Badem Sütü

Badem Sütü Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 su bardağı yaş badem
• 1 lt su

Badem Sütü Tarifi'nin Yapılışı

1. Bir gün öncesinden 1 su bardağı bademi üstünü geçicek şekilde ılık suda bir gün bekletin.
2. Ertesi gün suyunu süzün.
3. Sonra 1 lt suyu içerisine ekleyerek robottan geçirin.
4. 5 dk kadar. Sonrasında temiz bir tülbentle süzün.
5. Kıvamının daha koyu olmasını isterseniz suyunu biraz daha azaltabilirsiniz.
6. Kalan posası için başka bir tarifimiz gelicek sakın atmayın :)
7. Neden badem sütü;
8. Laktoz hassasiyeti ve alerji olanlar için vazgeçilmez bir süt çünkü laktoz içermez.
9. Kalorisi ďüşük ve sindirime yardımcıdır bu yüzden diyetleriniz rahatlıkla kullanabilirsiniz. Kötü kolestrolü düşürür. Potasyumu ve kalsiyumu yüksektir çocuklarınız için güzel bir seçim olabilir.