Alkali Su Tarifi (Zayıflamak Ve Sağlıklı Yaşam İçin)

  • 1-2 Kişilik
  • 5dk Hazırlık, Pişirme yok

Alkali Su Tarifi (Zayıflamak Ve Sağlıklı Yaşam İçin) İçin Malzemeler

  • 2 litre içme suyu
  • Yarım şişe doğal maden suyu(100 ml)

Diğer seçenek;

  • 2 litre içme suyu
  • 1 tatlı kaşığı ingiliz karbonatı(normal karbonatta olur)

Alkali Su Tarifi (Zayıflamak Ve Sağlıklı Yaşam İçin) Nasıl Yapılır?

Hayırlı günler dilerim.

Vücudumuzun su seviyesinin %50 oranında olduğunu düşünürsek günlük ihtiyacımız en az 2-2, 5 litre sudur. Bu çok önemli bir rakamdır. Eğer ki su tüketimini azalırsak zayıflama durur. Kilo alımı başlar. Bununla beraber içtiğimiz suyun değerini zenginleştirmek önemli. PH değeri 7’nin üzerinde olan sular alkalidir. 7’nin altındaki sular asidiktir. Sağlıklı olan alkali olandır. Ama maalesef evimizdeki içme suyunun PH değeri 7’nin altındadır. Son zamanlarda bütün doktorlar bu konuda uyarıyor. Zayıflamak için olsun, en önemlisi sağlıklı yaşamak için olsun alkali suya ihtiyacımız var.

  1. Ben iki şekilde hazırlıyorum. Birincisi şöyle;
  2. 2 litre suya yarım şişe doğal maden suyu ekleyip karıştırıyorum ve gün içinde bu suyu akşama kadar tüketiyorum.
  3. İkincisi; 2 litre suyla 1 tatlı kaşığı karbonat ilave edip karıştırın ve suyu bu şekilde tüketin.

Not; İngiliz karbonatı almak isterseniz eczanelerde rahatlıkla bulabilirsiniz. Eğer yoksa normal karbonatta olur. Suyu cam ya da çelik kap içerisinde hazırlayınız.

Sağlıkla, sevgiyle, mutlu günler

Alkali Su Tarifi (Zayıflamak Ve Sağlıklı Yaşam İçin) Fotoğraflı Yapılışı

Alkali Su Tarifi(Zayıflamak Ve Sağlıklı Yaşam İçin)

4.7 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

10 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Alkali Su Tarifi (Zayıflamak Ve Sağlıklı Yaşam İçin) 13.03.2018 11:42 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 13.03.2018 11:42 tarihinde güncellendi.

Tarifi dene, fotoğrafını paylaş
Ben de Yaptım
Yorumlar (10)
Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Zayıflamaya Yardımcı Detoks Suyu Tarifi

Zayıflamaya Yardımcı Detoks Suyu

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Ödem Atıcı Su Tarifi

Ödem Atıcı Su

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Tok Tutan Sağlıklı Enfes Yulaf Pizza Tarifi

Tok Tutan Sağlıklı Enfes Yulaf Pizza

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Diyet Meyve Suyu Tarifi

Diyet Meyve Suyu

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Lezzetli Ve Hafif Omlet Tarifi

Lezzetli Ve Hafif Omlet

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Çiha Tohumlu Omlet (Diyet İçin) Tarifi

Çiha Tohumlu Omlet (Diyet İçin)

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Kalorisi Düşük Sağlıklı Ekler Tarifi

Kalorisi Düşük Sağlıklı Ekler

1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Karışık Detoks Suyu Tarifi

Karışık Detoks Suyu

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Yulaflı Sağlıklı Atıştırmalık Tarifi

Yulaflı Sağlıklı Atıştırmalık

8-10 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Piliç Tenders (Favoriniz Olacak) Tarifi

Piliç Tenders (Favoriniz Olacak)

10-12 kişilik, 20dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Köfteli Beğendi Tarifi

Köfteli Beğendi

4-6 kişilik, 35dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Türk Usulü Sushi Tarifi

Türk Usulü Sushi

4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, Pişirme yok
Şalgamlı Bulgur Salatası Tarifi

Şalgamlı Bulgur Salatası

8-10 kişilik, 40dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Sağlıklı ve Hızlı Zayıflamak İçin Ne Yemeliyiz? Tarifi
Sağlıklı ve Hızlı Zayıflamak İçin Ne Yemeliyiz?

