https://www.nefisyemektarifleri.com/6-gunde-3-kilo-verdiren-detoks-suyu-cayir-cayir-yag-yaktiran-gobek-eriten-kur-tarifi/
Not: Hamileler uygulayamaz.
Not: Bu karışım 2 günde bir yenilenmelidir.
3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 600.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Su Orucu ile Zayıflamanın Püf Noktaları Oruç, belirli bir zaman dilimi içinde yeme ve içme…
En Etkili Göbek Eriten Yöntem ve Tarifler Tüm dünyada önemli bir problem haline gelen şişmanlık…
Hızlı Kilo Vermek İsteyenler ve Kalıcı Değişim İçin: İsveç Diyeti Fazla kilolardan kurtulmak için akla…
Zıtlıklardan Doğan Denge ve Mutlu Beslenme Çin ve din kadar değer verdikleri felsefeleri, her zaman…
Metabolizma Hızınızı Uçuracak 3 Günlük Muz Diyeti Havalar ısındı. Yaz kendini iyiden iyiye hissettirmeye başladı.…
Nefis tarifleri yayınladık, afiyetle yedik şimdi sıra geldi kilolarla sorunu çözmeye :) Hayatımızın bazı bölümlerinde…
İstanbul'da Lezzetli Turşu Nerede Yenir? Kültürümüzde turşu kurmak, kışa hazırlığın önemli adımlarından biridir. Yaz kış…
Soğuk Algınlığı 1 Günde Nasıl Geçer? Soğuk algınlığı kış aylarında kapımızı en çok çalan hastalık.…
Deri Soyulması Evde Nasıl Geçer? Deri soyulması, kadın ve erkeklerde her yaşta meydana gelen bir…
İstanbul'un En Romantik Restoranları Şöyle arada bir dışarıda yemek isteyip de öylesine değil de gerçekten…
Aman Dikkat: Zehirli Bitkiler Listesi (Resimli) Üzerinde yaşadığımız bu topraklar 9 binden fazla bitkiye ev…
Dünya Salgına Neden Olan Bu Çorbayı Konuşuyor! Yarasa çorbası, 2020 yılının ilk aylarından itibaren tüm…
Sevgililer Günü Hediyeleri: Kadın ve Erkeklere Özel Sevgililer Günü, 1800’lü yıllardan bu yana çiftlerin birbirlerine…
Sevgililer Gününde İstanbul'da Nereye Gidilir? 14 Şubat Sevgililer Günü sevgilinize romantik bir akşam yemeğiyle sürpriz…
14 Şubat Sevgililer Günü Sürprizleri En özel günlerde, 14 Şubat Sevgililer Günü ve partnerinizin doğum…
Sevgililer Günü Nasıl Ortaya Çıktı? Her sene ülkemizde ve pek çok dünya ülkesinde aşkla ve…
Sevgililer Günü Mesajları: Çok Özel ve Romantik! Her yıl 14 Şubat'ta dünyanın dört bir yanında…
14 Şubat Sevgililer Günü Evde Neler Yapılabilir? 14 Şubat Sevgililer Günü’ne az bir zaman kaldı.…
Sevgililer Günü’ne Özel Sofra Hazırlıkları 14 Şubat Sevgililer Günü yaklaşıyor. Bu özel günü romantik akşam…
Sevgililer Gününe Özel Romantik Seçkin Sözler Birbirini seven insanlar arasında her sene Şubat ayının 14.…
Farklı Ciltlere Özel Ev Yapımı Yüz Temizleme Jeli Yüz temizleme jelleri, cilt bakımında en sık…
Rafine Şekersiz Beslenmek Neden Önemli? Şeker meyve, sebze, süt ve süt ürünleri, tahıllar ve kuru…
Bağırsak Florası (Mikrobiyota) Nasıl Düzelir? Birçok uzmanın da söylediği gibi; bağırsaklar ikinci beynimiz. Dolayısıyla bağırsak…
Granül (Instant) Kahve: Saniyeler İçinde Hazır! Kahve çekirdekleri öğütülür ve çeşit çeşit kahve türü oluşturulur.…
Yağlı Ciltler Ne Yemeli, Nelerden Uzak Durmalı? Düzenli ve doğru cilt bakımı, cilt sağlığımız için…
En İyi Menemen Nerede Yenir? Menemen nerede yenir diye merak edenler arasındaysanız sizin için ülkemizin…
Krem Tartar: Kıvam Verici Tatlı Malzemesi Pastacılık üzerine ilginiz varsa ve kendinizi bu alanda geliştirmek…
sporsuz diyetsiz olmuyor
kullanipta fayda bulan varmi?
kullanıpta 6 günde 3 kilo inanın kimse veremez. akşama kadar açta kalsanız deli gibi sporda yapsanız 6 günde 3 kilo verilmez. Bende diyetisyen tavsiyesiyle buna benzer bir tarifle ve diyet yaparak 2.5 ay içinde 8 kilo verdim. tarifim sayfamda var hatta. Malesef spor yapmaya zamanım olmuyo. Bu tariflerin amacı metabolizmayı hızlandırmak ve vücuttaki fazla ödeni atmak. ama hiç birşey tek başına yeterli değil. tamamen dikkat çekmek için yazılmış inanın.
