- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/avokado-ezmesi-3222874/
Avokado Ezmesi Tarifi İçin Malzemeler
- 1 adet yumuşak avokado
- 1 diş sarımsak
- 1 dilim limon
- Tuz
- Karabiber
https://www.nefisyemektarifleri.com/avokado-ezmesi-3222874/
Öncelikle merhabalar.Avokado bunca zaman sevemedim, tatsız tuzsuz gelirdi bana. Faydalarını okuyunca yemem gerekiyor dedim ve bu şimdi anlatacağım tarif favorim oldu. 👍🏼
Öncelikle avokadonun yumuşak olması gerekiyor. Yumuşak bulamadınız, çok sert olmayandan alabilirsiniz. 3-4 gün kadar gazeteye sarıp, bekletirseniz yumuşayacaktır. ( Ben fazla sert almışım 1 haftada yumuşadı. )
– Yumuşak olan avokadoyu ortadan bıçakla keselim. Direk kesmeyin çekirdeği var, zorlanırsınız. Etrafı boyunca çizik atıp, iki taraftan çekin direk çıkar.
– Çekirdeğini çıkarmak için kaşıkla bir kaç tane burun çekin gelecektir.
– Avokadoyu kaşıkla çıkarabilirsiniz. Çıkardığınız avokadoyu ister çatalla, ister bıçakla, isterseniz küçük blender ile geçirin,labne kıvamına gelecektir.
– Bir adet sarımsak, karabiber, tuz, çok az limon bir kaba koyun üzerine ezdiğiniz avokadoyu ekleyin, bir güzel karıştırın.
– Yanında iki wasa, yarım form sunta, bir dilim ekmek, 2 etimek vs. üzerine sürerek tüketebilirsiniz.
– Avokado kendinden yağlıdır yağ koymanıza gerek yok.
Çok kaçırdığınız ya da tok hissettiğiniz bir akşam iki wasa üzerine yarım avokado ile hazırlayıp, sürebilir.Bir dilim peynir ilave edip, akşam öğünü olarak yiyebilirsiniz.
AFİYET OLSUN. 😊
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Avokado: Besleyici, Lif ve Vitamin Zengini! Avokado, Persea americana adlı ağaçtan gelen meyve olarak bilinir.…
Yulaf Ezmesi Kilo Verdirir Mi? Dünyadaki en sağlıklı tahıllar arasında yer alan yulaf; içerdiği vitamin,…
Avokado En Hızlı Nasıl Yumuşatılır? Folik asit kaynağı antioksidan avokado, tropikal meyveler arasında sıkça tüketilen…
Avokado Yaprağı Bakın Nelere İyi Geliyor! Ülkemizde uzun yıllardır yetişmesine rağmen daha yeni yeni insanların…
Cilt ve Saç Sağlığınız İçin Vitaminli Avokado Yağı Pek bilinmeyen bir yağ olmasına karşın lezzeti…
Diyette Yulaf Ezmesi Kilo Yapar Mı? İnternette, televizyonda, sosyal medyada ve hatta arkadaş ortamlarında kilo…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
Anneler Günü İçin En İyi Mesajlar 2024 Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs…
Anneler Günü İçin Hediye Ne Alabilirim? Her sene mayıs ayı geldiğinde, çocukları ve eşleri tatlı…
Anneler Günü Hangi Güne Denk Geliyor? Pek çok kişinin merakla beklediği anneler günü, çok yakın…
Ramazan Bayramı Namaz Saatleri 2024 Her yıl küçükten büyüğe herkesin heyecanla ve coşkuyla karşıladığı bayramlarda…
Mübarek Ramazanı Taçlandıran Ayet ve Hadisler Tüm bir yılın bolluk ve bereket açısından en değerli…
Oruçluyken Saç Boyatılır Mı? Ramazan ayı içerisinde, orucu bozan durumlar çok sık gündeme gelmektedir. İnananlar…
Merhaba Avakado hakkında merak ettiğiniz bütün bilgileri ve bu muhteşem meyveyi 12 ay boyunca avakado.net sitesinden temin edebilirsiniz.