Bebekler İçin Kıymalı Taze Fasulye Yemeği (1Öğünlük)

Bebekler İçin Kıymalı Taze Fasulye Yemeği (1Öğünlük) Tarifi'nin Malzemeleri

• 100 gr taze fasulye
• 1 tane küçük patates
• 1 tane küçük kuru soğan
• 1 tane küçük domates (bebeğinizin domatese alerjisi varsa kullanmayabilirsiniz)
• 1 yemek kaşığı pilavlık bulgur
• 1 yemek kaşığı kıyma
• 1 yemek kaşığı sıvı yağ
• 1 yemek kaşığı zeytinyağ (eğer elinizde varsa)
• bir tutam tuz(isteğe bağlı- ben himalaya tuzu kullanıyorum)

Bebekler İçin Kıymalı Taze Fasulye Yemeği (1Öğünlük) Tarifi'nin Yapılışı

Bebeğime sağlıklı, besleyici ve lezzetli ne pişirsem nasıl pişirsem derken farklı farklı demeler yapmaya başladım ve bebeğimin beğendiği lezzetleri sizlerle de paylaşmak istedim

Genel olarak tüm malzemeleri ekle suyu koy pişsin bebek nasılsa yer mantığından uzak damak tadı oluşturmaya yönelik lezzetli yemek tariflerimi sizlerle paylaşarak bebeklerinize leziz ve besleyici öğünler oluşturmanızı sağlamaya çalışacağım 😀

YAPILIŞI :
Tenceremize 1 kaşık sıvı yağı, yemeklik doğradığımız soğanları ve kıymayı ekliyoruz. Kısık ateşte kapağı kapalı şekilde hafif kavuruyoruz. Sonra içerisine küçük küçük doğradığımız taze fasulye ve patatesi ekliyoruz 2-3 kez karıştırıyoruz. Sonra doğradığımız domatesleri (yada domates suyunu ekliyoruz ve kapağını kapatıp kendi suyunu salıp kendi kendine kavrulması için kısık ateşte pişiriyoruz. Suyunu çekmeye başlayınca da göz kararı su ekleyip fasulye ve patatesler yumuşayıncaya kadar pişiriyoruz. Piştikten sonra 1 kaşık zeytin yağ ekleyerek bebeğimize servis yapıyoruz. (bağırsaklarını çalıştırsın ve hazmı kolay olsun diye zeytin yağını piştikten sonra ekliyorum)

Daha sonra bebeğinizin damak tadına ve çiğneme becerisine göre ister bu şekilde kaşıkla yedirin isterseniz robottan geçirerek püre halinde. Ben sebze yemeklerini püre halinde tercih ediyorum.

Yanına da bir kase ev yoğurdu koyuyorum enfes bir öğün oluyor bebişim de bayılarak yiyor.

Tüm bebişlere şifa ve afiyet olsun 😊😊