Bağırsak Dostu Kabızlık Şurubu (Bol Lifli Ve Prebiyotikli) - Nefis Yemek Tarifleri

Bağırsak Dostu Kabızlık Şurubu (Bol Lifli Ve Prebiyotikli)

Mutfak dünyamdan 227 Takipçi

1-2 Kişilik
5dk Hazırlık, Pişirme yok

Bağırsak Dostu Kabızlık Şurubu (Bol Lifli Ve Prebiyotikli) Tarifi İçin Malzemeler

1 adet hurma
8 adet kuru kayısı(veya gün kurusu)
1 büyük yaprak marul
1 su bardağı yoğurt suyu
İsteğe göre aromatik olması için taze nane(çok az)

Bağırsak Dostu Kabızlık Şurubu (Bol Lifli Ve Prebiyotikli) Tarifi Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

Prebiyotik, kolondaki bir veya sınırlı sayıdaki bakterilerin gelişmesini veya aktivitesini seçici olarak arttıran, insan vücudunu faydalı bir şekilde etkileyen sindirilemeyen gıda bileşenidir. Lif ise sindirilemeyen yiyeceklerin yumuşak ve hacimli olmasını sağlar, bu iki muhteşem tedavi bir arada. 🎉 Ramazana özel 🎉

Kuru kayısı 2-3 saat önceden yoğurt suyuna koyulur(yumuşaması için).
Dinlendikten sonra bu şekilde robotun kabına alınır, üzerine marul, çekirdeği alınmış hurma, nane eklenerek çırpılır.
Aç karnına içilir. Afiyet şifa olsun insaAllah.

Bağırsak Dostu Kabızlık Şurubu (Bol Lifli Ve Prebiyotikli) Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Bağırsak Dostu Kabızlık Şurubu(bol Lifli Ve Prebiyotikli)

Bağırsak Dostu Kabızlık Şurubu(bol Lifli Ve Prebiyotikli)

Bağırsak Dostu Kabızlık Şurubu(bol Lifli Ve Prebiyotikli)

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Haberdar olmak ister misiniz?

Popüler tariflerden ilk siz haberdar olmak ister misiniz?

Evet istiyorum

Daha sonra