Günde 2 litre su içerek abur cubur fanta gibi şekerli içecekler ve hazır gıdalar tüjetilmedikçe dikkat ettikçe 5 günde 3 kilo bile verilir verilen şey ödem oluyo zaten ilk zamanlarda çok fazla su içtiğiniz için ödem atıyorsunuz ve tartıda giden kilolar ödem oluyo
siz kendinizde söylemişsiniz. tartıda ilk giden vücuttaki fazla ödem. ama insanlar bunu kilo zannediyor. diyeti bıraktıktan kısa bir süre sonra bu kilo olduğu gibi geri geliyor. ben kendimde uyguladım buna benzer bir tarif. spor yapmadım. sadece yediğime dikkat ettim. ve 2.5 ayda 8 kilo verdim. mümkün değil yani 6 günde 3 kilo vermek
‼‼ EMZIREN ANNELER KULLANMASIN. MAYDANOZ ANNE SÜTÜNÜ AZALTIYOR. Ayrıca bu kadar kısa sürede bi su ile bu kadar kilo gitmez mantıklı olalım. arkadaşımız dikkat çekmek istemiş öylesine yazmış başlığı.
kilo dediği ödem aslında ama kendi de bilmiyor yada işine geldiği gibi yazmış
yorumlara bakmaya gelmistim :D
yorumlariniz òmre bedel :DD
bence hamileler uygulayamazi büyük harflerle yazın insanların dikkatini çeksin Allah korusun sıkıntı olmasın…
emziren anneler cocuklar bobrek ve mide rahatsizligi olanlar KULLANAMAZ…
1 yaş kizim var ben icelirmiyim
fasa fiso bunlar spor yapmadan boğaza dikkat etmeden zayıflama olmaz
ayrıca bebek emziriyorum
Ozaman bence yapmayin bu uyukalmaya insallah hamlielikinizden sorna insallah!
bende çok yaptım bu detoksu aynı zamanda diyette yaptım çok dikkatli ve düzenli beslendim ama hiçte 6günde 3kilo verdirmiyo haftada 1kilo verdim sürekli
9 yaşındaki çocuğum içebilirmi
Ben cevap vereyim kesinlikle yapmasın maydonoz özellikle idrar söktürücü olarak kullanılır ve böbrek hasarın kadar gidebilen bir sürece yol açabilir bu tarif vücudunuzdaki suyu atacaktır ancak düzenli beslenme ile sağlıklı sonuç verebilir tavsiye etmiyorum
Emzirenler içebilir mi
Ellerinize sağlık, bu günlerde ihtiyacim olan bir tarif👍
Yeşil elma olmasa olurmu
hic boyle seylere gerek yok kilo sorunu olan kisiler sekerden ve asiri yagli gidalardan kesinlikle uzak durmali.sebze ve meyve tuketimi daha on planda olmali ve en onemli seyi soyluyorum:mesela yemekten once su icin cunku yemekten once ictiginiz su sizin yemegi fazla yememenize yardimci olur amaa yemekten sonra iki saat icinde su icerseniz bu sizin hemen acikmaniza sebep olur . bu cok onemli . bu sadece bildigim seylerden bir ornegi …
bi şeker ve yağlı gıda demeniz dogru gerikalanı yanlış mesala
1- su içersen yemek öncesi yada sorası yiyecekler midede çürür bir anlamı kalmaz
2-meyve tüketimi fruktoz düzeyini artırır. fazlası yağa dönüsür.
3-hazır gıdaların tamamından uzak durun vs. vs. vs
4-bol tereyağdan hiç bisey olmaz✨
ben diyetisyenlik okuyan biri olarak bunu soyledim ve sadece bir orneginden bahsettim daha bir suru sey var .
benim gittiğim diyetisyen de yemeklerden yarim saat once su ic yemek arasinda icme yemeklerden yarim saat sonrasında ic demisti ayrica bu detoks sulari fayda sağlıyor ama tek basina degil size uygun diyet ve sporla
bu tarifi cok deniyoyorum hatta icine iki tarcin cubuguda ekliyorum faydasi cok ama bi haftada 3 kilo vermiyorum duzenli kullanimda kilo almayida engelliyo .gunde bir surahi bitiriyorum ben hergun yeniliyorum
Sadece 2 bardak az değil mi.ben bu tarifi gün içinde bitirmiştim.bol idrar söktürüyor
mide rahatsızlıgı olan yapmasın
😊Bende yorumlara bakmaya geldim
😄
emzirenler icebilirmi
1 2 Sonraki »