Ayyy bu tarif çok şey yapmasın 🤭

okadar hevesle basladim ama ilk kaseyi zor bitirdim 2. kasenin zamani qeliyor aklima qeldikce tadi cikarasim qeliyor cok zorlaniyorum yerken ya off 😔😔

merhaba ölçüler haşlanmış hallerimi yoksa kuru hallerimi. ve bu ölçü 1 günlük mü 2 günlükmü

merhaba.. peki bu detoksu ne kadar ara ile yapabiliriz tekrardan

merhaba yarin bu diyeti uygulamaya baslayacagim ama bundan daha az yiyerek bile kilo veremiyorum ben durdu sanki yaglar sevdi beni hic kahvalti etmeden 12de bu corbayla baslayip devam etsem etkisi ne kadar olur acaba birde haslanmis nohut buzluktan kullaninca ölçüsünü azaltmamiz gerekirmi 8 kasik fazla olurmu lutfen acil cevap verinki 4 kilo fazlamin en azindan 2 sini verebilmem icin aldigim bu karari uygulaktan vazgecmeyeyim

yeşil çay yerine kayısı çayı içebilirmiyiz ve normal ev yoğurdu kullanamalirmiyiz Light yoğurt yerine acilen cevap verebilirmisiniz lütfen

Sütlü sekersiz kahve icebilirmiyiz bir fincan flan

Arkadaşlar uzun zamandır giremiyordum buraya şifreyi unutmuştum şimdi geldim. Yeniden yaptım ayran detoksumu, salı günü başladım bugün bitti 2 günde -1.300 verdim 🤩 sorularınız varsa sorabilirsiniz, cevaplayamadıklarım da kusura bakmasın lütfen 🥳

benim anlayamadıgım bu detoxu yaparken sabah sadece o verdıgınız kahvaltı olacak sonrasında bu ayran çorbası yenilecekmi kafam karıstı lütfen cvp

normal ev yapimi yogurt olmaz mi?

bende pazartesi basliyorum insallah ise yarar vucudumda asiri odem olustu insallah bu dietle gider

Ben de yarın sabahtan itibaren başlayacam sonucu mutlkaa yazcam inşallah ise yarar gerçekten

Bende bugün başlıyorum bakalım ne kadar gidicek:) 63 kg çıktım bu sabah

emziren anneler uygulayabilir mi

2 gün uyguluyorsunuz kahvaltı dışında yemek yok öylemi sadece bu çorba gün boyu ve yeşil çay destekli ?

merhaba acaba bu tarifi her hafta uygulayabilirmiyiz ? her hafta 2 gün yani ben gecen hafta yaptim 2 kilo gitti bile 😊

Bu bakliyatlar haşlanmış halleri ilemi 8 kaşık acil cvp lütfen

Siyah cay içmek yokmu kizlar bilgi verirseniz sevinirim

Çok merak ettim ÇAY niçin yasak?
LÜTFEN cevap verir misiniz

2 saate bir içmemiz gerekiyormu daha seyrek içsek olmazmı