytin yağı
• 1 -2 çay bardağı içme suyu

6+ Ek Gıda Sebzeli Başlangıç Tarifi'nin Yapılışı

Merhabalar minik bebişlerimize özel başlangıç vazgeçilmezlerinden sebzeli mamalar :)

1. İlk olarak sebzelerimizi minik minik parçalayalım.
2. 1 çay bardağı suda haşlayalım suyu azaldıkça ekleyebiliriz en son biraz sulu kalması gerekiyor.
3. Sebzelerimizi haşlandıktan sonra çatalla ezelim ve soğuyunca 1 çay kaşığı zeytin yağı ekleyelim karıştırıp  afiyetle yedirelim.

Önemli not: 1. gün 1 çorba kaşığı + anne sütü veya mama
2. gün 2 çorba kaşığı +anne sütü veya mama
3. gün 3 çorba kaşığı ve devamında 3 çorba kaşığı olacak şekilde gündüz vakitlerinde yedirilmeli sonrasında eğer herhangi bir allerjik reaksiyon görülmediyse 3 çorba kaşığı olarak devam ettirilebilir miniklerin midesi de minik olduğundan yeterli olacaktır fakat emmek isterlerse her zaman emzirebilirsiniz. 3 ana öğün ve 3 ara öğün olarak sebzeler çeşitlendirilerek de verilebilir.

Sebzelerimizi ikili veya tekli olarak bebişlerimize tanıştırdıktan sonra diğer sebzelerle ve tahıllarla zenginleştirebiliriz ilerleyen zamanlarda paylaşmak dileğiyle afiyet olsun minik bebişlerimize:))