Baharatların Faydaları Ve Zayıflatma Kürlerindeki Özelliği

1-2 Kişilik
5dk Hazırlık, Pişirme yok

Baharatların Faydaları Ve Zayıflatma Kürlerindeki Özelliği Tarifi İçin Malzemeler

Öncelikle ben burada tarçın, zencefil, zerdeçal, nane, kekik, pul biber, karabiber ve kısaca özellikle kilo olaylarıyla alakalı dengesini anlatacağım ve sonunda zayıflatan kürleri söyleyeceğim.

Baharatların Faydaları Ve Zayıflatma Kürlerindeki Özelliği Tarifi Nasıl Yapılır?

Selamın aleyküm 😊 şimdi sizinle hem zayıflatan hemde bol şifalı doğal baharatlardan bahsedeceğiz 😊 hadi başlayalım 🌹

🍂Tarçın: tarçın genelde tatlıların baştacıdır. Tadı ve kokusu inanılmaz güzel olan bir baharattır. Vücuttaki insülini dengelediği için diyetlerde büyük önem taşır. Metabolizmayı çalıştırır ağız kokusunun giderilmesinde yardımcı olur.

🍂Zencefil: bu baharat bir kalkandır. Bağışıklık sistemimizi güçlendirir ve bulantıyı giderir diyet yapanlar için bünyeyi güçlendirici ek baharattır. Birazdan vericeğim tarifte de bu vardır. Ayriyeten soğuk algınlığına iyi gelir her gün bir tatlı kaşığı yeyip ardından su içersek hastalıkları kolay atlatır ve korunuruz.

🍂Zerdeçal: açıkçası zerdeçalın diyetteki önemi ananas ile yenirse çok büyüktür fakat yoğurtla da yenebilir. Ananasla yada yoğurtla yendiği zaman metabolizmayı hızlandırıyor. Ananas da kandaki yağı azaltıyor zayıflamada çok etkili bu arada.

🍂Pul biber: pul biber metabolizmayı çalıştırır ve kilo verdirmeyi sağlar. (Diyetteki yeri önemli gerçekten)

🍂Karabiber:vücutta rahatlama yapıyor. Daha çok soğuk algınlığına iyi geliyor.

🍂Nane:hazımsızlığı, midedeki gazı giderme gibi özelliklere sahipken aynı zamanda stres giderici ve rahatlatıcı özelliği de vardır.

🍂Kekik: Nanedeki gibi hazmı kolaylaştırır, midedeki gazı önler, kan kolestrolü düşürücü etkisi vardır.

Şimdi tarifim 2 tane ikisinden birini yapın ikisi agır gelebilir

Her gün ;

Yarım limon suyu
4 yemek kaşığı yoğurt
1 tatlı kaşığı pul biber

İkinci tarifim ise;

Bunu haftada 2 kere yapın daha fazlası zararlı vücut alışıyor çünkü
4 yemek kaşıgı yoğurt
1 tatlı kaşıgı tarçın
1 tatlı kaşıgı zencefil
1 tatlı kalıgı zerdeçal

Çok etkili kürlerdir spor yapanlarda inanılmaz etki eder yapmayanda da çok etkili baharatları açıklamalarını yaptım oradan neyin ne işe yaradığını çözebilirsiniz.
Aynı zamanda yoğurt tok tutar ve besleyicidir, limon yağ yakıcıdır.
Hamilelerin, lohusaların uygulamasını tavsiye etmiyorum.

Baharatların Faydaları Ve Zayıflatma Kürlerindeki Özelliği Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Baharatların Faydaları Ve Zayıflatma Kürlerindeki Özelligi

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Yorumlar (2)

Yeni Gelen Yorumlar

Sümeyye Kara @Sumeyye_Kara18

Şikayet Et

emziriyorum bı sorun olur mu aceba kızım 20 aylik
- Yanıtla
- 0
- 4 yıl önce
- gelinler buyrun @damay
  
  Şikayet Et
  
  Pul biber sütünüzü acılatabilir bir uzmana danışıp uygulayabilirsiniz ☺️
  Yanıtla
  
  0
  
  4 yıl önce