Balkabaklı Fit Ara Öğün Tarifi
Diyetisyenden Lezzetli Tarifler (Dyt.Esengül IŞIK)
49
kişinin defterinde

Balkabaklı Fit Ara Öğün

0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 (0 oy, ortalama: 0,00 / 5)
Kaç Kişilik: 1-2
Hazırlama: 5dk
Pişirme: 5dk

Balkabaklı Fit Ara Öğün Tarifi İçin Malzemeler

  • 3-4 dilim balkabağı
  • 1 tatlı kaşığı bal
  • 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi
  • 2 yemek kaşığı süzme yoğurt veya normal yoğurt
  • İsterseniz tarçın veya kakao

Balkabaklı Fit Ara Öğün Tarifi Yapılışı

  1. Balkabağını küçük bir tencerede biraz su ekleyip kısık ateşte haşlayalım.
  2. Daha sonra çatalla ezelim ve balla karıştıralım.
  3. Servis cupa önce yulaf ezmesi sonra yoğurt sonra balkabağı püresini ekleyelim ve isterseniz üzerine tarçın& kakao serpin harika oluyor :) Afiyet olsun :))

Not : “Diyetisyen Esengül Işık “ instagram hesabımı sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, gebe & emziren anne beslenmesi, motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şey için takip edebilirsiniz. :)

Balkabaklı Fit Ara Öğün

Balkabaklı Fit Ara Öğün

Balkabaklı Fit Ara Öğün

    Bu tarifi yaptınız mı? Fotoğraflarını gönderin.

    Balkabaklı Fit Ara Öğün Tarifi 19.01.2020 tarihinde yayınladı.
    Videolu yemek tariflerimizi gördünüz mü? En kolay pasta tarifleri, en nefis kek tarifleri ve diğer binlerce pratik tatlı tarifleri Nefis Yemek Tarifleri'nde.