Kilo Vermeyi Kolaylaştıran 20 Süper Besin Pek çok kişinin muzdarip olduğu konulardan biri de kilo…

Alkali Beslenme Listesi – Yaşam Kalitenizi Arttıracak 10 Besin Tarifi
Alkali Beslenme Listesi – Yaşam Kalitenizi Arttıracak 10 Besin

Alkali Beslenme Sürecinde Ne Yemeli? Alkali beslenme listesi yazımızı okumadan önce alkali beslenme nedir sorusunu…

Sağlıklı, Uzun Yaşamın 11 Beslenme Sırrı Tarifi
Sağlıklı, Uzun Yaşamın 11 Beslenme Sırrı

İyi Beslen, Sağlıklı Kal, Uzun Yaşa! Uzun yaşamayı kim istemez ki? Tabii ki sağlıklı olmak…

Su Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır? Alkali, Tarçınlı Su Diyeti
Su Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır? Alkali, Tarçınlı Su Diyeti

Su İçerek Diyet Nasıl Yapılır? Sağlıklı bir yaşam için kilo vermenin önemli olduğu günümüzde, insanlar…

Zayıflamak İçin Günlük Kaç Kalori Almalıyım? Diyetisyen Cevapladı Tarifi
Zayıflamak İçin Günlük Kaç Kalori Almalıyım? Diyetisyen Cevapladı

Kilo Vermek İçin 1 Günde Kaç Kalori Almalıyım? Sağlıklı bir yaşam için gün içinde tükettiğimiz…

Zayıflamak İçin Ne Yapmalıyım? 7 Pratik İpucu, Diyetisyen Cevaplıyor Tarifi
Zayıflamak İçin Ne Yapmalıyım? 7 Pratik İpucu, Diyetisyen Cevaplıyor

Evde Zayıflamanın Kolay Yolları, Etkili İpuçları Zayıflamak için tabii ki diyet yapmalıyız. Diyetin yanında spor…

Nohut Nasıl Haşlanır? Lezzeti Etkileyen 7 Püf Noktası Tarifi
Nohut Nasıl Haşlanır? Lezzeti Etkileyen 7 Püf Noktası

En Çabuk Nohut Haşlamanın Püf Noktaları Dünya genelinde kırmızı, yeşil ve siyah nohutlar yetiştirilmektedir. Bu…

Balık En İyi Hangi Tavada, Nasıl Pişer? Tarifi
Balık En İyi Hangi Tavada, Nasıl Pişer?

Tavada Balık Pişirmenin Püf Noktaları Balık sezonunda bol bol lezzetli balık tüketmek isteyenler, dolaptaki balık…

Peynir Tabağı Sunumu Nasıl Hazırlanır? Tarifi
Peynir Tabağı Sunumu Nasıl Hazırlanır?

Şık Davetler İçin Peynir Tabağı Sunum Fikirleri Peynir tabağı sunum yapılacak sofralarda ve davetlerde öne…

En Sağlıklı Tencere Tava Hangisi? Nasıl Seçilir? Tarifi
En Sağlıklı Tencere Tava Hangisi? Nasıl Seçilir?

Hangi Tencere Modeli Daha Sağlıklıdır? Yemek yaparken mutlaka elinizin altında bulunan tencere ve tavalar, kullanılan…

Fritöz Nedir? Nasıl Kullanılır, Ne İşe Yarar? Tarifi
Fritöz Nedir? Nasıl Kullanılır, Ne İşe Yarar?

Fritöz: Çıtır Kızartmaların Lezzet Sırrı! Fritöz, günümüzde pek çok evin mutfağında yer alan küçük ev…

Blender Nasıl Kullanılır, Ne İşe Yarar? Neler Yapılır? Tarifi
Blender Nasıl Kullanılır, Ne İşe Yarar? Neler Yapılır?

Blender: Mutfakta Zaman Kazandıran Yardımcı Teknolojinin geldiği son noktada, mutfakta zaman geçiren kişilerin işlerini kolaylaştıran…

Karnıyarık Otu Tozu Nasıl Kullanılır, Ne İşe Yarar? 7 Faydası Tarifi
Karnıyarık Otu Tozu Nasıl Kullanılır, Ne İşe Yarar? 7 Faydası

Karnıyarık Otu Tozu: Glutensiz Lif Deposu! Sağlıklı beslenmek ve hastalıklardan uzak bir yaşam sürmek adına…

Zonaya Ne İyi Gelir? 6 Doğal Besin, Bitkisel Tedavi Tarifi
Zonaya Ne İyi Gelir? 6 Doğal Besin, Bitkisel Tedavi

