Altın Süt Tarifi
Diyetisyen Gamze Göktekin
113
kişinin defterinde

Altın Süt

0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 (0 oy, ortalama: 0,00 / 5)
Kaç Kişilik: 1-2
Hazırlama: 5dk
Pişirme: 10dk

Altın Süt Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 yemek kaşığı zerdeçal
  • Yarım fincan su
  • 1 su bardağı yarım yağlı süt
  • İsterseniz 1 çay kaşığı bal
  • 1 silme yemek kaşığı zencefil

Altın Süt Tarifi Yapılışı

Sizlerle dikkatimi çeken bir süt ile tanıştırmak istiyorum. Tarifte belirttiğim gibi renginden dolayı kendilerine Altın süt denmektedir. Araştırdıktan sonrada pek çok yararı olduğunu gördüm. Özellikle zerdeçalın içinde bulunan kurkumin kanser hücrelerinin çoğalmasını önleyici etkisi vardır. Kış aylarında olduğumuz için bağışıklık sistemimiz iyi çalışmayabilir. Bu sütün bağışıklık sistemini güçlendirici ve rahatlatıcı bir etkisi vardır. Tarifi ise basit. Zerdeçalı ve suyu bir cezvenin içinde kıvam alana kadar pişiriyoruz. Ben suyunu biraz fazla kaçırdığım için pek yoğun olmadı. 1 bardak sütümüzün içine 1 çay kaşığı ilave ediyoruz. İsterseniz içine 1 çay kaşığı bal ilave ederek tatlandırabilirsiniz. İnternete yazan bilgilere göre yoğun kıvamlı zerdeçal dolapta bir ay dayanıyormuş. Sizler için deneyip kaç gün dayandığını yorum kısmında paylaşacağım. (böbreğinde taş olanlar dikkatli kullansın. )Deneyenler için afiyet ve şifa olsun 😃Not: Bu tip karışımları tüketerek sihirli değnek değmiş gibi zayıflayacağınızı düşünmeyin. Zayıflayabilmek bir uzman kontrolünde günlük besin ihtiyaçlarınız sağlanarak olabilir. Daha fazla bilgi için instagramımı ziyaret edebirsiniz. 😃1 bardak altın sütümüz 98 kaloricik 😃

Altın Süt

Altın Süt

    Bu tarifi yaptınız mı? Fotoğraflarını gönderin.

    Altın Süt Tarifi 17.11.2016 tarihinde yayınladı.
    Videolu yemek tariflerimizi gördünüz mü? En kolay pasta tarifleri, en nefis kek tarifleri ve diğer binlerce pratik tatlı tarifleri Nefis Yemek Tarifleri'nde.