https://www.nefisyemektarifleri.com/6-gunde-3-kilo-verdiren-detoks-suyu-cayir-cayir-yag-yaktiran-gobek-eriten-kur-tarifi/
Not: Hamileler uygulayamaz.
Not: Bu karışım 2 günde bir yenilenmelidir.
3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
8 Saat Toklukla 3 Günde 15 Kilo Diyeti Uzmanların sıklıkla belirttiği gibi hızlı bir şekilde…
Su Orucu Diyeti ile Zayıflamanın Püf Noktaları Oruç, belirli bir zaman dilimi içinde yeme ve…
En Etkili Göbek Eriten Yöntem ve Tarifler Tüm dünyada önemli bir problem haline gelen şişmanlık…
Hızlı Kilo Vermek İsteyenler ve Kalıcı Değişim İçin: İsveç Diyeti Fazla kilolardan kurtulmak için akla…
Zıtlıklardan Doğan Denge ve Mutlu Beslenme Çin ve din kadar değer verdikleri felsefeleri, her zaman…
Metabolizma Hızınızı Uçuracak 3 Günlük Muz Diyeti Havalar ısındı. Yaz kendini iyiden iyiye hissettirmeye başladı.…
Reflü ve Gastrit Hastaları Oruç Tutabilir Mi? Mide sorunları insanlar için çok rahatsız edici bir…
Ramazan Bayramı Yurt Dışı Tatili 2021 7’den 70’e tüm Müslüman aleminin hasretle beklediği mübarek ramazan…
Ramazan Ayı En Doğru Nasıl Yaşanır? İslam inancında önemli bir yere sahip ramazan ayı, sosyal…
Üsküdar'da Nerede İftar Yapılır? Ramazan ayının hayırlı bereketi ve tüm neşesi üzerinizde olsun! İslam aleminin…
Bereketli Ramazan Paketi 2021 Fiyatları Ramazan paketi 2021 ramazan günlerinde de birçok ailenin ihtiyacını karşılayacak…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Ramazanda Glutensiz Beslenme İpuçları Ramazan ayı boyunca glutensiz beslenme nasıl olabilir konusunu masaya yatırmadan önce…
Oruç Tutarken Yapılan Yanlışlar Nelerdir? Ramazanın gelişiyle birlikte, en doğru oruç tutmanın yöntemleri de gündem…
Ramazana Günler Kala Vücudunuz İçin İpuçları Ramazan ayında oruç tutarken bedenimiz uzun süre aç kalacağı…
10 Popüler Soruda Orucu Bozan Durumlar Ramazan ayı geldiğinde oruç tutmak ve bu heyecanı paylaşmak…
Ramazanı Rahat Geçirmek İçin Püf Noktaları Ramazanda daha rahat ve kolay oruç tutmanın yolu dengeli…
Oruca Niyet Nasıl Edilir? On bir ayın sultanı, bolluk ve bereketin temsili ramazan söz konusu…
İftarın Vazgeçilmezi Hurmanın Faydaları Ramazan geldi hoş geldi, yine tüm bereketiyle geldi! Ramazan ayının bünyeye…
Ramazanda Sağlıklı Beslenmek İçin Ne Yapmalı? 11 ayın sultanı ramazan ayı geldi… Bu ay bizim…
Ramazanda Metabolizma Hızlandırma Yolları Ramazan ayında oruç tutarken uzun süreli açlık durumundan metabolizma yavaşlar ve…
Niyet Etmeden Oruç Tutmak Doğru Mu? Niyet etmeden oruç tutulur mu sorusu ramazanın yaklaşmasıyla yeniden…
Sahur Mesajları: Hayırlı Sözler ve Dilekler İnsanların birbirlerine cep telefonu ile kısa mesaj atması, neredeyse…
İslam Alemine Özel Dilekler: Hayırlı İftarlar! Ramazan coşkusu ülkemizde büyük bir neşe ile yaşanmaktadır. Ramazan…
Boğaziçi Manzarasıyla İftar Yemeği Turu Bu yıl ramazanda teknede iftar yaparak sevdiklerinizle ve ailenizle beraber…
Regaip Kandilinde Oruç Tutmanın Fazileti Regaip kandili, dinimizdeki önemli yere sahip olan kandillerden ilkidir. Bu…
Zilhicce Orucu Nasıl Tutulur? Zilhicce kelimesi, Arapça’da yer alan “hac ayı” anlamını taşıyan “zülhacce ve…
her gün taze hazirlanmasi gerekmiyomu
Peki bu karışımı dolap damı bekletmemiz lazım??
sporsuz diyetsiz olmuyor
kullanipta fayda bulan varmi?
kullanıpta 6 günde 3 kilo inanın kimse veremez. akşama kadar açta kalsanız deli gibi sporda yapsanız 6 günde 3 kilo verilmez. Bende diyetisyen tavsiyesiyle buna benzer bir tarifle ve diyet yaparak 2.5 ay içinde 8 kilo verdim. tarifim sayfamda var hatta. Malesef spor yapmaya zamanım olmuyo. Bu tariflerin amacı metabolizmayı hızlandırmak ve vücuttaki fazla ödeni atmak. ama hiç birşey tek başına yeterli değil. tamamen dikkat çekmek için yazılmış inanın.