Herpes Zoster - Zona Nasıl Geçer? Cildinizde meydana gelen ufak bir kaşıntı, diğer bölgelere de…

Derideki Su Toplaması Nasıl Geçer? 4 Doğal Tedavi Tarifi
Derideki Su Toplaması Nasıl Geçer? 4 Doğal Tedavi

Ciltteki Su Toplamasına İyi Gelen Doğal Çözümler Cildinizde meydana gelen tahriş ve yaraları iyileştirmek için…

1 Haftada 7 Kilo Verdiren Diyet Listesi Tarifi
1 Haftada 7 Kilo Verdiren Diyet Listesi

7 Günde 7 Kilo Vermem Lazım! Ne Yapmalıyım? Ayna karşısına geçtiğinizde fazla kilolardan rahatsızlık duyuyorsanız…

Mantının Yanında En İyi Giden Videolu 10 Fikir Tarifi
Mantının Yanında En İyi Giden Videolu 10 Fikir

Mantının Yanına Ne Yemek Yapabilirim? Mantı, Eski Türk yemeklerinden biridir ve günümüzde pek çok şekilde…

İzmir Kahvaltı Mekanları: En İyi 21 Tavsiye 2023 Tarifi
İzmir Kahvaltı Mekanları: En İyi 21 Tavsiye 2023

İzmir'de Günaydın Demenin En Lezzetli 21 Yolu Birlikte, İzmir'in körfez manzarası ve enfes kordon esintisi…

Yağ Bezesi (Lipom) Nasıl Geçer? 6 Doğal Destek Tarifi
Yağ Bezesi (Lipom) Nasıl Geçer? 6 Doğal Destek

İyi Huylu Yağ Bezesi (Lipom) Evde Nasıl Geçer? Tıp dilinde lipom adıyla bilinen yağ bezeleri,…

Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir? 10 Doğal Çözüm Tarifi
Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir? 10 Doğal Çözüm

Evde Burun Tıkanıklığı Nasıl Geçer? Yaşam kalitesini olumsuz etkileyen faktörler arasında hiç şüphesiz ki burun…

Dolamaya Ne İyi Gelir? Evde 7 Bitkisel Destek Tarifi
Dolamaya Ne İyi Gelir? Evde 7 Bitkisel Destek

Dolama (Pronişi) Bitkisel Tedavilerle Nasıl Geçer? Staphylococcus isimli bir bakterinin neden olduğu dolamanın tedavisine erken…

Bonfile Nasıl Pişirilir? En İyi Püf Noktaları, 10 Tarif Tarifi
Bonfile Nasıl Pişirilir? En İyi Püf Noktaları, 10 Tarif

Bonfile Pişirmenin Sırları: Başka Yerde Yok! Yumuşacık, sulu sulu, dışı kızarmış bonfile etine kim hayır…

Sevgiliye Evde 12 Romantik Sürpriz Fikri Tarifi
Sevgiliye Evde 12 Romantik Sürpriz Fikri

14 Şubat Sevgililer Günü Sürprizleri Her sene yılbaşından sonra bir sonraki özel gün için geri…

Sevgiliye Romantik Yemek Masası Hazırlama Tarifi
Sevgiliye Romantik Yemek Masası Hazırlama

Sevgililer Gününe Özel Evde Sofra Hazırlığı 14 Şubat Sevgililer Günü yaklaşıyor. Bu özel günü romantik…

Sevgililer Günü Programları: En Romantik 6 Aktivite Tarifi
Sevgililer Günü Programları: En Romantik 6 Aktivite

14 Şubat Sevgililer Günü Ne Yapılır? Sevgililer günü etkinlikleri mi arıyorsunuz? 14 Şubat'a özel hafızalarınızda…

Sevgililer Günü Nedir, Ne Zaman? Hikayesi, Anlamı Tarifi
Sevgililer Günü Nedir, Ne Zaman? Hikayesi, Anlamı

14 Şubat Sevgililer Günü Nasıl Ortaya Çıktı? Her sene ülkemizde ve pek çok dünya ülkesinde…

Sevgililer Gününde Gidilebilecek 10 Şık Restoran & Mekan Tarifi
Sevgililer Gününde Gidilebilecek 10 Şık Restoran & Mekan

Sevgililer Gününde İstanbul'da Nereye Gidilir? 14 Şubat Sevgililer Günü sevgilinize romantik bir akşam yemeğiyle sürpriz…

Tarifler Geri
Videolar Geri