Avokadolu Yoğurt (Bebek İçin)
Avokadolu Yoğurt (Bebek İçin) Tarifi'nin Malzemeleri
- 4 tatlı kaşığı olgunlaşmış avokado
- 4 tatlı kaşığı ev yoğurdu
- 2-3 damla limon
Avokadolu Yoğurt (Bebek İçin) Tarifi'nin Yapılışı
Not: Yoğurt ve avokado 6. aydan itibaren kullanılabilir. Limon 1 yaştan itibaren uygun sayılıyor. Denemediğiniz herhangi bir gıda varsa üç gün kuralını takip ediniz. Alerji ihtimalini unutmayınız.
Tam bir vitamin ve sağlıklı yağ deposu olan avokado bebekler için oldukça faydalı olarak kabul ediliyor.
Diyetlerinde mümkün olduğunca avokadoya yer verip bebeklerin sağlıklı yağ tüketmesi sağlanabilir.
Burada önemli olan avokadonun olgunlaşmış olması.
Avokadonuz olgun değilse, bir kese kağıdına ya da gazete kağıdına bir elma ile avokadoyu koyup 3-4 gün bekletirseniz kısa sürede olgunlaşacaktır.
- Olgunlaşmış avokadodan 4 tatlı kaşığı alınır.
- İçine 4 tatlı kaşığı yoğurt eklenir.
- İkisi ezilerek karıştırılır.
- Son olarak 2-3 damla limon eklenir.
- Eğer bebeğiniz 1 yaşından küçükse limon eklemeden yapabilirsiniz. Afiyet olsun.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
