Avokadolu Tavuklu Nefis Fit Salata

Avokadolu Tavuklu Nefis Fit Salata Tarifi'nin Malzemeleri

• 2 baget tavuk butu
• 1 olgun avokado (Yumuşak)
• 1 salatalık
• 1 avuç ince kesilmiş mor lahana
• Çok az limon suyu (Mor lahanayı yumuşatmak için)
• 1 adet havuç
• 2-3 yaprak kıvırcık ya da göbek
• 2 yemek kaşığı yoğurt
• 1 yemek kaşığı light mayonez (Kalorisi düşük olsun isterseniz koymayın)
• 1 silme çay kaşığı sarımsak tozu ya da yarım diş sarımsak
• Tuz

Avokadolu Tavuklu Nefis Fit Salata Tarifi'nin Yapılışı

1. Bagetlerimizi haşlayalım.
2. Avokadoyu, marulu, mor lahanayı doğrayalım.
3. Mor lahanaya çok az limon suyu ekleyelim tuz serpip elimizle iyice yoğurup yumuşatalım.
4. Salatalığı ve havucu rendeleyelim. (fresh tat vermesi acısından salatalığı rendelememiz önemli).
5. Sonra malzemeleri bir kaba alalım, haşlanmış tavuklarımızı didip kaba alalım.
6. Yoğurdu, mayonezi, tuzu ve sarımsak tozunu bir kapta karıştırıp, malzemelerimizin üzerine döküp karıştıralım. Afiyet olsun. Mayonezi eklemezseniz gayet sağlıklı ve lezzetli bir salata oluyor.