+8 Ay İçin Yeşil Mercimek Yemeği

+8 Ay İçin Yeşil Mercimek Yemeği Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 adet küçük soğan
• 1 küçük diş sarımsak
• 1 küçük patates
• 1 çay bardağı yeşil mercimek
• 1 kaşık zeytinyağı
• Yarım çay kaşığından biraz az kimyon
• 1 tutam tuz (himalaya tuzu öneririm bebekler için)

+8 Ay İçin Yeşil Mercimek Yemeği Tarifi'nin Yapılışı

Kırmızı et yemeyenler için özellikle önerilen vitamin ve sağlık deposu yeşil mercimekle mutlaka bebişlerimizi küçük yaşlardan tanıştırmalıyız ki damakları alışsın ve bu besinin faydalarından mahrum kalmasınlar.
Hele bir de doğal antibiyotik soğan ve sarımsakla da besledik mi mercimeği çok lezzet bir sağlık deposu sunmuş oluyoruz bebişlerimize. Benim oğlum bayıla bayıla yiyor umarım sizinkiler de severler 😄

Öncelikle mercimekleri yıkayıp bir taşım kaynatıyoruz ve kara suyunu döküyoruz. Bu işlemi mercimeğin gaz yapmaması için uyguluyoruz.
Soğan sarımsak ve patatesleri mümkün olduğunca küçük doğruyoruz ve 1 kaşık zeytinyağı ile kısık ateşte hafif döndürüyoruz. Sonra içerisine mercimekleri ekleyip kısık ateşte yine birkaç kez karıştırarak hafif kavuruyoruz. Üzerine sıcak su ve kimyonla tuzu ekliyoruz. Patates ve mercimekleri iyice yumuşayıncaya kadar pişiriyoruz. Tabi bu arada suyunu kontrol edin azaldıkça az az eklerseniz ki dibi tutmasın.

Pişen lezzetli yemeği blendırdan geçirerek servis edebilirsiniz (eğer taneli yemekte zorlanmıyorsa blendırdan geçirmeden de yedirebilirsiniz)

Afiyet olsun bebişinize 😊😊