Bağışıklık Güçlendirici Altın Süt

Bağışıklık Güçlendirici Altın Süt Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 su bardağı süt
• 1 çay kaşığı zerdeçal
• Bir tutam karabiber
• 1 çay kaşığı hindistan cevizi yağı yada zeytinyağ
• 1 çay kaşığı bal
• 1 çay kaşığı zencefil (tercihe bağlı)

Bağışıklık Güçlendirici Altın Süt Tarifi'nin Yapılışı

1. Sütü cezveye koyup ocağa alın.
2. Bal ve tarçın hariç baharatları ilave edip karıştırın.
3. Kaynama noktasına gelince ocaktan alın.
4. İçme ısısına gelince. bal ilave edin
5. Üzerine tarçın serperek tüketin.
6. Gece yatmadan önce içerseniz güzel bir uyku verir
   Afiyet olsun.
   ❗️Kronik rahatsızlığı olanlar doktoruna danışarak kullansın
   Günde 1 su bardağından fazla tüketmeyin.
   ❗️Zerdeçalda bulunan curcumin maddesi emilimi zor olduğu için karabiber ve zeytinyağ ilave etmek emilimini kolaylaştırır.
   Kısaca faydaları.
   ✔️İltihap giderir.
   ✔️Bağışıklık sistemini güçlendirir.
   ✔️Özellikle yatarken içilmesi hem uykuyu kolaylaştırır hemde gece hücre yenilenmesinde destek olur.
   ✔️ İshal, kabızlık sindirim sistemi rahatsızlıklarındandır. Altın süt içmeye başlayınca sindirim sisteminde düzelme görebilirsiniz.
   ✔️Metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeyi kolaylaştırır.
   ✔️Hücreleri yenileme özelliği ile cilt ve saç güzelliğine fayda sağlar.
   ✔️Tiroid hastalarına iyi gelir.
   ✔️Baş ağrısı, diş ağrısı gibi ağrıların kesilmesini sağlar.
   ✔️Mide hastalıklarına fayda sağlar.