Günde 2 litre su içerek abur cubur fanta gibi şekerli içecekler ve hazır gıdalar tüjetilmedikçe dikkat ettikçe 5 günde 3 kilo bile verilir verilen şey ödem oluyo zaten ilk zamanlarda çok fazla su içtiğiniz için ödem atıyorsunuz ve tartıda giden kilolar ödem oluyo
siz kendinizde söylemişsiniz. tartıda ilk giden vücuttaki fazla ödem. ama insanlar bunu kilo zannediyor. diyeti bıraktıktan kısa bir süre sonra bu kilo olduğu gibi geri geliyor. ben kendimde uyguladım buna benzer bir tarif. spor yapmadım. sadece yediğime dikkat ettim. ve 2.5 ayda 8 kilo verdim. mümkün değil yani 6 günde 3 kilo vermek
2019 yılında 2/2.5 ayda 30 kilogram verdim aynı kilodayım geri falanda gelmedi sağlığımda yerimde diyetisyenden de yardım almadım yürüyüş spor ve dengeli beslenme ile en başta herkeste çabuk gider bunlara dikkat edilirse ödemden ziyade normalde dikkat edilmeden beslendiğimiz için biraz dikkat edince zaten aldığımız kalori azalıyor 5 günde 6 kilo verdim sadece yediklerimi azaltıp spor yaparak açta kalmadım sonrasında elbette yavaşladı kilo vermem ama verdim :) şu ana kadar da hiç bir sağlık sorunu çok şükür yaşamadım :)
‼‼ EMZIREN ANNELER KULLANMASIN. MAYDANOZ ANNE SÜTÜNÜ AZALTIYOR. Ayrıca bu kadar kısa sürede bi su ile bu kadar kilo gitmez mantıklı olalım. arkadaşımız dikkat çekmek istemiş öylesine yazmış başlığı.
kilo dediği ödem aslında ama kendi de bilmiyor yada işine geldiği gibi yazmış
yorumlara bakmaya gelmistim :D
yorumlariniz òmre bedel :DD
bence hamileler uygulayamazi büyük harflerle yazın insanların dikkatini çeksin Allah korusun sıkıntı olmasın…
emziren anneler cocuklar bobrek ve mide rahatsizligi olanlar KULLANAMAZ…
1 yaş kizim var ben icelirmiyim
fasa fiso bunlar spor yapmadan boğaza dikkat etmeden zayıflama olmaz
ayrıca bebek emziriyorum
Ozaman bence yapmayin bu uyukalmaya insallah hamlielikinizden sorna insallah!
bende çok yaptım bu detoksu aynı zamanda diyette yaptım çok dikkatli ve düzenli beslendim ama hiçte 6günde 3kilo verdirmiyo haftada 1kilo verdim sürekli
9 yaşındaki çocuğum içebilirmi
Ben cevap vereyim kesinlikle yapmasın maydonoz özellikle idrar söktürücü olarak kullanılır ve böbrek hasarın kadar gidebilen bir sürece yol açabilir bu tarif vücudunuzdaki suyu atacaktır ancak düzenli beslenme ile sağlıklı sonuç verebilir tavsiye etmiyorum
Emzirenler içebilir mi
Ellerinize sağlık, bu günlerde ihtiyacim olan bir tarif👍
Yeşil elma olmasa olurmu
hic boyle seylere gerek yok kilo sorunu olan kisiler sekerden ve asiri yagli gidalardan kesinlikle uzak durmali.sebze ve meyve tuketimi daha on planda olmali ve en onemli seyi soyluyorum:mesela yemekten once su icin cunku yemekten once ictiginiz su sizin yemegi fazla yememenize yardimci olur amaa yemekten sonra iki saat icinde su icerseniz bu sizin hemen acikmaniza sebep olur . bu cok onemli . bu sadece bildigim seylerden bir ornegi …
bi şeker ve yağlı gıda demeniz dogru gerikalanı yanlış mesala
1- su içersen yemek öncesi yada sorası yiyecekler midede çürür bir anlamı kalmaz
2-meyve tüketimi fruktoz düzeyini artırır. fazlası yağa dönüsür.
3-hazır gıdaların tamamından uzak durun vs. vs. vs
4-bol tereyağdan hiç bisey olmaz✨
ben diyetisyenlik okuyan biri olarak bunu soyledim ve sadece bir orneginden bahsettim daha bir suru sey var .
benim gittiğim diyetisyen de yemeklerden yarim saat once su ic yemek arasinda icme yemeklerden yarim saat sonrasında ic demisti ayrica bu detoks sulari fayda sağlıyor ama tek basina degil size uygun diyet ve sporla
bu tarifi cok deniyoyorum hatta icine iki tarcin cubuguda ekliyorum faydasi cok ama bi haftada 3 kilo vermiyorum duzenli kullanimda kilo almayida engelliyo .gunde bir surahi bitiriyorum ben hergun yeniliyorum
Sadece 2 bardak az değil mi.ben bu tarifi gün içinde bitirmiştim.bol idrar söktürüyor
mide rahatsızlıgı olan yapmasın
1 2 Sonraki »