- 1-2 Kişilik
- 10dk Hazırlık, 5dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/antioksidan-kahvalti/
Antioksidan Kahvaltı Tarifi İçin Malzemeler
- 1 küçük boy yeşil elma
- 1 tatlı kaşığı şekersiz fıstık ezmesi, bu yoksa yerine 7-8 çiğ badem ekleyebilirsiniz.
- 2/3 su bardağı süt ( sindirimde zorluk yaşayanlar laktozsuz tercih edebilirler)
- 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi
- 1 çay kaşığı tarçın
- 2 karanfil
kilo aldiran bi tarifde paylasirmisiniz lutfen😀
Tabi, ilk fırsatta yer vereceğim