Badem Yoğurdu (Veganlar Ve Süte Alerjisi Olanlar İçin)

Tarifin Hikayesi
  • 2-4 Kişilik
  • 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Vegan yaşamı tercih edenler için, yoğurtsuz beslenmek başlarda zor olabilir. Besleyici kuruyemişlerle yapılan vegan yoğurtları ise lezzet olarak inek sütü yoğurduna yakın olduğu gibi, protein, a ve c vitamini, potasyum, kalsiyum ve demir açısından da zengindir. Hazırlaması düşünüldüğünden çok daha kolay.
Vegan yaşamı tercih edenler için, yoğurtsuz beslenmek başlarda zor olabilir. Besleyici kuruyemişlerle yapılan vegan yoğurtları ise lezzet olarak inek sütü yoğurduna yakın olduğu gibi, protein, a ve c vitamini, potasyum, kalsiyum ve demir açısından da zengindir. Hazırlaması düşünüldüğünden çok daha kolay.

Badem Yoğurdu (Veganlar Ve Süte Alerjisi Olanlar İçin) Tarifi İçin Malzemeler

  • 100 gram (1 su bardağı) kavrulmamış tuzsuz badem
  • 3 buçuk – 4 bardak içme suyu
  • 1 buçuk yemek kaşığı un
  • 2 çorba kaşığı nişasta (Ben buğday nişastası kullandım)
  • 1 limonun suyu
  • 1 çay kaşığı tuz

Badem Yoğurdu (Veganlar Ve Süte Alerjisi Olanlar İçin) Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Bademleri plastik olmayan bir kaba alıyoruz.
  2. Üzerine 1 bardak kadar sıcak musluk suyu boca ediyoruz ve 4 saat – 8 saat bekletiyoruz. Bademlerimiz şişiyor ve yumuşuyor böylece.
  3. Islanmış bademlerimizin üzerine tekrar 1 su bardağı kadar sıcak musluk suyu döküyoruz ki kabuklarını bıraksın.
  4. Birkaç dakika sonra bademlerin kabuklarını soyabiliriz. Zaten bastırınca kabuğunu hemen bırakacaktır.
  5. Kabuğu soyulmuş bademleri blendera atıyoruz. 1 buçuk veya 2 su bardağı içme suyunu üzerine döküyoruz (badem sütünün yoğun olmasını istiyorsanız az su koyabilirsiniz, daha akışkan istiyorsanız 2 bardak daha uygun).
  6. Blenderı 1-2 dakika kadar basıp çekerek (makinamız bozulmasın diye) çalıştırıyoruz.
  7. Süzgeç veya tülbent yardımıyla süzüyoruz. Süzgecin altına akan badem sütüdür. (daha sonra hurma ile birlikte blenderdan geçirerek bitkisel süt olarak içebilir, keklere veya kahvenize kullanabilirsiniz).
  8. Süzgecin üstünde kalan posayı, yoğurt için kullanmak üzere ayırıyoruz.
  9. Nişasta, un ve 2 bardak içme suyunu bir tavada orta ateşte göz göz olana, jöle kıvamına gelene kadar (yaklaşık 2 dakika) karıştırıyoruz.
  10. Tavadaki karışımı, badem posası, limon ve tuz ile karıştırıp el blenderı ile 1 dakika kadar çekiyoruz.
  11. Yoğurt kaplarımıza hazırladığımız yoğurdu döküyoruz. En az on saat buzdolabında kapağı açık beklemesi gerekiyor.Yoğurdumuzu inek yoğurdunun kullanıldığı her yerde, vegan mantısının üstünde, kuru fasulyenin yanında, cacığın içinde, her şekilde yiyebiliriz. Afiyet olsun.

