Bağırsak Dostu Chia Tohumlu Yoğurt - Nefis Yemek Tarifleri

Bağırsak Dostu Chia Tohumlu Yoğurt

Ayşe’nin Mutfağı 102 Takipçi

1-2 Kişilik
5dk Hazırlık, Pişirme yok

Bağırsak Dostu Chia Tohumlu Yoğurt Tarifi İçin Malzemeler

1 kase yoğurt
1 yemek kaşığı chia tohumu
1 tatlı kaşığı keten tohumu
1 dilim ananas
1/2 (yarım) muz
8 adet vişne
10 adet yeşil üzüm
8 adet cranberry

Bağırsak Dostu Chia Tohumlu Yoğurt Tarifi Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

İlk olarak yoğurdu kaşık yardımıyla çırparak inceltelim. Yogurt ile chia tohumunu karıştıralım.

* Ben bu yoğurdu ilk olarak starbucks da tatmıştım. Starbucks’dan aldığım kapaklı şeffaf kutulara koymayı tercih ettim.

Kutu içerisine sırasıyla vişne, chia yoğurt, ananas, chia yoğurt, üzüm, chia yoğurt, muz, keten tohumu, chia yoğurt, yulaf, cranberry paylaştırarak koydum.

* Kahvaltıyı fazla kaçırdığım zaman bir sonra ki öğün olarak bu tarifi tercih ediyorum. Yapımı çok basit. Üstelik bağırsakları çalıştırıyor. Afiyet olsun :)

Bağırsak Dostu Chia Tohumlu Yoğurt Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Bagırsak Dostu Chia Tohumlu Yoğurt

Bagırsak Dostu Chia Tohumlu Yoğurt

Bagırsak Dostu Chia Tohumlu Yoğurt

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Haberdar olmak ister misiniz?

Popüler tariflerden ilk siz haberdar olmak ister misiniz?

Evet istiyorum

Daha sonra