Badem Yoğurdu (Veganlar Ve Süte Alerjisi Olanlar İçin) Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Badem Yoğurdu (Veganlar Ve Süte Alerjisi Olanlar İçin)
Badem Yoğurdu (Veganlar Ve Süte Alerjisi Olanlar İçin)
Badem Yoğurdu (Veganlar Ve Süte Alerjisi Olanlar İçin)
Badem Yoğurdu (Veganlar Ve Süte Alerjisi Olanlar İçin)
Badem Yoğurdu (Veganlar Ve Süte Alerjisi Olanlar İçin)
Badem Yoğurdu (Veganlar Ve Süte Alerjisi Olanlar İçin)
Badem Yoğurdu (Veganlar Ve Süte Alerjisi Olanlar İçin)
Badem Yoğurdu (Veganlar Ve Süte Alerjisi Olanlar İçin)
Badem Yoğurdu (Veganlar Ve Süte Alerjisi Olanlar İçin)
Badem Yoğurdu (Veganlar Ve Süte Alerjisi Olanlar İçin)
Badem Yoğurdu (Veganlar Ve Süte Alerjisi Olanlar İçin)

En sevilen mutfak ve ev ürünlerinde kaçırılmayacak fırsatlar için tıklayın

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Badem Yoğurdu (Veganlar Ve Süte Alerjisi Olanlar İçin) 06.09.2020 00:09 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 06.09.2020 20:58 tarihinde güncellendi.

Tarifi dene, fotoğrafını paylaş
Ben de Yaptım
Yorumlar (2)
Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Harika Ev Yoğurdu Yapımı Tarifi

Harika Ev Yoğurdu Yapımı

12-14 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Kakaolu Ve Sade Dondurma Tarifimle Bu Yaz Çok Ferah Geçecek

Kakaolu Ve Sade Dondurma Tarifimle Bu Yaz Çok Ferah Geçecek

4-6 kişilik, 50dk Hazırlık, 2 saat 30dk Pişirme
Bebekler İçin Tuzsuz Peynir Ve Peynir Altı Suyu Tarifi

Bebekler İçin Tuzsuz Peynir Ve Peynir Altı Suyu

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Mayalanmayan Tutmayan Yoğurt (Ev Yoğurdu) Tarifi

Mayalanmayan Tutmayan Yoğurt (Ev Yoğurdu)

6-8 kişilik, 1 saat Hazırlık, 1 saat Pişirme
Portakal ve Muz Karışımı Muhallebi Tarifi

Portakal ve Muz Karışımı Muhallebi

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Ev Yoğurdu Tarifi

Ev Yoğurdu

8-10 kişilik, 10dk Hazırlık, 1 saat Pişirme
Fırınlanmış Patates Salatası Tarifi

Fırınlanmış Patates Salatası Tarifi

1-2 kişilik, 30dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Tavuklu Mısırlı Pilav Tarifi

Tavuklu Mısırlı Pilav

6-8 kişilik, 25dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Red Velvet Çatlak Kurabiye Tarifi

Red Velvet Çatlak Kurabiye

12-14 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Cevizli Zeytinli Glutensiz Ekmek Tarifi

Cevizli Zeytinli Glutensiz Ekmek

6-8 kişilik, 1 saat 30dk Hazırlık, 50dk Pişirme
Sarımsaklı Bol Peynirli Dominos Ekmeği Tarifi

Sarımsaklı Bol Peynirli Dominos Ekmeği

4-6 kişilik, 1 saat Hazırlık, 15dk Pişirme
Fırında Ciğer Şiş Tarifi

Fırında Ciğer Şiş

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Histamin Nedir? Alerjisi, Tanısı ve Tedavisi Tarifi
Histamin Nedir? Alerjisi, Tanısı ve Tedavisi

Azı Karar Çoğu Zarar: Histamin ve Alerjisine Dair Tüm Bilgiler Vücudun doğal bileşenlerinden biri olan…

Gluten Nedir? Gluten Alerjisi ve Zararları Tarifi
Gluten Nedir? Gluten Alerjisi ve Zararları

Gluten İntoleransını Anlama Kılavuzu Çağımızın yeni yeni tanınan hastalıklarından olan gluten intoleransı, hastalar tarafından bile…

Reflü ve Gastriti Olanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli? Tarifi
Reflü ve Gastriti Olanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli?

Reflü ve Gastrit Hastaları Oruç Tutabilir Mi? Mide sorunları insanlar için çok rahatsız edici bir…

Vegan Diyeti: Veganlar Ne Yer? Ne Yemez? Tarifi
Vegan Diyeti: Veganlar Ne Yer? Ne Yemez?

Veganlığa Giriş: Vegan Beslenmeyi Anlamak Ucu bucağı olmayan yemek yeme kültüründe, her geçen gün yeni…

Bademin Faydaları Nelerdir? Tarifi
Bademin Faydaları Nelerdir?

Neden Badem Tüketimine Önem Verilmeli? Ani acıkmalarınızda size tokluk hissi verecek bir şeyler ararsınız değil…

Badem Sütü Nasıl Yapılır? Faydaları, Kalori ve Besin Değerleri
Badem Sütü Nasıl Yapılır? Faydaları, Kalori ve Besin Değerleri

Bitkisel Protein Kaynağı Badem Sütü Protein ihtiyacınızı sadece hayvansal gıdalarla alabileceğinizi mi düşünüyorsunuz? Bu algınızı…

Memeden Süt Gelmesi (Galaktore) Nedir? Tarifi
Memeden Süt Gelmesi (Galaktore) Nedir?

Göğüsten Neden Süt Gelir? Kadınlar için sağ ya da sol memeden süt gelmesi, gebelik dönemi…

Devam Sütü Nedir? Ne Zaman Başlanmalı, Ne Zamana Kadar Verilmeli? Tarifi
Devam Sütü Nedir? Ne Zaman Başlanmalı, Ne Zamana Kadar Verilmeli?

Devam Sütü: Anne Sütüne En Yakın Besin! Yeni doğan bir bebeğe verilebilecek en iyi besin…

Anneye Süt Yapan Yiyecekler: 11 Sağlıklı Besin Tarifi
Anneye Süt Yapan Yiyecekler: 11 Sağlıklı Besin

En Çok Kaliteli Süt Yapan Yiyecekler ve İçecekler Uzmanlar bebeklerin ilk 6 ay sadece anne…

Bebeklerde Gaz Sancısına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer? Tarifi
Bebeklerde Gaz Sancısına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer?

Yenidoğan Bebeklerde Gaz Sancısı Nasıl Giderilir? Bebeklerde gaz sancısı, bebeğin dış dünya ile uyum sürecinin…

Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı, İlk Ne Verilir? Tarifi
Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı, İlk Ne Verilir?

Bebeklerde Ay Ay Ek Gıdaya Geçiş Tablosu Yenidoğan bebekler için temel yaşam kaynağı olan anne…

32 Haftalık Gebelik: Beslenme, Bebek Gelişimi, Sancılar Tarifi
32 Haftalık Gebelik: Beslenme, Bebek Gelişimi, Sancılar

Hamileliğin 32. Haftasında Nelere Dikkat Edilmeli? Gebelikte 32. hafta, bebekte büyümenin gerçekleştiği önemli evrelerden birisidir.…

Bebek Bakım Çantası İçinde Neler Olmalı? Tarifi
Bebek Bakım Çantası İçinde Neler Olmalı?

Bebek Bakım Çantası Nasıl Hazırlanır? Anne olduktan sonra artık her şeyiniz 2 kişilik olmaktadır. Attığınız…

Bebeklerde Demir Eksikliği: Belirtileri, Ne İyi Gelir? Tarifi
Bebeklerde Demir Eksikliği: Belirtileri, Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Demir Eksikliği Nasıl Giderilir? Bebek beslenmesi, oldukça hassas davranılması gereken konulardan biri. Minicik bebeğinizin…

Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri Nelerdir? Tarifi
Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri Nelerdir?

Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri, Nasıl Anlaşılır? Bebeklerde diş çıkarma belirtileri 6. aydan itibaren 1 yaşa…

Bebeklerde Ağız Kokusu Neden Olur, Nasıl Giderilir? Tarifi
Bebeklerde Ağız Kokusu Neden Olur, Nasıl Giderilir?

Bebeklerde Ağız Kokusu Normal Mi? En değerli varlığınız minik bebeğinizin ağzında oluşan koku son zamanlarda…

Bebekler İçin En İyi Mamalar Listesi Tarifi
Bebekler İçin En İyi Mamalar Listesi

En İyi Devam Sütü ve Bebek Maması Markaları Yenidoğan bebeğe anne sütü yetersiz kalıyorsa ya…

Bebek Gelişimi, Doğum Sonrası 12 Aylık Bebek Gelişim Evreleri Tarifi
Bebek Gelişimi, Doğum Sonrası 12 Aylık Bebek Gelişim Evreleri

Doğum Sonrası Ay Ay Bebek Gelişim Evreleri Dünyaya gözlerini yeni açan bebeğiniz, günden güne sağlıkla…

Anne Sütü Saklama Koşulları, Nasıl Isıtılır, Kullanılır? Tarifi
Anne Sütü Saklama Koşulları, Nasıl Isıtılır, Kullanılır?

Sağılan Anne Sütü Nasıl Saklanır? Anne sütü nasıl saklanır? Çalışan annelerin ve tüm annelerin aklını…

Anne Sütü Faydaları: Bebek Gelişimindeki Önemi Tarifi
Anne Sütü Faydaları: Bebek Gelişimindeki Önemi

Anne Sütü: Bebeğin İlk Mucizevi Besini! Annelik dünyanın her yerinde ve her döneminde en kutsal…

Keçi Sütlü Mama: Anne Sütünden İlham Alındı! Tarifi
Keçi Sütlü Mama: Anne Sütünden İlham Alındı!

Keçi Sütlü Mama Bebekler İçin Sağlıklı Mı? Mama, anne sütünün çok az geldiği dönemlerde bebeklere…

Hamilelikte Baş Ağrısı Nasıl Geçer? Neden Olur? Tarifi
Hamilelikte Baş Ağrısı Nasıl Geçer? Neden Olur?

Gebelikte Baş Ağrısı Normal Mi? Gebelik dönemi kadınlar için çok özel ve bir bakıma da…

Hamile Pilatesi: Ne Zaman Başlamalı? Faydaları, Nasıl Yapılır?
Hamile Pilatesi: Ne Zaman Başlamalı? Faydaları, Nasıl Yapılır?

Gebelikte Pilates Yapmak Sağlıklı Mı? Hamile pilatesi hareketleri gebelik döneminin son günlerine yaklaşırken pek çok…

Hamilelikte Şişkinliğe Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer? Tarifi
Hamilelikte Şişkinliğe Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer?

Hamilelikte Şişkinlik Kaçıncı Haftada Başlar? Hamilelik dönemi hem bedenin hem hormonların hem de ruhun değiştiği…

Erken Hamilelik Belirtileri Nelerdir, Ne Zaman Başlar? Tarifi
Erken Hamilelik Belirtileri Nelerdir, Ne Zaman Başlar?

Gebelik Belirtisi: Hamile Olduğumu Nasıl Anlarım? Hamilelik, sağlıklı kadın ve erkeğin cinsel ilişkisi sonucunda, adet…

Limonla Hamilelik Testi Nasıl Yapılır? Gerçek Mi?
Limonla Hamilelik Testi Nasıl Yapılır? Gerçek Mi?

Limonla Gebelik Testi Doğru Sonuç Verir Mi? Hamile olduğunuzdan mı şüpheleniyorsunuz? Tabii ki bu durumda…

Hamilelikte Bel Ağrısı Neden Olur? Nasıl Geçer, Ne Zaman Başlar? Tarifi
Hamilelikte Bel Ağrısı Neden Olur? Nasıl Geçer, Ne Zaman Başlar?

Hamilelikte Bel Ağrısı Normal Mi? Hamileliğin hassas bir dönem olduğu herkesçe bilinmektedir. Hormonların değişmesinden dolayı…

Tarifler Geri
Videolar Geri